Väčšina ľudí, ktorí práve začínajú schudnúť, majú tendenciu nájsť nejaké "riešenia" - tie, ktoré vám umožnia schudnúť bez diéty a športu. Skúste všetko: a otázne pilulky, masáž a sóda na spaľovanie tuku. A len múdri ľudia vedia, že to všetko je strata času a až sa nevzdáte svojho druhu jedla, nič sa nezmení.
Je pravda, že sóda spaľuje tuk?
Mnohí z nás si pamätám tie časy, keď soda bola hlavnou zbraňou proti mastným pokrmom. Dokonca aj teraz, keď sú v predaji veľa moderných umývacích pomôcok, niektoré milenky zostávajú verné staršej osvedčenej metóde.
Faktom je, že sóda môže naozaj viazať molekuly tuku. Avšak, zvážte, ako sóda spaľuje tuk? Nezmizne, ale len ľahšie opustí pokrmy. Tento príklad pre domácnosť pomáha pochopiť, čo má spáliť, to znamená zničiť molekuly tuku, absolútne nie v sile sódy - nevyčerpá tuk, ktorý ste nahromadili. Je to len schopnosť viazať a odstrániť časť množstvo tuku, ktoré dostanete s jedlom. Avšak ak si jednoducho vezmete sódu, samozrejme, takýto účinok sa nedosiahne, ale iba odstraňujete toxíny z pórov kože a jemne stimulujete prácu lymfatického systému.
Mierne schudnúť z jedlej sódy môže byť, ak si ju dovnútra. Je známy ako starý dobrý liek na pálenie záhy, pretože môže znížiť kyslosť. Avšak po tomto účinku dochádza k opačnému procesu a kyslosť sa naopak značne zvyšuje. Preto akýkoľvek systematický príjem takéhoto zariadenia vnútri nevyhnutne vedie k vážnym ochoreniam gastrointestinálneho systému, vrátane gastritídy a vredov.
Navyše, len z toho, že ste vybrali sódu, stratíte maximálne 2 kilogramy, ktoré sa ihneď vrátia, akonáhle to vyradíte. Všetko preto, lebo váha je napísaná z dôvodu podvýživy, a ak ju nezmeníte, nestane sa štíhlejším, bez ohľadu na to, aké techniky používajú tretie strany.
Takže spaľovanie sódy a tukov nie sú príbuznými vecami. Nevytvárajte ilúzie, nespoliehajte sa na to, čo je jednoducho nemožné. Ste plnší, pretože vaše telo nevyžaduje toľko energie, ako dostanete s jedlom. Takže musíte buď minúť viac, čo dáva šport, alebo menej, aby získal kalórie, čo dáva správnu výživu. Najlepší spôsob, ako schudnúť, je kombinovať tieto dve techniky.
Ako používať sódu na chudnutie?
Soda je vynikajúci doplnkový nástroj, ktorý pomôže urýchliť proces znižovania hmotnosti na správnu výživu a šport. Samotná metóda vám nedáva nič, ale v kombinácii s inými metódami vám umožní dosiahnuť rýchlejšie výsledky.
Existuje niekoľko pravidiel na vykonávanie nápojových kúpeľov, ktoré by sa nemali zanedbávať:
- V kúpeľoch by sa malo striktne dodržiavať postup 10-12 procedúr každý druhý deň.
- Kúpeľ by mal byť vzatý až do stredu alebo mierne nižšie, aby voda neklesla nad hrudník, keď sedíte v kúpeľni. V tejto výške
voda potrebuje piť sódy. - Teplota vody je tesne nad telesnou teplotou približne 38-39 stupňov. Ak nie je žiadny teplomer, povedzte sa o svojich pocitoch.
- Čas kúpeľa je 20 minút. Mala by sa užívať v noci alebo odpočívať po procedúre po dobu najmenej 1 hodiny.
Kúpele so sódou - výborná komplementárna technika, ktorá prostredníctvom pokožky umožňuje vyhnúť toxínom a toxínom. Čistý organizmus funguje rýchlejšie, jeho metabolizmus nie je ničím zablokovaný, čo znamená, že strata hmotnosti bude tiež rýchla. Avšak na jedinom zvýšení metabolizmu nič nemeníte, takže nečakajte zázrak. Mimochodom, jednu hodinu pred kúpaním sa odporúča prestať s jedlom, ako aj po nej.