Väčšina informácií o svete okolo nás je získaná v detstve, a to vo veku do šiestich rokov. V prvých rokoch od narodenia sa vyskytuje najintenzívnejší mentálny, emocionálny a fyzický vývoj dieťaťa. A je známe, že v tomto veku u dieťaťa sa môže vyvinúť takmer akákoľvek schopnosť.
Na vytvorenie harmonickej osobnosti v budúcnosti je veľmi dôležité venovať potrebnú pozornosť jej formovaniu v detstve. Preto sa väčšina rodičov rozhodne dať svoje dieťa do kruhu alebo sekcie. V snahe rozvinúť intelektuálne a tvorivé schopnosti dieťaťa, veľa mamičiek a oteckov, bohužiaľ, zabúdajú, akú dôležitú telesnú aktivitu má dieťa.
V poslednej dobe sa detská kondícia stala veľmi populárnou . Takmer každý veľký fitness klub ponúka triedy pre batoľatá. Vo veľkých mestách nájdete detský fitness klub a tiež súkromné materské školy, ktoré často vedú kondičné kurzy. Ide o dosť nový typ aktivity pre dieťa, takže veľa rodičov má záujem o spôsob, akým sú detské fitness programy postavené a aké sú jeho výhody. Rodičia, ktorí nemajú sen o športovej kariére pre svoje dieťa, bude užitočné vedieť, že:
- detská kondícia, na rozdiel od profesionálnych športov, netrvá veľa času a nevyčerpáva dieťa;
- cvičenia detskej zdatnosti sú navrhnuté tak, aby v skupine neboli lepšie ani horšie;
- metóda detskej zdatnosti je založená na individuálnom prístupe ku každému dieťaťu v skupine;
- v detskom fitness klube sa triedy konajú v hravej podobe, ktorá prispieva nielen k telesnému vývoju dieťaťa, ale tiež ho učí komunikovať s rovesníkmi;
- detská kondícia je najlepšou voľbou pre dieťa, ktoré sa nezúčastní na predškolskej vzdelávacej inštitúcii a nedostane potrebnú fyzickú námahu;
- výkon detskej zdatnosti sa rozvíja v oblasti mobility detí, pružnosti a vynikajúcej koordinácie.
Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohé materské školy trpia nedostatkom financovania zo strany štátu. V tejto súvislosti učitelia v materských školách nemôžu vždy poskytovať žiakom potrebné fyzické aktivity. Je to spôsobené nedostatkom vybavenia a nedostatkom personálu. Tiež je známe, že materské školy a základné školy často postrádajú individuálny prístup k dieťaťu. Učitelia neberú do úvahy psychologické vlastnosti každého dieťaťa a ponúkajú všetkým deťom rovnaké cvičenia. Triedy detskej zdatnosti môžu vyriešiť všetky tieto problémy. V priebehu hodín deti hrajú, tancujú, spievajú a ľahko vykonávajú aj ťažké fyzické cvičenia.
So špeciálnou pozornosťou je vybraná hudba pre detskú zdatnosť. Deti sa zvyčajne angažujú v klasickej hudbe alebo v piesni z karikatúr.
K dnešnému dňu existuje niekoľko oblastí v oblasti kondície detí:
- Logo-aerobic. Deti vykonávajú fyzické cvičenia a súčasne vyslovujú poéziu alebo určité nerámované frázy. Tento druh detskej zdatnosti rozvíja prejav dieťaťa a jeho koordináciu.
- Krok za krokom. Deti sa naučia hladko chodiť, rozvíjajú motorické zručnosti a rovnováhu.
- Baby Top. Triedy pre deti s plochými nohami. K hudbe sa vykonáva cvičenie na posilnenie nohy.
- Fit Ball. Triedy s použitím loptičiek. Výborný vývoj pohybového aparátu dieťaťa.
- Detská joga. Okrem fyzického cvičenia má tento typ fitness dieťaťa pozitívny vplyv na emočný stav dieťaťa. Zvlášť odporúčané pre hyperaktívne deti.
- Detská fitnes v bazéne. Prvky aqua aerobiku sa používajú v tejto forme fitness detí.
K dispozícii sú kurzy detskej fitnes a sú vynikajúcou zábavou pre každé dieťa. Rodičia, ktorí sa nerozhodli o povolaní pre svoje dieťa, by mali vedieť, že fitness detí bude jedným z najlepších riešení.