Samohodnotiaci test

V priebehu životného cyklu človeka môže úroveň jeho sebaúcty sa znížiť aj znížiť. Ako vieme, sebahodnotenie je posúdenie ich individuálnych kvalít, sám o sebe, jeho kladných a záporných stranách, rovnako ako ukazovateľ toho, ako jednotlivec vystupuje ako významu jednotlivca vo vzťahu k spoločnosti.

Test sebahodnotenia pomáha objektívne pozrieť na intrapersonálnu ľudskej činnosti, aby bolo jasné, ako a či to, či má sa za to, čo je. Vďaka tomuto hodnoteniu bude každá osoba, ak použije odporúčania z dotazníka, bude schopná pochopiť, ako si uvedomiť svoj skrytý potenciál.

Test na sebaúctu

Zvážte niekoľko príkladov testov, ktoré vám pomôžu posúdiť sami seba, svoje schopnosti, sebavedomie zvonku.

Psychologický test na sebaúcty №1

Musíte sa posúdiť podľa 7-bodovej stupnice pre množstvo charakteristík (krásu, sila atď.). Takže pred zoznamom 10 kvalít. V závislosti od vášho názoru o sebe, mali by ste si sami zvoliť vhodnú loptu (pripomenúť, že je potrebné vyhodnotiť v rozmedzí od 1 do 7).

Tu je príklad vykonania hodnotenia jednej z testovacích charakteristík.

Rast. Rozsah hodnotenia je od 1 bodu (nízky rast) až po 7 (vysoký).

Predstavte si, že v tomto rozsahu sa podľa rastu nachádza celé ľudstvo od najnižších po najvyšších ľudí. Potrebujete, v závislosti od toho, čo vidíte sami seba, alebo sa priblížte k nízkym ľuďom alebo k vyšším ľuďom, tým, že dáte zodpovedajúce skóre. Pozrime sa teda na hlavnú časť samohodnotiaceho testu.

  1. Prvou kvalitou je rast. Hodnotiaca stupnica je od 1 do 7 (od nízkej po najvyššiu).
  2. Force. Minimálne skóre sa vzťahuje na slabé vlastnosti, na maximum - silné.
  3. Health. Od 1 do 7 - od chorých po zdravé.
  4. Krásu. Z minimálneho počtu bodov na maximum. Od škaredého po krásny.
  5. Láskavosť. Od zlých kvalít až po dobré.
  6. Štúdia. Od neúspešnej osoby až po vynikajúceho žiaka.
  7. Šťastie. Od nešťastného šťastného.
  8. Láska, ktorú dostanete od vonkajšieho sveta, ľudí. Od neznámych ľudí, zo sveta až po milovaných.
  9. Courage. Plachý je odvážny muž.
  10. Blahobyt. Neúspešná osoba a prosperujúci.

Ak chcete získať výsledok, musíte vypočítať celkovú sumu všetkých bodov, ktoré ste označili bodmi. Samohodnocovací test v závislosti od prijatej sumy môže byť:

Test na určenie úrovne sebavedomia č. 2

V dotazníku nižšie musíte vybrať jednu z možností.

  1. Často ste náchylní k myšlienkam, ktoré naznačujú, že ste niečo povedali alebo urobili niečo.

    Odpoveď: často (1 bod) alebo niekedy (3).

  2. Počas rozhovoru s vtipnými ľuďmi, vaše kroky:

    Odpoveď: Pokúste sa obísť jeho vtipnosť (5) alebo sa pokúste sa zbaviť jeho pozornosti čo najskôr (1).

  3. Mali by ste si vybrať najvhodnejšie stanovisko pre vás:

    Odpoveď: "Šťastie - to je výsledok tvrdej práce" (5) "Úspech - dobre zavedené okolnosti" (1), alebo "Iba ľudia, nie okolnosti, sú schopní zlepšiť ťažkú situáciu" (3).

  4. Bolo vám predstavené karikatúra, vy:

    Odpoveď: Budete radi, že budete darovať (3), nesúhlasíte (1), nabudúce aj svojmu priateľovi dať niečo vtipné (4).

  5. Nemáte vždy dostatok času na čokoľvek?

    Odpoveď: áno (1), nie, (5), neviem (3).

  6. Keď si vyberiete darček na parfumy, vy:
  7. Odpoveď: Vyberte si to, čo sa vám páči (5), akú osobnosť má narodeniny (3) alebo inzerovaný parfum (1).

  8. Vy predstavujete situácie, v ktorých sa správate úplne inak ako v skutočnosti:

    Odpoveď: áno (1), nie (5), neviem (3).

Tento test na sebahodnotenie má tieto výsledky:

Ovládanie úrovne sebavedomia je veľmi jednoduché. Aby ste to dosiahli, stačí poznať svoju počiatočnú objektívnu sebaúctu vypočítanú pomocou testov.