Nuda je ticho duše. To odfarbí život a pokrýva všetky pocity s chrapľavou ľahostajnosťou a túžbou. Nie sme spokojní a nemajú záujem. Apatia nám nedovolí formulovať ani žiadne túžby. Začneme obviňovať život, skromné udalosti. Seth a ... naďalej sa nudí. Prečo sa nudí žiť a čo robiť, ak ste nútení nudou, o tom budeme dnes hovoriť.
Prečo to považujeme za nudné žiť?
- hlavným dôvodom straty záujmu o život je nedostatok cieľov. Nie malé obavy, ktoré sú viac ako odpadky, upchávanie vedomia, ale snahy, ktoré nám umožňujú cítiť dôležitosť našej existencie. Keď máme cieľ, každý deň dáva zmysel. A myšlienky na pretrvávanie existencie nenájdu cestu do nášho vedomia;
- Druhým dôvodom je nedostatok viery v seba. Ak si myslíte, že v tomto svete nič nie je na vás závislé, potom sa automaticky zbavíte životných priorít. Dokonca aj keď sa nudíte so svojím vlastným manželom, znamená to len to, že neveríte sebe a okolitému svetu;
- ak neveríte v seba, potom nemáte dostatok lásky k sebe. Súhlasím: s blízkym nie je nuda. Najmä vtedy, keď ste milovaní.
Čo ak sa nudíte žiť?
Po rozhodnom rozhodnutí bojovať s nuda, robíte prvý krok, aby ste svoj život naplnili zmyslom. Ponúkame Vám:
- Identifikujte ciele a hlavné hodnoty v živote. Veľmi často sa snažíme zbaviť nudy prostredníctvom malých udalostí, ale iba zhoršujú pocit zbytočnej existencie. Identifikujte niekoľko globálnych cieľov.
- Dobrý prostriedok na nudy bude ... dobrý. Ak prinášate radosť ľuďom, automaticky naplníte svoj život najhlbším významom. Je však nemožné dať to, čo nemáte. Pretože potrebujete ...
- Naučte sa milovať seba. Mnohí z nás hovoria o láske pre seba, zatiaľ čo obviňujú, obviňujú, neveria vo vaše srdce. Láska je absolútne akceptovaná. Prijmite sa za to, kto ste momentálne. V opačnom prípade sa život zmení na boj, nie na získanie najkrajšej duše.
- Ak často budete chcieť použiť Gogolov komentár na "Príbeh Ivana Ivanovičova kolízie s Ivanom Nikiforovičom", hovoria: "Je to nudné (žiť) v tomto svete, páni!", Premýšľajte o tom, ako môžete rozšíriť hranice vášho sveta. Koľko nepreskúmaných zostáva mimo nášho vedomia len preto, že sme posadnutí malými vecami a nechcú sa učiť. Nezabudnite, aký zaujímavý bol svet v detstve, keď ste boli otvorení novým emóciám.
- Nuda môže byť výsledkom ochorenia, ktoré spôsobuje stratu sily a apatia, ako aj dôkaz depresie. V tomto prípade analyzujte svoju stravu a rytmus života vo všeobecnosti. Ak je to potrebné, použite služby špecialistu, možno budete potrebovať lieky na boj proti chronickej únavu. Je dôležité vedieť, že pokles moci často naznačuje zlyhanie
v aktivite nervových buniek, ktoré syntetizujú katecholamíny. Práve katecholamíny mobilizujú činnosť na energetických rezervách našich nervových buniek. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zvýšiť uvoľňovanie katecholamínov, je chladenie alebo ľadové kúpele. - Ak sa nudíte so svojím manželom, hovorte o tom. Nenechajte problém dozrieť vo vnútri seba, hľadať riešenie spoločne, pretože ste rodina, pár. Ak nuda je spojená s nedostatkom lásky, potom aspoň z úcty k bývalým pocitom, nenechajte ich znovuzrodenie.
Rešpektujte seba a právo iného človeka byť milovaný.