Gymnastika pre dievčatá

Každá matka chce vidieť svoju dcéru najkrajšie, úspešnejšiu, talentovanú, komplexne rozvinutú. Keď vznikne otázka, že je načase dať dieťaťu na rôzne úseky, je veľmi ťažké presne určiť druh športu, ktorý má dieťa rád a má možnosť profesionálneho rastu. Jedným z obľúbených športov pre dievčatá je gymnastika.

Rytmická gymnastika

Umelecká gymnastika kombinuje prvky športu a baletu. Stretnutie, dlhý a vyčerpávajúci tréning, silový tréning sú kombinované s cvičeniami pre pocit rytmu, choreografické inscenácie, tanečné prvky. Umelecká gymnastika je vybraná pre dievčatá, pretože aj keď sa dieťa nestane profesionálnou gymnastikou, potom sa vždy môže podriadiť športovému baletu, tancu alebo fitness , pretože tento šport sa naozaj vyvíja komplexne.

V školskej gymnastiky pre dievčatá sú prijaté od 5 do 6 rokov. Skôr, ako hovorí tréner, nie je zmysluplné písať, pretože dieťa to nemôže urobiť disciplinovaným spôsobom, no ak neskôr - dievča určite nebude robiť profesionála, ako sa hovorí, vlak odišiel. Po naťahovaní je veľmi dôležité, aby ste sa dostali do najmenšieho veku.

Estetická gymnastika

Estetická gymnastika nie je taká profesionálna v porovnaní s umeleckou gymnastikou ako šport. Tu sa môžete zaregistrovať v každom veku. V estetickej gymnastike sa kladie dôraz na prirodzené pohyby tela, v tréningu jednoducho brúsia presnosť výkonu a získavajú zručnosti: svalovú silu a strečing. Tento typ gymnastiky je vhodný pre dievčatá a teenagery a dokonca pre ich matky. Estetická gymnastika nie je zahrnutá v olympijských hrách, ale tu môžete dosiahnuť veľký úspech na Majstrovstvách sveta a Európy.

Až do 5 rokov

Ak vaše dieťa ešte nie je 5 rokov a písať niekde veľmi chcú, dávajte pozor na detskú gymnastiku pre dievčatá . Tento prípravný program pred začatím kurzov rytmickej gymnastiky. Tu sa základné rozvíjajúce cvičenia vykonávajú v ľahkej, uvoľnenej atmosfére, bez prísnosti a trestu, ktoré by mohli vystrašiť tie najmenšie deti.

Úspechy dieťaťa vo veľkých športoch závisia v mnohých ohľadoch nie od samotných trénerov, ale od samotných rodičov. V učebni sa deti naučia, čo sa očakáva, ale doma musíte pripraviť dieťa na subjekčné hodnotenie na súťažiach. Upravte to na skutočnosť, že ak to dnes nefunguje, potom zajtra všetko vyjde.