Zdravý životný štýl je zárukou úspechu, ktorej cieľom je posilnenie zdravia, pozitívny postoj. Zdravie - toto je vo všeobecnosti neoceniteľné bohatstvo človeka a celej spoločnosti ako celku. Takže čo je zdravie a od čoho to závisí? Zdravie je stav úplného blahobytu: psychologický, fyzický a sociálny, a nie absencia telesného postihnutia alebo choroby. Preto sa na stretnutiach, ako aj pri rozchode s ľuďmi, vždy snažíme zdravie, pretože to je hlavná podmienka šťastného života.
Ale ak všetci uvažujú a hovoria o chorobe, alebo počúvajú sťažnosti na vredy, tak ťažko môžete očakávať dobré zdravie. Pretože mnohé choroby začínajú v našich myšlienkach, v hlave. Niektorí ľudia, ktorí sú pripútaní na vredy a bojí sa, že sa môžu zle, že sa nakoniec cítia chorí. V psychológii existuje dokonca aj samostatná vetva o tomto fenoméne, ktorý sa nazýva psychosomatika . V tomto ohľade, keď ste chorý, musíte prispôsobiť svoje myšlienky pozitívnemu, rýchlemu zotaveniu.
Veľa štúdií ukázalo, že spojenie medzi telom a mysľou je veľmi silné. Každé naše myšlienky vytvárajú budúcnosť. A nie je to tajomstvo, ktoré sa mení v myšlienkach, existuje cesta k uzdraveniu. Koniec koncov, sila myslenia je taká veľká, že môže okamžite zmeniť všetko vo vás. Keď sú vaše myšlienky pozitívne, potom vy, pomocou vyhlásení o zdraví, posielate svoje telo zdravé posolstvo.
Používanie vyhlásení je silným nástrojom na udržanie zdravia, krásy a liečenia. Predstavte si, že vaše telo je úplne zdravé a opakujte tvrdenia 5-10 minút denne niekoľko mesiacov a uvidíte výsledok. Potvrdenia musia byť pevné, rytmické a pozitívne. Nehovorte "Nie som chorý". Podvedomie sa môže dostať na turn "Som chorý." Je potrebné povedať "Som zdravý!".
Hovorové tvrdenia:
- Som zdravá.
- Som absolútne zdravá.
- Som plný energie .
- Starám sa o svoje zdravie.
- Neustále hľadám spôsoby, ako zlepšiť svoje telo.
- Robím všetko preto, aby som zachoval svoje zdravie.
- Som šťastná, že som zdravá.
- Jedlá to, čo je dobré pre moje zdravie.
- Vrátim svoje telo do vynikajúceho zdravotného stavu a poskytnúť mu všetko, čo je potrebné pre zdravie.
- Verím moju intuíciu.
- Uvoľním všetky myšlienky z problémov a rozumu dovoľujem, aby som sa sám zaoberal uzdravovaním.
- Spím zdravo a zdravo.
- Som vďačný Bohu za svoje zdravie.
- Starám sa o svoju dušu a moje telo.
- Milujem život.
- Žijem celý život.
- Môžem si uvedomiť všetky svoje túžby a uspokojiť všetky moje potreby.
- Mám silu potrebnú na prácu (štúdium), budovanie vzťahov.
- Cítim sa skvele, fyzicky a mentálne.
- Mám aktívny životný štýl a podporujem svoje telo v skvelej forme.
- Na mňa stav prirodzeného a vyváženého organizmu.
- Mám veľké zdravie.
- Nemám žiadne choroby.
A tak, tvrdenia sú pozitívne vyhlásenia, ktoré pomáhajú zmeniť spôsob myslenia a formovať budúcnosť, na ktorú sa veľmi snažíme. Vyhlásené afirmácie sú efektívnym spôsobom, ako dosiahnuť zdravie, vnútorné
Spravidla po uplatnení lekárskeho potvrdenia vaše zdravie a celý život sa zlepší. Keďže silné zdravie, ktoré posilňujete a podporujete s potvrdením, vám umožní žiť dlhý a radostný život.
A ďalšia rada, ak chcete, aby ste mali dobré zdravie, nemali by ste hovoriť o chorobe, čítať o tom, sledovať televízne programy a tak ďalej.
Pamätajte, že keď sa zameriavate na choroby, potom vám nebudú žiadne zdravotné tvrdenia.