V Japonsku sa verí, že skutočný majster bojových umení je vždy lenivý. Ak ste mali príležitosť rozmýšľať o práci pána, všimli ste si, že neutralizovať nepriateľa je vždy dosť pre to, aby urobil jeden malý pohyb. Zatiaľ čo sa študenti a začiatočníci snažia pohybovať čo najviac, naučiť sa preháňať a pohybovať sa, skutočný majster nič neurobí.
Ak sa na východe lenivosť považuje za výsadu majstrov (ktoré si zaslúžia prostredníctvom starostlivosti), potom nemáme čo robiť, len spôsobiť bolesť hlavy a otázku "Ako sa zbavíte lenosti?".
Čo je lenivosť?
Vedci z Škótska dokázali, že lenivosť je špeciálnym, nezávislým mechanizmom mozgu. Ako je známe z psychológie, lenivosť sa prejavuje v kombinácii s apatiou, depresiou a nedostatkom motivácie. A výskum ukázal, že lenivosť je prirodzené zariadenie na ochranu mozgu pred nadmerným preťažením, čo mimochodom môže viesť k mŕtvici. Láska bola vždy, ale hovoria leniví ľudia ako ľudia XXI. Storočia, ktoré svet nevidí. Vedci tiež našli odpoveď.
Nič alebo mozog?
Ako sme zistili, príčiny lenosti v nadmernej skúške. Ale odkiaľ pochádza, keď leví podiel človeka sedí z nohavíc na pracovisku, nič nerobí?
Ako znovu zistili vedci, primitívny človek vynaložil všetku svoju energiu na ochranu jaskyne, lovu a odpočinku a premýšľal nad tým, ako uľahčiť život. Pre neho "lenivý" znamenal vyskúšať myšlienky. V dôsledku tejto "lenosti" sa svet zlepšil, život sa stal pohodlnejším a premysleným.
V dôsledku toho sa osoba prestala obávať svojej "jaskyne", ktorá už neprechádza lesom pri hľadaní mäsa a strávi 70% síl na aktivitu mozgu. Neustále si myslíme (nie je to dôležité, čo je dôležité, samotná skutočnosť je dôležitá) a mozog je oveľa viac ako naši predkovia, takže aj lene je častejšie zahrnuté.
Budeme pracovať
Ale pochopenie mechanizmu lenosti zatiaľ dáva odpoveď na to, ako prekonať lenivosť. Vedci chcú prísť s enzýmom, ktorý deaktivuje začlenenie tejto poistky, to znamená lenivosť, ale to samozrejme skráti náš život a zníži jeho kvalitu, ale zvýši produktivitu.
V skutočnosti psychológovia hovoria, že patologická lenivosť je výsledkom hlbokej traumy, stresu a stresu. Existujú napríklad ľudia, ktorí sa vinia za to, že sú leniví, pretože už nie je v prvom roku, kedy nedokončia svoju prácu. Ale ako sa ukáže na recepcii psychológa, píšu dizertačnú prácu na téme, ktoré je ďaleko od nich, a vo všeobecnosti si vybrali povolanie nie samé, ale pod tlakom odporúčaní milujúcich rodičov.
To je odpoveď na to, čo robiť s lenivosťou: mozog odmieta poskytnúť vám prostriedky na dohodu, ktorú si sami považujete za neproporcionálnu, o ktorú vás nezaujíma a ktorú v skutočnosti nechcete robiť.
Blokovanie všetkých vašich zdrojov sa zapne a nechápete, prečo ste leniví, prečo neexistujú žiadne sily, pretože ste neurobili nič správne. Výsledkom je apatia a depresia, ktorá šíri depresiu do všetkých sfér života a pocit viny , hnev na seba len zhoršuje stav.
Určite s prioritami
Zbavenie sa lenivosti musí začať správnym rozdelením síl. Mozog bude fungovať a nezabudne prísť lenivá lenivosť, iba ak mu dobrovoľne poskytnete príležitosť na odpočinok.
Mravosť môže byť výsledkom preťaženia. Organizmus, ktorý vyčerpal všetky zdroje, vám povie "zastaviť" vytváranie síl. Prekonanie práce môže byť fyzické a psychologické. Ak ste unavení, nájdite príležitosť na oddych a načerpanie energie. Nespavosť môže byť výsledkom nesprávne zvolenej aktivity. Rodičia sa sťažujú na "lenivé" deti, ktoré sa nechcú učiť, pričom často opakujú frázu "dievča nepotrebuje študovať, hlavnou vecou je úspešne sa oženiť" alebo "v modernej škole je príliš veľa zbytočných, zbytočných predmetov". Deti to počujú a vnímajú a mozog rozhodne, že nie je vhodné vyčleniť sily na zbytočné predmety.