K dnešnému dňu poznáme veľa metód chudnutia a niektoré z nich sa na prvý pohľad zdajú divné. Nedávno sa široko používajú kúpele s diétnou sódu na zníženie hmotnosti. Existuje informácia, že takéto postupy sa rozkladajú a odstraňujú nadbytočný tuk, čo pomáha odstrániť celulitídu a stráca niekoľko kilogramov.
Výhody kúpeľa so sódou
Nutričná sóda má pozitívny vplyv na krvný obeh, čo umožňuje zlepšenie metabolických procesov a odstraňovanie nahromadených toxínov. Keďže voda v kúpeli je horúca, póry sa rozširujú, čo znamená, že účinok čistenia sa zvyšuje. Ďalšia sóda pomáha zmäkčiť pokožku, umožňuje vytvoriť pružnejšiu a zvlhčenú pleť. Pomocou takých kúpeľov sa môžete zbaviť existujúcej vyrážky. Účinné kúpele sa posudzujú za prítomnosti kožných ochorení, ale tu je potrebná konzultácia s lekárom.
Recepty kúpeľ so sóda na chudnutie
Na zvýšenie účinku, ako aj pre rôzne sféry vplyvu môžete použiť na kúpele nielen sódu, ale aj iné komponenty.
Efektívne kúpeľné recepty so sódou na zníženie hmotnosti:
- Klasická možnosť . Pre jednu kúpeľ je potrebné zobrať 0,5 balenia sódy a zrieďte ju teplou vodou. Hotový roztok sa odošle do tvarovaného kúpeľa.
- Kúpeľ so sódou a morskou soľou . Soľ pomáha vyrovnať sa s existujúcimi kožnými ochoreniami. Zmiešajte 3/4 polievkových lyžičiek. sóda a soľ a potom pridajte 3-5 kvapiek jódu. Výsledná zmes sa rozpustí v malom množstve vody a potom sa pridá do kúpeľa.
- Sóda "bomby" . Esenciálne oleje majú pozitívny vplyv na stav kože a zvyšujú účinok v boji proti celulitíde a majú tiež pozitívny vplyv na fungovanie nervového systému. V malte otvorte 8 lyžičiek. lyžičky sódy a 4 polievkové lyžice. lyžice kyseliny citrónovej. Potom pridajte 2 polievkové lyžice. lyžice škrobu, 1 polievková lyžica. lyžičkou mandľového oleja a 5 kvapiek esenciálneho oleja z akéhokoľvek citrusu. Získaná zmes sa natlačí do foriem, napríklad na ľad a nechá sa hodinu. Potom dajte na papier a vysušte na dva dni. Držte bomby vo filme.
Ako sa kúpať so sódom na chudnutie?
Ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok, ale neubližovať svojmu zdraviu, musíte zvážiť niekoľko dôležitých podrobností:
- Úroveň vody . Nakreslite vodu tak, aby jej úroveň dosiahla hrudník, pretože hlbší ponor môže spôsobiť zvýšenie zaťaženia srdca a to je nebezpečné. Aby ste sa ochránili, jednoducho sa posaďte do kúpeľa a držte hlavné problémové oblasti vo vode: boky, brucho a boky.
- Teplota vody . V niektorých zdrojoch sa odporúča naplniť vaňu veľmi horúcou vodou, ale to nie je správne. Len málo sa môže nútiť sedieť vo vriacej vode bez toho, aby zažil vážne nepohodlie. Správne rozhodnutie - zhromaždiť kúpeľ s vodou, ktorá má teplotu nie viac ako 37 stupňov pre kontrolu používať teplomer. Pri používaní tela môžete zvýšiť stupeň na 38-39.
- Pridávanie sódy . Nevšídajte prášok priamo do vane, pretože to bude mať kus. Najlepšie je, aby sa sodík vopred rozpustil v malom množstve vody a potom sa do kúpeľa naleje.
- Trvanie konania .
Pridajte kúpeľ so sódu na chudnutie nesmie byť viac ako 20 minút. Podľa názoru, že čím dlhšie ležať v sódovej vode, tým viac kilogramov to bude môcť stratiť, falošný.
Existuje niekoľko užitočných odporúčaní, ktoré zvýšia účinnosť postupu. Najlepšie je kúpať sa pred spaním, pretože sa odporúča odpočinúť aspoň hodinu po procedúre. Neodmyť sódu v sprche, len vysušte telo s uterákom. Pred kúpaním nejedzte aspoň 2 hodiny. Ak chcete dosiahnuť výsledok, vezmite si kurz pozostávajúci z 10 až 15 procedúr a vezmite si vodný kúpeľ za deň.