Ako tenký Alexej Chumakov?

Nedávno Chumakov Alexey Georgievich výrazne stratil váhu. Robil to kvôli natáčaniu v novej romantickej komédii s názvom "Nalieham sa naliehavo." V ňom hrá Alexey sekulárny fotograf Stas. Má kolegu, novinárku Eugene. Stas pomáha dievčaťu nájsť svojho manžela, ale zamiluje sa do nej. Podľa scenára je Chumakov hrdina dosť chytrý mladík. Riaditeľ trval na tom, že stratil 8 kilogramov. Po prevzatí úlohy Chumakov začal bojovať s nadmernou hmotnosťou a dokonca prekonal požiadavku riaditeľa, ktorý sa stal tenkým až o 10 kilogramov.

Ako tenký Alexej Chumakov?

Počas mesiaca sedel Alexej Chumákov na špeciálnej strave, ktorej základom je individuálny prístup podľa analýzy krvi. Určuje stopové prvky , ktoré v krvi veľa, alebo naopak nestačí. Napríklad telo neobsahuje jód, ale v prebytku železa. Chumakova strava bola postavená tak, aby vyrovnávala túto nerovnováhu. Všetko sa počíta len pre individuálny prístup. Tieto potraviny, ktoré spôsobujú, že jedna osoba stráca váhu, druhá môže prispieť len k nadmernej hmotnosti . Odborník v oblasti výživy definoval, aké produkty a aké množstvo alebo množstvo môžu byť použité na vrátenie normálnych minerálov v tele Alexej. Bolo dokonca dovolené jesť zemiaky a piť whisky. Samozrejme, strava Alexeiho Chumakova mala veľa obmedzení. Musel sa vzdať večere, sladkosti a výrobky z múky. Dôležitým pri dosahovaní ohromujúceho výsledku bol prechod na kŕmené filé a zeleninu. Alexej tiež musel do svojej diéty uviesť veľké množstvo vody. Táto strava nie je určená na rýchlu stratu hmotnosti, a preto sa znížená hmotnosť rýchlo nevráti späť. Po nakrúcaní filmu prestala Alexej Chumakov dodržiavať stravu, ale zatiaľ získal len niekoľko kilogramov.