Zvyšky tráveného jedla nahromadené v čreve vedú k jeho trosky. V procese hniloby tvorba toxínov, ktoré otrávia telo, spôsobuje rýchlu únavu, nástup bolesti hlavy a zhoršenie celkového stavu. Je dôležité, aby sa črevá pravidelne umyli, pretože hromadlá stolice, ktoré sa zhromažďujú, sa dokážu premeniť na stoličky. Existuje veľa spôsobov čistenia, ale môžete dosiahnuť výsledky tým, že ich použijete v komplexe.
Gastrický výplach v domácnosti
Pred samočistiacim črevom musíte vidieť lekára, ktorý vzhľadom na existujúce kontraindikácie bude môcť vybrať najvhodnejšiu možnosť.
Siponové umývanie čriev
Táto metóda je založená na čistení črevného klyzmatu, ktorým je lievik s odstránenou gumovou hadičkou. Zahriaty roztok sa vleje do lievika, pri jeho zdvíhaní sa začne dostávať do čreva. Po otočení lievika nadol z neho vychádza voda s obsahom čreva. Opakujte postup, až kým z náliatky nebude naliata čistá voda.
Riešenie čistenia čriev:
- Vyplachovanie čriev sa môže uskutočňovať s minerálnou vodou s minimálnou mineralizáciou (od 2 do 5 gramov na liter). Takéto riešenie nedráždi svalový systém čreva. Jeho stav sa môže zhoršiť použitím vody s mineralizáciou nad osem gramov na liter.
- Vodný roztok na umývanie čriev môže byť okyslený prírodnými produktmi: jablčný jablkový oct, citrónová šťava, brusnice, brusnice. Na prípravu premývacej vody sa používajú nasledujúce zložky:
- Varená studená voda (liter);
- šťava z brusníc , rakytníka alebo citróna (lyžica);
- stolová soľ (malá lyžička).
Vyplachovanie čriev so slanou vodou
Čistenie sa môže vykonávať nielen priamym vstreknutím roztoku do čreva, ale aj prijímaním pracej vody vo vnútri. Recept znamená použitie týchto komponentov:
- varená voda, ochladená na 40 stupňov;
- lyžička citrónovej šťavy;
- soľ (lyžička na liter vody) alebo slané preháňadlo.
Ráno užívajte roztok na prázdny žalúdok. Píšte nie menej ako desať pohárov vody, postupne za hodinu a pol. Keď vyjde všetka voda, odporúča sa raňajky. Je žiaduce, aby boli zeleninou, ovocím a obilninami.