V ľudových receptúrach je populárny psyllium trávy, pretože účinne zvládne rôzne problémy súvisiace so zdravím a krásou. Existuje veľa ľudových receptov, ktoré sú testované časom. Je dôležité zvážiť, že rastlina nielen prináša úžitok, ale môže aj poškodiť.
Plantain - užitočné vlastnosti a kontraindikácie
V tomto závode existuje veľa dôležitých zložiek, takže v nej sú flavonoidy, glykozidy, kyseliny, cholín, vitamín C a K, ako aj draslík, horčík a ďalšie látky. Bude zaujímavé vedieť, čo je u plantainu užitočné:
- Znižuje hladinu triglyceridov a pozitívne ovplyvňuje stav srdca a krvných ciev. Pri pravidelnom používaní môžete znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.
- Má protizápalový účinok, takže môže byť použitý ako protinádorový liek.
- Je to dobrý antispazmodik, ktorý je účinný napríklad počas menštruácie.
- Podporuje čistenie krvi a stále má listy s diuretickým účinkom.
Malo by sa vziať do úvahy, že plantain má rovnako ako mnohé rastliny aj zoznam kontraindikácií:
- Niektorí ľudia môžu mať k rastline individuálnu neznášanlivosť, ktorá sa prejavuje ako alergia.
- So zvýšenou kyslosťou žalúdka sú ľudové lieky kontraindikované.
- Zakázaná rastlina so zvýšenou zrážanlivosťou krvi a trombami.
Plantain - liečebné vlastnosti a použitie
Rastlina má širokú škálu užitočných látok a je už od staroveku súčasťou receptov tradičnej medicíny. Zoznam, ktorý pomáha plantain, môžete pokračovať dlhú dobu, takže je účinný pri problémoch so žalúdkom, dýchacím systémom, krvnými cievami atď. Môžete použiť čerstvé a suché listy, pripraviť z nich vývarov a infúzií.
Plantain proti kašľu
Rastlina obsahuje biologicky aktívne látky, ktoré majú pozitívny vplyv na činnosť dýchacieho systému. Planlán účinne bojuje proti bakteriálnym a vírusovým infekciám a tiež dezinfikuje sliznice a podporuje regeneráciu mikrodamov. Ak zistíme, čo ošetruje plantain, stojí za zmienku aj analgetický účinok rastliny. Pozorujeme aj stimulačný účinok, vďaka ktorému tráva posilňuje imunitný systém.
zloženie:
- suché plantain - 1 polievková lyžica. lyžice;
- vriacou vodou - 1 liter.
Príprava:
- Vezmite smaltovanú nádobu a do nej vložte pripravené zložky. Dajte malý oheň a varte 10 minút.
- Po uplynutí času podržte deň pod vekom na tmavom mieste. Pred každým jedlom si 1 polievkovú lyžičku. lyžica pripravenej infúzie.
Plantaj s gastritídou
Pozitívny účinok rastlín na orgány gastrointestinálneho traktu bol známy aj v dávnych časoch. V listoch sú látky, ktoré zlepšujú tvorbu žalúdočnej šťavy a znižujú zápal slizníc vďaka obalovému účinku. Plantain pre žalúdok sú užitočné enzýmy, ktoré urýchľujú biochemické procesy tela a karotén, ktorý prispieva k hojivému procesu rany.
zloženie:
- listy plantajnu - 40 g;
- vodka - 200 ml.
Príprava:
- Rozdrviť rastlinu a naplniť ju alkoholom. Trvať na všetkých 12 hodín a napätie.
- Užívajte tento liek v čistej forme, pretože gastritída nemôže, tak ju zrieďte vodou, pomocou 2 lyžice. lyžice na 100 ml. Pijte si tinktúru mesiac pred hlavnými jedlami.
Plantain proti hemoroidom
Častejšie, hemoroidy vyvolávajú zápchu, takže rastlina pomáha bojovať proti tomuto problému stimuláciou produkcie žalúdočnej šťavy, zmäkčovaním stolice a uľahčením prechodu stolice. Užitočné vlastnosti plantajnu dôležité pre hemoroidy: zmierňuje zápal, podporuje regeneráciu rany, má antiseptický účinok a znižuje pocity bolesti. Existuje niekoľko pravidiel, ako liečiť:
- Sedem listov rastlín umyte a roztrhajte ruky na malé kúsky, aby sa šťava vyčnievala. Nalejte ich vriacou vodou a trvajte tri minúty.
- Potom presuňte upravené listy na gázu a počkajte, kým sa ochladia na prijateľnú teplotu. Aplikujte na konečník a držte ho až do vychladnutia listov.
- Liečba by mala trvať 10 dní. Pre prevenciu sa odporúča opakovať priebeh 1-2 krát za tri mesiace.
Liečba plutvových kĺbov
Veľké množstvo ľudí, najmä starších, trpí bolestivými pocitmi v kĺboch. Liečivé vlastnosti plantain pomáhajú vyrovnať sa s ním, a tiež znižuje zápal. Existujú dva spôsoby, ako môžete zariadenie použiť na problémy s kĺbmi:
- Mixte nakrájané listy a med v rovnakých pomeroch. Dobre premiešajte a uchovávajte dlho v chladničke. Aplikujte na gázu a aplikujte na problémovú oblasť. Upozorňujeme, že táto metóda sa nedá použiť na kŕčové žily.
- Môžete si vziať kvety a plantain, ktoré musia byť rozdrvené na izoláciu šťavy. Udržujte takýto kompresný stôl nesmie byť dlhší ako 20 minút, inak môže spôsobiť popáleniny.
