Po siedmich mesiacoch dieťa už sedí dobre a aktívne sa pohybuje - creepy alebo dokonca beží na všetkých štyroch. To všetko spotrebuje veľa energie, takže výživa v tomto veku by mala byť primeraná. Pred zavedením nového druhu doplnkového jedla venujte pozornosť všeobecnému blahobytu svojho dieťaťa: či je dobrý pri pridaní telesnej hmotnosti, aké je jeho chuť do jedla, či sú silné regurgitácie, nadúvanie, akékoľvek vyrážky na koži. Hlavné jedlo pre sedemmesačné dieťa je materské mlieko alebo zmes, ak je dieťa umelou osobou. Ale postupne je čas zaviesť do dieťaťa stravu 7 mesiacov mäsa, vajec, tvaroh. V obchode je vhodné používať detské pyré, ale je lepšie variť domáce jedlo sami.
Kurzy pre deti 7 mesiacov
- Tvaroh pre dieťa môže byť vykonané týmto spôsobom: variť 1 liter mlieka, vychladnúť do teplej stav, pridajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu kyslej smotany alebo jogurtu, premiešajte a nechajte ju stáť na stole v noci. Do rána bude pripravený čerstvý jogurt. Ak ste nepoužívali tento kefír, dajte ho na malý oheň a najlepšie na vodnom kúpeli. On sa ospravedlní, napne ho cez tkaninu (nechať visieť asi dve hodiny, aby sa vyrobilo sklenené sérum) - a máte pripravený veľký tvaroh.
- Ale recept na zeleninové pyré: vezmeme malé zemiaky a cukety, my ich očistíme a varíme, najlepšie pre pár, takže zostávajú všetky vitamíny. Rozdrviť v pyré, pridať zeleninu alebo maslo a mlieko alebo vývar, v ktorom bola zelenina varená. V rastlinnom pyre môžete postupne zavádzať karfiol, tekvica, mrkvu a inú zeleninu. Ak dieťa najprv nechce jesť takéto pyré, nemali by ste trvať na tom, že je lepšie odložiť takúto návnadu 1-2 týždne. Je nemožné nútiť dieťa silou, pretože to neprinesie nič užitočné, ale iba negatívne emócie pre dieťa a pre matku.
- Pripravte zeleninovú kašu na mäso. Aby ste to urobili, vezmite kúsok mäsa, varte, potom jemne nakrájajte, pridajte trochu vývaru, ktorý varí mäso a rozmiešajte mixér. Oddelene varte kúsok rastlinnej drene, mrkvy alebo zemiaky a tiež pury. Potom zmiešame obe pyré, pridáme mierne krémové maslo a misa je pripravená.
- Môžete tiež variť dýňové a jablkové pyré s ovocím. Jedno jablko a 150 g. Tekvice čistené, nakrájané na kusy a varené. Varíme kávu z 1,2 pohárov mlieka a 1 lyžičku. lyžice obilnín (pohánka, ovsená múka alebo ryža). Tekvicu a jablko rozmiešané a zmiešané s kašou. Pridajte kúsok masla.
Detská strava po dobu 7 mesiacov
Pre sedemmesačné dieťa je čas uviesť malý žĺtok, ktorý sa dá pridať do pyré alebo polievky. Postupne môžete variť výživu dieťaťa po 7 mesiacoch s rôznou zeleninou a ovocím: plátok mrkvy, uhorky, 3-4 bobule malín denne, 1-2 jahody bobule.
Ak matka nastolí otázku o tom, čo bude do 7 mesiacov kŕmiť svoje dieťa, bude potrebovať približný plán kŕmenia:
- 1 raňajky - dojčenie;
- 2 raňajky - zeleninová polievka s mäsom, zeleninové pyré s kvapkou rastlinného oleja a polovice žĺtka, niekoľko lyžíc ovocnej šťavy;
- Obed - dojčenie;
- ovsené vločky - ovsená vňať, ryža alebo pohánka kaša, niekoľko lyžíc tvarohu, čerstvé jablko alebo ovocné pyré;
- večera - dojčenie.
Ako vidíte, počet kŕmení pre dieťa vo veku 7 mesiacov je 5 krát denne a už tri kojenia sa nahrádzajú dospelými jedlami. To je samozrejme veľmi podmienený kŕmny plán pre 7 mesiacov dieťaťa. Koniec koncov, keď kŕmiete drobky na požiadanie, takéto kŕmenie denne bude oveľa viac: dieťa je zvyknuté neustále cítiť matku v okolí. Avšak jedlo v tomto veku by malo byť rozmanitejšie a zodpovedalo veku dieťaťa.