Niektorí ľudia si sťažujú, že aj v lete, za horúceho počasia sú pocit studenej nohy. V tomto prípade sú dokonca také metódy, ako je teplé pitie alebo balenie nohy s kostrou, neúčinné. Mali by ste vedieť, že tento nepríjemný jav môže naznačovať dostatočné vážne problémy v tele. Preto nemôžete v žiadnom prípade ignorovať. Pokúsme sa pochopiť, prečo sú niektoré ženy neustále chladné nohy - podpätky, nohy, prsty.
Príčiny chladných nôh
Zvážte možné odpovede na otázku, prečo sú nohy studené aj v teple:
- Fyziologický znak tela môže byť jednou z príčin zmrazenia, keď nie je dostatok tuku v nohách pod kožou, čo vám umožňuje udržať teplo. Tiež sa vaše nohy môžu vždy zchladnúť v dôsledku nedostatočne vyvinutých svalov nôh alebo prirodzenej slabosti ciev.
- Porušenie kapilárneho obehu. Môže to byť spôsobené poruchou srdcového svalu, vaskulárnou dystóniou, lokálnymi obehovými poruchami spôsobenými kŕčovými žilami alebo abnormálnou štruktúrou ciev na nohách. Slabý krvný obeh bráni dodávaniu tepla na nohy.
- Dysfunkcia štítnej žľazy - najmä hypotyreóza. V tomto stave sa všetky procesy v tele prebiehajú pomaly, produkcia hormónov a uvoľňovanie energie klesá. Súčasné symptómy v tejto patológii sú arytmia, krehké nechty, zvýšená mastnota volostu, nízka telesná teplota.
- Anémia nedostatku železa. S touto patológiou je v krvi malý hemoglobín, a preto do ciev vstupuje menej kyslíka. To je dôvod, prečo niektorí ľudia môžu vždy zmraziť svoje nohy a ruky.
- Nedostatok tukov a vitamínov A a E. Ak diéta človeka obsahuje nedostatočné množstvo týchto látok, môže to viesť k zvýšeniu citlivosti na chlade. Často problém mraziacich nôh postihuje ženy, ktoré sú závislé na stálom nízkokalorickom diete.
- Fajčenie a používanie určitých liekov. Nikotín, ako aj niektoré typy liekov (napríklad beta-adrenoblokátory, námeľové prípravky) spôsobujú vazospazmus, takže nohy môžu zmrznúť.
- Nosiť tesné topánky , stláčanie nádob, ako aj syntetické pančuchy alebo ponožky, ktoré sa nedajú zahriať. To je dosť bežný dôvod, prečo chodidlá žien zmrazujú.
- Starší vek. S vekom sa v ľudskom tele spomaľujú všetky fyziologické procesy vrátane spomalenia krvného obehu a metabolizmu. Okrem toho počas starnutia, svalovej hmoty a objemu subkutánneho tukového tkaniva klesá. V dôsledku toho sa pozoruje pokles prenosu tepla.
- Stres. Ostré prekrvenie negatívnych aj pozitívnych emócií vedie k porušeniu normálneho krvného obehu. To je spôsobené tým, že v takýchto situáciách vytvára telo prebytok katecholamínov - chemických zlúčenín, ktoré spôsobujú zníženie periférnych krvných ciev. To vedie k zmrazeniu nohy.
- Hypotenzia . Nízky krvný tlak
tlak často spôsobuje chladné nohy neustále, zatiaľ čo tiež môže často zmraziť a ruky.
Čo ohrozuje trvalé zmrazenie chodidiel?
Okrem toho, že mraziace nohy prinášajú veľa nepríjemných pocitov, môže to viesť k ďalším problémom. Napríklad riziko ochorenia, cystitídy a regenerácie tkanív chodidiel sa zvyšuje. Ak zmrazenie končatín nie je spojené s hypotermiou, odporúča sa konzultovať s odborníkom na určenie príčin tohto javu a následnú liečbu.