Dnes, ak pôjdete do akéhokoľvek salónu na opravu postavy , ako prvý krok vám pravdepodobne bude ponúknutá procedúra, ako je lymfodrenážna masáž. Dnes jeho účinnosť už nie je spochybnená. Existuje niekoľko spôsobov, ako ju realizovať, pričom každá z nich si zasluhuje osobitnú pozornosť.
Výhody lymfatickej drenážnej masáže
Lymfatická drenážna masáž sa prejavuje nielen tým, ktorí majú akékoľvek zdravotné problémy, ale aj zdravým ľuďom - na prevenciu. Nie je žiadnym tajomstvom, že je to lymfatická drenáž, ktorá vám umožňuje zbaviť edému, presmerovať stagnujúcu tekutinu a stimulovať imunitný systém. To uľahčuje porazenie mnohých zápalových procesov, stresu, depresie a ďalších vedľajších účinkov nášho zúfalého mestského života.
Samostatne by som chcel poznamenať estetickú stránku: efektívnu lymfodrenážnu masáž z celulitídy a tiež všeobecne tón dobre kožu a uvoľňuje telo chrumkavosti.
Lymfatická drenážna masáž: kontraindikácie
Účinok lymfatickej drenáže je veľmi užitočný pre ľudské telo, existujú však aj kontraindikácie. Patria medzi ne:
- ochorenie srdca (angína pektoris, srdcový záchvat, srdcová a chronická insuficiencia);
- zápalové zápaly na pokožke;
- akútne infekčné choroby;
- onkológia rôznych stupňov;
- tehotenstvo (1. trimester);
- obdobie používania liečebnej kozmetiky;
- ochorenia žíl;
- tromboflebitída;
- tuberkulóza.
V dobrom salóne sa pred tým, ako vás urobí takýto postup, sa lekár presvedčí, že sa oboznámil s históriou vašich ochorení a vykoná dôkladný prieskum, aby zistil, či vám takáto masáž môže poškodiť.
Lymfatická drenážna masáž: technika výkonu
Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako sa vykonáva masáž lymfodrenážou. Existuje niekoľko základných variácií - masáž sa robí buď manuálne, buď pomocou špeciálneho prístroja alebo pomocou vákua (to je podmnožina hardvérovej masáže). V závislosti od svojej hĺbky môžu byť potrebné rôzne techniky - tlaoterapia, mezoterapia, myostimulácia alebo LPG. Iba po výbere techniky sa môžete rozhodnúť, ako často sa má robiť lymfodrenážna masáž. V rôznych prípadoch môže lekár predpísať iné trvanie a počet kurzov.
Manuálna verzia lymfatickej drenáže je veľmi príjemná procedúra, ktorú vykonáva profesionálny masér. V takomto prípade je prístup k klientovi úplne individuálny, pretože odborník bude presne cítiť, kam sa stres akumuluje a ktorá zo zón vyžaduje väčšiu pozornosť.
Hardvérové odvádzanie lymfodrenážou sa vykonáva na špeciálnom mikroturznom zariadení, kde si môžete vybrať jednotlivé parametre pre každého klienta - dĺžku a frekvenciu impulzu a trvanie prestávok. Táto technika je veľmi účinná na obnovenie svalového tonusu, pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu, lieči celulitídu a odstraňuje opuch.
Vákuová lymfodrenážna masáž je vykonávaná profesionálnym masérom pomocou špeciálnych trubíc. Profesionalita je dôležitá - konečne, trubice sa musia pohybovať jasne pozdĺž ciest toku lymfy, takže postup je bezpečný a prináša tela maximálny úžitok.
Odborníci v kozmetickom salóne spravidla pomáhajú klientom určiť, ktorý postup si môžu vybrať, a navrhnúť najvhodnejšie možnosti pokračujúcej liečby. Lymfatická drenážna masáž sama osebe poskytuje ľahký úbytok hmotnosti, ale najlepšie je použiť ako prvý krok pri korekcii postavy. V tomto prípade môžete dosiahnuť optimálne výsledky vo veľmi krátkom čase.