Tradícia jesť šťavy z granátového jablka sa začala v starovekom Grécku. Samotné granátové jablká boli veľmi vážené a boli považované za posvätné ovocie. Spočiatku bola šťava z granátového jablka rituálnym nápojom a potom bola použitá ako liečebný prostriedok. A hoci dnes je opitý nielen na liečivé účely , ale stále je známe, vlastnosti šťavy z granátového jablka môžu priniesť obrovský prínos.
Ako užitočné je šťava z granátového jablka?
Ovocie samotné je bohaté na vitamíny a mikroelementy a všetky tieto látky sú prítomné v šťave. Poškodenie a prospech šťavy z granátového jablka sú spojené s jej zložením. Obsahuje:
- vitamíny: predovšetkým vitamín C, A a vitamíny skupiny B;
- minerály: vápnik, železo, fosfor, draslík;
- organické kyseliny;
- aminokyseliny a vo vode rozpustné polyfenoly;
- pektín, tanín, folín atď.
Užitočné vlastnosti šťavy z granátového jablka to urobili veľmi obľúbenou súčasťou receptov tradičnej medicíny. A oficiálna veda to uznáva ako výbornú posilňujúcu, protivírusovú a preventívnu látku, zdroj vitamínov. Šťavy z granátovej jablky sú vďaka vysokému obsahu antioxidantov schopné omladzovať a znova podporovať biologické starnutie. Pektíny a tanín v šťave z neho robia výborné protizápalové liečivo a draslík - prostriedok prevencie kardiovaskulárnych ochorení. Veľmi často sa šťava z granátového jablka predpisuje pacientom s anémiou, pretože je schopná výrazne zvýšiť hladinu hemoglobínu .
Je známa aj jeho schopnosťou odstrániť rádioaktívne nuklidy z tela, preto by mala byť pravidelne zahrnutá do stravy pre ľudí, ktorí sú vystavení pôsobeniu rádioaktivity. Pre mužov pomáha šťava z granátového jablka
Aké škody je šťava z granátového jablka?
Granátová šťava z granátového jablka je produkt, ktorý neponúka všetkým. A napriek tomu, že dietitians uznávajú nepochybné výhody šťavy z granátového jablka, ale škoda z toho môže byť tiež veľmi významná. Nepite tento nápoj príliš veľa a pijete to lepšie zriedené. Neodporúča sa šťava z granátového jablka pre ľudí s chorobami tráviaceho traktu, s vysokou kyslosťou, trpiacimi zápchami. Najlepšie je však poradiť sa s lekárom predtým, než sa vyberiete schôdzku, a nie zaoberať sa samoliečivým samoliečaním.