Pripomeňme, že tento nápoj môže byť podávaný sedemmesačnému dieťaťu na 100 gramov denne, pričom tento pomer sa rozdelí na tri alebo viac dávok. Kompozit je dôležitý na prípravu takým spôsobom, aby sa zachovalo správne množstvo vitamínov a stopových prvkov.
Kompot z čerstvých jabĺk pre deti
Pri príprave nápoja používajte zelené odrody jabĺk a vysokokvalitnú vodu.
zloženie:
- zelené jablko - 1 kus;
- voda - 200 ml.
príprava
Jablko sa musí dobre umývať, je lepšie ho dať vriacou vodou. Potom očistite, odstráňte jadro a jemne nakrájajte. Nalejte jablko do hrnca, pridajte vodu. Dali sme ho do ohňa a zakryli ho pokrievkou. Je lepšie použiť sklenené veko - takže uvidíte, kedy sa kompót varí, nebudete ho otvárať, aby ste zabránili vyparovaniu vitamínov. Akonáhle sa nápoj varí, odstránime ho z ohňa a neotvoríme ho, ale trváme asi hodinu pred ochladením. Potom filter.
Pre zmenu môžete pripraviť kompotu pre jablká z jabĺk s dužinou, t.j. Nestláčajte nápoj a neberte ovocie mixérom. Tento kompót je bohatý na vlákninu a má intenzívnejšiu chuť. Ale v nej nebudú žiadne vitamíny - všetci "idú" do kvapaliny.
Kompót sušených jabĺk pre deti
Sedemmesačné drobky by mali najprv dostať nápoj z jablkového sušeného ovocia. Potom postupne môžete pridať hrušku, slivky. Po 10 mesiacoch - hrozienka a sušené marhule. Budete bezpečnejší, ak si sušené ovocie pripravíte sami.
zloženie:
- Sušené jablká - 50 g;
- voda - 500 ml.
príprava
Zmiešajte zmes Užvaru 5-10 minút a dôkladne opláchnite. Naplňte vriacou horúcou vodou a nechajte 8 hodín pod uzavretým vekom. Potom varíme 12-15 minút pri nízkej teplote a trváme na hodinu.
Všimnite si, že v recepte kompót z jabĺk pre deti chýba cukor. Ak chcete, aby kompót bol sladší, pridajte nejakú fruktózu.
Pamätajte si, že musíte nápoj uchovávať nie dlhšie ako jeden deň. Inak stráca svoje užitočné vlastnosti.