Kizil - dobré a zlé pre telo

Drobné drevo je pomerne bežné v južných oblastiach, na Kaukaze, a nevyskytuje sa v miernom podnebí a je preto vnímaná ako exotický druh. Kúpiť ju v obchode môže byť len vo forme sušeného ovocia , ktorý má príjemnú sladkú a kyslou chuťou s úchvatnými poznámkami. On je ochotne zakúpený ako základ pre kompoty a dezerty, ale nie každý si myslí o výhodách a škodách drieku pre telo. Ale dietetici považujú za veľmi cennú potravinársku kultúru.

Na telo používajte drevo

Najprv treba poznamenať zloženie ovocia, ktoré určuje prospech a škodu drieku. Obsahuje užitočné cukry - fruktózu a glukózu, ktoré majú priaznivý účinok na imunitný a kardiovaskulárny systém, optimalizujú metabolické procesy v bunkách. Okrem toho drieň obsahuje veľké množstvo organických kyselín vrátane veľmi cenných, ktoré zahŕňajú jablko, citrón a jantár. Zlepšujú zloženie krvi, vytvárajú elastické steny ciev, regulujú stav gastrointestinálneho traktu.

Výhody drievka je, že obsahuje pektín a rôzne zlúčeniny s vlastnosťami prírodných konzervačných látok, ako aj flavonoidy a antioxidanty. Pomáhajú znížiť riziko srdcových ochorení, spomaľujú proces starnutia. V ovocí existuje množstvo vitamínov a stopových prvkov, ktoré majú priaznivý vplyv na rôzne systémy a organizmus ako celok.

Škody na drieku

Treba však poznamenať, že okrem prínosov pre zdravie a škody spôsobené aj dogwoodom môže byť. Môže zvýšiť kyslosť žalúdočnej šťavy, takže sa pacienti s gastritídou a žalúdočnými vredmi nedoporučujú. Môže tiež spôsobiť zápchu z dôvodu vysokého obsahu vlákniny. Dogwood je prirodzený energický, preto je kontraindikovaný v noci, najmä pre ľudí trpiacich nervovými poruchami a nespavosťou .