Burning život, snažiť sa získať všetky predstaviteľné potešenie, môžete pre túto chvíľu, ale otázka, ako žiť život je stále musieť hľadať odpovede.
Ako viesť správny spôsob života?
Na riešenie tejto otázky je potrebné určiť, čo máme na mysli pojmom "správny spôsob života". Hneď je potrebné povedať, že neexistuje univerzálny predpis, každý z nás je jednotlivec, preto každý má svoju vlastnú cestu.Pre niekoho je správnym životom dodržiavanie pravidiel zdravého životného štýlu. A v niečom, čo majú pravdu - môžete dostať radosť zo života len tým, že máme zdravé telo a v našich silách ho udržať. Takže, čo by ste mali urobiť, aby ste udržali zdravý životný štýl?
- Prvým pravidlom je správna výživa, bez rýchleho občerstvenia, čipov, sýtených a alkoholických nápojov, veľa vyprážaných a tučných jedál. Samozrejme, v ideálnom prípade úplne opustiť "škodlivé" jedlo, ale je to docela ťažké, takže príležitostne sa môžete hýčkať svojím obľúbeným bábätkom.
- Ďalším bodom je udržanie vysokej úrovne aktivity. Nezabudnite na šport, turistiku, nahraďte si sedenie v blízkosti televízora alebo počítača na aktívny odpočinok.
- Škodlivé návyky sú tiež nezlučiteľné so zdravým životným štýlom.
- Je potrebné dodržiavať správny režim dňa - 8-hodinový spánok, kým sa musíte naučiť prebudiť bez poplachu - to bude znamenať, že ste spali.
- Nadváha je nezlučiteľná so zdravým životným štýlom, takže je potrebné sa ho zbaviť.
- Zdravý životný štýl neznamená pokánie, milovanie sa a starostlivosť o seba je nevyhnutné.
- Najlepšie je, ak žiadate o implementáciu vašej myšlienky nie samotnej, ale v spoločnosti.
Jednoduchý správny život
Ale zdravý životný štýl neposkytuje každému odpoveď na otázku, ako žiť. Niektorí ľudia dali do pojmu jednoduchého správneho života viac filozofický význam. Nestačí, aby títo ľudia mali štíhle telo a dobre platenú prácu, je pre nich dôležitejšie nájsť správnu cestu v živote. V tomto prípade ľudia začínajú mať záujem o rôzne filozofické a náboženské učenia, majú radi esoterizmus, navštevujú tréningy. To všetko môže naozaj pomôcť získať tieto poznatky, ktoré sú tak chýbajúce na celý život. Dôležité je, aby sme sa nestali len fanatikami učenia, aby sme odtiaľ mohli vziať len racionálne zrná. Napríklad takmer všetky náboženstvá sveta hovoria o potrebe ukázať láskavosť a rešpekt k svojmu blížnemu, ale niektorí "guru" hovoria, že toto by malo byť vykonané iba ľuďom "ich" viery, všetkým ostatným sa s takou priateľnosťou nemôže zaobchádzať. Čo je z toho správne, rozumiete sa.
To znamená, že nie je potrebné hľadať niečí písomný plán a nasledovať ho bodmi, ale vyvíjať si vlastný správny postoj k životu.
Ako urobiť plán života správne?
Ale mysticizmus a vágne filozofické teórie neposkytujú každému príležitosť určiť správne ciele v živote. Pragmatici preto musia stavať svoje vlastné životy, chcú vedieť, ako ich správne organizovať, potrebujú plán života zostavený niekoľko rokov dopredu, čo bude potrebné dodržiavať. Pri plánovaní nie je nič zlého, pokiaľ sa naplnenie plánu nestane vaším najdôležitejším cieľom v živote. Vzhľadom k tomu, obsadenie papierových listov a čísel, riskujete, že stratíte niečo, čo je naozaj dôležité, zaujímavé ponuky a ziskové situácie. Ale vráťme sa do plánu života, ako to urobiť?
- Vyberte si pohodlný čas pre seba, ale nie menej ako 10 rokov.
- Opíšte v oblastiach života to, čo chcete v určitom okamihu dosiahnuť. Začnite s osobným životom: chcú byť ženatý a mať dve deti, chcú zostať "slobodným umelcom", ktorý nikomu neľubuje nikomu, snívate o nájdení trvalého partnera bez záväzkov manželstva.
- Zamyslite sa nad zdravím, chcete zlepšiť stav alebo udržať to, čo máte.
- Profesijného. Napíšte to, čo vidíte sami: vedúci oddelenia, vedúci vašej firmy,
chcete propagáciu. - Financie. Uveďte, akú úroveň príjmov musíte mať v tom čase, pretože dlhodobé plánovanie, potom (za prítomnosti ekonomických poznatkov), vykonajte zmenu inflácie alebo (pri absencii takýchto poznatkov) uveďte príjem nie v peňažnom vyjadrení. Napríklad: "Potrebujem plat, ktorý by bol dostatočný na každodenné potreby a na zábavu, na ktorú som zvyknutý."
Po vypracovaní takéhoto plánu si nastavte stredné ciele - po dobu šiestich mesiacov, rok, päť rokov. Zapíšte si ciele pre každú oblasť. Po zostavení plánu by mal byť krásne umiestnený (visieť) na prominentnom mieste a prekrížiť ciele, keď sa k nim dostanú.