Sciatika sa vzťahuje na tie choroby, ktoré je takmer nemožné sami seba vyrovnať. Ako liečiť ischiatický nerv je známy lekárom, ale existuje niekoľko spôsobov, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť doma.
Ischiatický nerv - ako liečiť?
Ak máte zápal sedacieho nervu, jednou z príčin nepríjemných pocitov môže byť jeho štipka. Koreň nervov je upnutý chrupavkovitým alebo svalovým tkanivom v dôsledku traumy alebo degeneratívnych zmien medzistavcového disku. Pred liečbou štiplavého nervu by ste sa mali uistiť, že to nie je ischias. Symptómy štipnutia:
- prudká bolesť bolesti v oblasti bedrovej oblasti, ktorá sa tiahne do svalov gluteusu a zadného povrchu stehna a dosahuje oblasť kolená;
- znížená citlivosť nôh a prstov;
- zahrievanie masti s rušivým účinkom nepomáhajú k zmierneniu bolesti.
Toto sú hlavné príznaky, ale diagnóza môže byť konečne potvrdená až po RTG alebo MRI chrbtice. Na vyliečenie štipky môže byť potrebná chirurgická intervencia. Konzervatívne metódy liečby v tomto prípade sú neúčinné. Ako liečiť porušenie ischiatického nervu, lekár by mal definovať. Ak je to len zápal, môžete sa spoľahnúť na pozitívny účinok užívania liekov a manuálnej terapie.
Naučiť sa bojovať proti bolesti s ischiasom
Skúsený neurológ Vám povie, ako liečiť ischiatický nerv injekciami. Nesteroidné protizápalové lieky sa injikujú priamo do zápalovej zóny a pôsobia takmer okamžite. Táto blokáda vám umožňuje zmierniť bolesť niekoľko týždňov a dokonca mesiacov, znižuje opuch a vracia mobilitu do nohy. Injekcie sa aplikujú len vtedy, keď sa pocity bolesti stanú neúnosnými, pretože táto metóda vyžaduje vysokú kvalifikáciu.
Tablety v takom zložitom procese, ako je liečba ischiadického nervu, zohrávajú dôležitú úlohu. Môžu to byť analgetiká a protizápalové lieky, ako aj syntetické hormóny nadobličiek. Môžu sa užívať len podľa pokynov lekára.
Ako zaobchádzať so ischiasovým nervom doma?
Ako sa liečiť ischiatický nerv, ak sú lieky bezmocné? Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť stav pacienta. Po prvé je potrebné poskytnúť mu odpočinok v lôžku, čo najviac obmedzuje mobilitu. Iba za takýchto podmienok začne zápal zmiznúť. Navyše môžete používať alkoholové tinktúry z nechtíka , mäty piepornej a nemorálnej, aby ste si trievali dolnú časť chrbta a znecitlivenú nohu. To umožní trochu bolesti a odvráti zápalový proces od koreňa nervu. Vzhľadom k tomu, že ischiatický nerv je veľmi dlhý a dosahuje takmer k nohe, je možné masírovať nohu po celej jej dĺžke. Existuje niekoľko ďalších pravidiel, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa so zápalom nervov a predísť relapsu v budúcnosti:
- Čo najmenšie sa pohybujú, po zotavení nezvyšujú závažia.
- Zbavte sa nadmernej hmotnosti, rozťahujte cvičenia,
Posilnite chrbtové svaly jednoduchými cvičeniami bez váhy. - Jedzte viac rastlinných jedál, menej soli. Odmietnuť od fajčenia a zneužívania alkoholu.
- Pite aspoň 2 litre čistej vody denne.
- Aplikujte na oblasť bedrovej oblasti ochladzovanie masti a kompresie. Liečivo Menovazín je obzvlášť účinné.
- Neprechladzujte. Noste oblečenie počasie, vyhnite sa prievanu.
- Počas exacerbácií piť upokojujúce byliny, vezmite niekoľko kvapiek valeriánov denne a pokúste sa spať viac.