Sýrový pigtail získal popularitu ako občerstvenie pre pivo. Slaná alebo údená, je perfektne kombinovaná s chuťou tohto nápoja, ale nie vždy užitočná pre zdravie a postava. Z tohto článku sa dozviete o obsahu kalorií syrového syra, ako aj o výhodách a škodách, ktoré môže priniesť vám.
Koľko kalórií v syrovom syre?
Zvyčajne majú slaný aj údený syrový syr rovnaký obsah kalórií - asi 320 kcal na 100 g. V tomto syre je 19,5 g bielkovín, 26 g tuku a 2,2 g uhľohydrátov . Vzhľadom na silnú slanú chuť, je lepšie pridať taký syr na šaláty a občerstvenie, aby sa vyrovnala jeho chuť. Treba mať na pamäti, že syrový syr vzhľadom na vysoký obsah kalórií nie je tou najlepšou voľbou pre osobu, ktorá nasleduje postavu.
Mimochodom, keď strácate váhu, nemali by ste piť pivo, nieto pivo s občerstvením, ako je tento vysokokalorický syr. Ak naozaj chcete relaxovať, vyberte si pohár suchého vína. Ale dokonca si môžete dovoliť nie viac ako raz týždenne, ak samozrejme nechcete znížiť mieru úbytku hmotnosti a spomaliť metabolizmus vo všeobecnosti.
Výhody a poškodenie syrového syra
Rovnako ako ostatné druhy syrov, pigtail je užitočný pre vysoký obsah bielkovín, vitamínu B , vápnika a fosforu. Bohužiaľ, tieto pozitívne črty sú stratené na pozadí negatívnych.
Ak máte taký syr veľmi rád, vyberte si soľnú verziu. Faktom je, že údený syr sa často získava nie prostredníctvom fajčenia, ale pomocou kvapalného dymu, ktorý má veľmi negatívny vplyv na ľudské telo. Okrem toho, čím konkrétnejšia je chuť výrobku, tým ľahšie je na jeho výrobu vyrobené nekvalitné suroviny - a bohužiaľ to už dlho poškodilo reputáciu takéhoto syra.
Neodporúča sa používať takéto syry pre ľudí s obezitou, obličkami a gastrointestinálnymi ochoreniami, a tiež v prípade individuálnej neznášanlivosti.