Oplachovanie nosa je nepríjemné, ale veľmi užitočné. Ona pozná mnohé od detstva. Potom sme si nemohli oceniť všetky jeho výhody. Ale dnes, umývanie nosa doma aj pre tých, ktorí v detstve tohto postupu trhal ako oheň, sa stal prvým liekom na liečbu prechladnutí, nachladnutia, chrípky.
Najefektívnejšie prostriedky na umývanie nosa
Ako ukázala prax, tento postup pomáha mnohým ľuďom zbaviť sa chladu lepšie ako drahé moderné lieky. Premývateľné roztoky priaznivo ovplyvňujú nazálnu sliznicu, zavlažujú ju, čistia hnis, hlien a vymývajú všetky škodlivé mikroorganizmy.
Účinnosť, neškodnosť, dostupnosť nie je ďaleko od úplného zoznamu výhod umytia nosa doma. Ak vykonávate procedúru ihneď po nástupe choroby, infekcia sa bude ťažšie šíriť cez telo, respektíve obnovenie dôjde skôr a pacient bude menej infekčný.
Aplikujte oplachovanie s týmito diagnózami:
- chrípka;
- ARI a ARVI ;
- nádcha;
- alergie;
- zápal prínosových dutín;
- angína;
- sínusitída a iné.
Odborníci odporúčajú vykonávať umývanie aj na preventívne účely.
Použitie na umývanie nosa môže byť ľudová a lekáreň:
- Dobre osvedčené riešenie morskej soli . Pripravte si ho doma je jednoduché. Soľ sa predáva v lekárni. Podlaha čajovej lyžičky pridáva do pohára vody a mieša sa. Riešenie by nemalo byť príliš koncentrované, takže ak rozdrtí sliznicu, zrieďte ju vodou. Ak nie je možné nájsť morskú soľ, nebojte sa - použite spoločné kuchárske riešenie.
- Perfektné prostriedky - Furatsilin. Toto antimikrobiálne liečivo, ktoré sa v lekárňach predáva už vo forme roztoku. Ale ak je to potrebné, môžete použiť Furatselin v tabletách - jednu vec, ktorú rozdrvíte a nalejte pohár horúcej, čistej vody.
- Známy ľudový prostriedok na umývanie nosa - bylinné roztoky: harmanček, eukalyptus, nechtík. Jediná podmienka - pred umývaním musí byť vývar filtrovaný cez plátno, takže konečný roztok je čistý.
- Ak chcete umyť nos, môžete použiť aj hotové liekové roztoky. Okrem morskej soli obsahuje jeho zloženie zvyčajne esenciálne oleje.
- Pomáha pri liečbe bežného ochorenia a bežného fyziologického roztoku.
Ako správne umyť nos doma?
Dnes už boli vynájdené špeciálne zariadenia na nazálnu výplach, avšak v zásade je možné ich bez nich vyriešiť. Môžete ich nahradiť bežnou striekačkou alebo striekačkou. Existuje aj ďalšia alternatíva, ktorá sa používa pre technológiu umývania v Indii, - špeciálne kanvice.
Pre postup prania nosu domu je najlepšie vhodná kúpeľňa:
- Nakloňte sa nad umývadlom alebo vaňou.
- Vložte premývací roztok do injekčnej striekačky alebo injekčnej striekačky a pomaly vstúpte do jednej nosnej dierky. Ak robíte všetko správne, kvapalina vyleje z druhej nosovej dierky.
- Urobte to isté s druhou nosnou dierkou.
S výrazným edémom nosa, aby bol postup účinnejší, odporúča sa používať vazokonstrikčné kvapky.
Ak sa bojíte umývanie, môžete trochu podvádzať: nakláňajte hlavu dozadu, vylejte trochu roztoku do nosa a po pol minúte dôkladne vyfúkajte nos.
Umývacia kvapalina by mala byť na optimálnej teplote - nie príliš horúca, ale nie ľadová. Nebojte sa, ak sa časť roztoku dostane do hrdla - to je celkom normálne, najmä pre začiatočníkov. Aby ste tomu zabránili, pokúste sa počas prania relaxovať čo najviac.