Lyžovanie - čo potrebujete na lyžovanie?

Zima nie je len čas na rozprávkové prázdniny. V chladnej sezóne sa každý môže naučiť, čo je lyžovanie. Ak to chcete urobiť, musíte si kúpiť potrebné zariadenia vopred a byť trpezliví. Mnoho pozitívnych emócií a obvinenia z živobytia sú zaručené.

Alpské lyžovanie - čo to je?

Každý vie, že lyžovanie je jedným z zimných športov, ktorý zabezpečuje zostúpenie zo snehu na špeciálnych lyžiach. Jedná sa o jeden z najznámejších typov outdoorových aktivít pre mnoho ľudí po celom svete. Má popularitu v:

• Rakúsko;
• švajčiarsko;
• Taliansko;
• Francúzsko;
• Spojené štáty;
• Germany.

Aký je vývoj lyžovania?

O výhodách tejto zimy šport nie je známe každému nováčikovi. Pravidelné lyžiarske aktivity sú uľahčené:

• vyvíja odolnosť;
• zlepšenie metabolických procesov;
• posilnená funkcia pľúc;
• posilnenie všetkých svalových skupín;
• úbytok hmotnosti;
• posilnenie tela;
• prevencia kardiovaskulárnych chorôb;
• posilnenie nervového systému.

Typy lyžovania a ich charakteristiky

Existujú také typy lyžovania:

1. Slalom - zjazd z lyžiarskych svahov na lyžiach po dĺžke 450-500 m. Rozdiel v nadmorskej výške medzi začiatkom a koncom je 450-500 m.
2. Obrovský slalom je svah na lyžiach pozdĺž trasy od jedného do jedného a pol kilometra.
3. Supergiant je zložitejšia disciplína. Je spojená s výraznou dĺžkou trasy a významnými rozdielmi v nadmorskej výške.
4. Alpské lyžovanie - tu víťaz môže byť určený výsledkami niekoľkými spôsobmi.

Čo potrebujete na lyžovanie?

Každý, kto sníva, aby sa v tomto športe pokúsil, má záujem o to, aké vybavenie bude potrebné pre hodiny. Na lyžovanie v horách bola radosť, je dôležité pripraviť vopred:

1. Lyžovanie na lyžiach . Je potrebné vopred vyzdvihnúť lyže na hmotnosť a výšku lyžiarov. Pritom sa bude záležať na tom, akú jazdu sa táto vec plánuje.
2. Lyžiarske topánky - je dôležité dať prednosť pohodlnej obuvi.
3. Lyžiarska maska - určená na ochranu očí pred silným vetrom, chladom a snehom. Vydávajú univerzálnu ASCI, ktorá môže byť vhodná pre mužov aj ženy.
4. Oblek pre lyžiarov - je lepšie vybrať membránové materiály s vysokou odolnosťou proti vlhkosti. Najmä také oblečenie bude dôležité pre tých, ktorí uprednostňujú carving v horskom lyžovaní.

Alpské lyžovanie - zaujímavé fakty

Existuje mnoho zaujímavých faktov o lyžovaní:

1. Nemecký športovec Crystal Krantz dokázal získať rekordný počet víťazstiev. Sedemkrát sa mu podarilo stať sa majstrom v individuálnej súťaži a päťkrát v celom okolí. Na olympijských hrách získala zlatú medailu v celkovom poradí.
2. Rakúsky Tony Sailer sa stal šampiónom medzi mužskými športovcami. Jeho víťazom bolo sedemkrát. Tony získal štyri zlaté medaily a vyhral tri súťaže.
3. Rakúšan Franz Klammer bol vymenovaný víťazom dvadsaťpäťkrát v súťažiach z kopca.
4. Anna Anna-Marie Moser-Prell z Rakúska šesťdesiatkrát získala víťaza v individuálnej súťaži.
5. Koncom devätnásteho storočia začalo lyžovanie využívať horolezcov počas výstupu na vrchol Alp.

Hviezdy lyžovania

Keď už hovoríme o lyžovaní, nemožno menovať mená športovcov, ktorí padli do histórie:

1. Tony Seiler sa nazýva jeden z najslávnejších športovcov dvadsiateho storočia. V roku 1951 sa rakúsky podarilo byť v populárnom tíme. O rok neskôr však muž po páde zlomil nohy. O dva roky neskôr sa vďaka svojej vôli opäť dostal na lyže. Na jeho účet má sedem medailí olympijských hier.

Tony Sailer

2. Jean-Claude Killy v detstve bol veľmi bolestivé dieťa. Keď vyrastal, neúspechy často sprevádzali, ale ani zlomy, ani iné problémy ho neoslúžili a dostal sa na vrchol vo svojom obľúbenom športe.

Jean-Claude Killy

3. Ingemar Stenmark popularita lyžovania tiež neopúšťa ľahostajnosť. V jeho aktívnych štyroch športových oceneniach, z ktorých dve sú olympijské.

Ingemar Stenmark

4. Mark Girardelli sa narodil v lyžiarskej rodine, takže prvým a jediným trénerom v živote bol pápež.

Mark Girardelli