Pastila - obsah kalórií

Prvýkrát sa objavila v Rusku v 14. storočí pastila, základom tejto sladkosti bolo jablkové pyré, mäso z bobúľ a medu, z 15. storočia, do týchto prísad bola pridaná vaječná biela. Dnes je táto sladkosť obľúbená po celom svete, pastilky sa používajú ako samostatný dezert, ako aj ako zložka koláčov alebo koláčov.

V súčasnosti sa v produkcii už používajú rôzne prísady, farbivá, konzervačné látky a med sa nahradil cukrom. Preto je potrebné uprednostniť biele pastilky, v tejto pochúťke prakticky neexistujú žiadne škodlivé farby, čo sa nedá povedať pre pestrú farbu pastilky. Ale najlepšie je variť sami, potom určite vaša obľúbená sladká prinesie zdravie.

Výhody a poškodenie pastiliek

výhody:

• zlepšuje trávenie;
• črevo je zbavené toxínov;
• spomaľuje proces asimilácie cholesterolu;
• ťažké kovy sa vylučujú z tela;
• stabilizuje činnosť pečene;
• nálada stúpa, depresia ustúpi;
• zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho systému.

škoda:

1. Pastilla obsahuje veľké množstvo cukru, a preto sa neodporúča používať ho pre ľudí, ktorí majú také ochorenia, ako je cukrovka alebo obezita.
2. Nadmerné používanie nepriaznivo ovplyvní zdravie zubov.
3. Rôzne chemické prísady môžu spôsobiť alergie.

Kalorický obsah pastilky

Koľko kalórií je obsiahnutých v pastilke závisí od toho, či je kúpené v obchode alebo varené sami.

Domáca pochúťka má obsah kalórií pod 300 kcal na 100 gramov, ale v kúpenej pastve je už viac kalórií, asi 330 kcal na 100 gramov. Hoci v obchodoch nájdete kvalitný produkt, bude to stáť viac. Najnižšia kalóriová pastilka, považovaná za lepkavú pastilku, ktorá obsahuje agar alebo pektín. Takéto doplnky veľmi oceňujú dietici, pretože tieto látky ovplyvňujú posilnenie imunity , znižujú hladinu cholesterolu a odstraňujú toxíny z tela. Kalorický obsah tohto dezertu nepresahuje 324 kcal na 100 g.

V jeho zložení nemá pochúťka žiaden tuk, preto v malých množstvách sa pasta môže konzumovať aj pri strate hmotnosti, pretože pri každej strave vždy potrebujete niečo sladké a pastilky budú ideálnou voľbou, a to najmä preto, že obsahuje glukózu potrebnú na plnú činnosť mozgu.