Plantain pri pankreatitíde
Účinnosť rastlín pri liečení problémov s pankreasom je potvrdená mnohými ľuďmi, pretože znižuje tón, odstraňuje pýchu a normalizuje proces tvorby žalúdočnej šťavy. Liečivé vlastnosti plantain obsahujú protizápalový a regeneračný účinok. Existujú rôzne recepty, ale často sa používa čerstvá šťava, pretože má výraznejší terapeutický účinok.
- Očistite listy a stlačte ich pomocou gázy, aby ste získali šťavu.
- Ak to vyšlo husto, potom môžete pridať varenú vodu, dodržiavajúc rovnaké rozmery.
- Dejte šťavu na kachle a varte ju niekoľko minút a potom ju nechajte zmraziť a uchovávajte v chladničke, nie však dlhšie ako dva týždne.
- Tráva pomôže pri pankreatitíde, ak užívate šťavu za 1-2 dezertné lyžice za 20 minút. pred jedlom trikrát denne. Trvanie prijatia by mal určiť lekár a vo väčšine prípadov je to 15-30 dní.
Plantain s trofickými vredmi
Často, s kŕčovými žilkami a posttromboflebitickým syndrómom sa na koži objavujú rany, ktoré sa nehojí. Trofické vredy môžu byť buď jednorázové alebo viacnásobné. Okrem hlavnej liečby predpísanej lekárom môžete použiť aj ľudové recepty. Listy sú vhodné na prípravu činidla určeného na vonkajšie ošetrenie.
zloženie:
- rozdrvené listy - 1 polievková lyžica. lyžice;
- voda - 200 ml.
Príprava:
- Plantain v ľudovej medicíne sa používa iba v čistej forme, preto by sa mal zhromažďovať mimo cesty a rastlín a dôkladne umyť. Naplňte ju vodou a položte ju na kachle.
- Po varení, varíme 10 minút a potom trváme jednu hodinu pod vekom. Vypustí sa a môže sa použiť.
- Zavlažte povrch vredov niekoľkokrát denne. Vo večerných hodinách sa odporúča vytvoriť kompresiu použitím listov zostávajúcich z vývaru.
Plantain pre chudnutie
Rastlina sa môže používať nielen na liečbu, ale aj na odstránenie nadmernej hmotnosti , pretože zlepšuje metabolizmus, zmierňuje hlad, zabraňuje ukladaniu tuku a normalizuje množstvo cholesterolu v krvi. Použitie plantainu podporuje čistenie tráviaceho traktu a zlepšuje tráviaci systém. Rastlina stimuluje produkciu žalúdočnej šťavy, takže proces štiepenia potravy sa objaví rýchlejšie.
- Ak chcete získať šťavnatú šťavu, musíte vziať vrchol listov a poraziť ich vriacou vodou. Rozdrviť ich a získať šťavu.
- Zmiešajte ho s vodkou v rovnakom množstve a pred použitím zriediť tinktúru vodou s použitím 1 lyžice. lyžičku v 50 ml vody.
- Vykonajte nápravu na úbytok hmotnosti trikrát denne po dobu 30 minút. pred jedlom. Doba použitia je najviac mesiac.
Plantain v kozmetológii
Zariadenie sa odporúča nielen na liečbu rôznych ochorení, ale používa sa aj na kozmetické účely. Vlastnosti plantainu majú omladzujúci účinok, zmierňujú zápal, vyhladzujú nerovnosti a znižujú riziko vyrážok. Iná rastlina hydratuje suchú dermu a normalizuje prácu mazových žliaz. Užitočné trávy psyllium a vlasy, takže s jej pomocou môžete obnoviť štruktúru, zbaviť sa krehkých a navštívených koncov, zvýšiť rast, zvýšiť krvný obeh a zastaviť straty a dokonca zvýšiť výživu žiaroviek.
Plantain pre vlasy
Ak chcete zlepšiť stav hlavy, môžete použiť rôzne prostriedky a obľúbené možnosti zahŕňajú:
- Vývar. Listy a semená plantajnu (20 g) nakrájajte a vložte do sklenenej nádoby. Nalijte všetok 1 liter vriacej vody. Po praní ochlaďte a opláchnite vlasy. Na umytie nie je potrebné nič.
- Šťava. Vezmite džús z plantain (1 polievková lyžica) a trieť do pokožky hlavy. Pri vysokom obsahu tuku použite plantain plantain v čistej forme a so suchou pokožkou hlavy, zriedte šťavu v rovnakom množstve s vodou. Nasaďte si klobúk a nechajte masku 20-30 minút. Do 1-2 procedúr za mesiac.
Plantain pre tvár
Existuje niekoľko spôsobov, ako použiť zariadenie na starostlivosť o pleť, ktoré je vhodné pre každodenné použitie:
- Ľad. Suchá tráva plantain (8 g) sa naleje do vody (80 ml) a infúzie pod vekom niekoľko hodín. Kmeň a pridajte pšeničný olej (5 ml). Dobre premiešajte, nalejte do foriem a zmrazte. Dokončite ľad trením kože a pohybujte sa na masážnych linkách. V tomto prípade plantain pomáha s pupienkami, malými vráskami a ďalšími problémami. Strávte 10 relácií.
- Maska pre tvár z plantain. Listy psyllia (6 ks) Nakrájajte v mlynčeku na mäso, pridajte kyslou smotanou (20 g) a vajcia prepelice . Dôkladne porazte mixér až po homogenitu. Udržujte na tvári 20 minút. a umyť odvar z harmančeka.