V dávnej gréckej medicíne sa veľa pozornosti venovalo rôznym tekutinám. Boli považované za zdroj života, sily, zdravia a dokonca boli spojené s temperamentom človeka, s jeho vnútorným stavom. Preto približne v 6. storočí pred nl sa návšteva kúpeľa stala povinným postupom pre celé obyvateľstvo. Starovekí grécki lekári, najmä Hippocrates, starostlivo skúmali vplyv tohto opatrenia na telo, stav vnútorných orgánov a muskuloskeletálneho systému.
Čo je kúpeľ Hippocrates?
Postup je vykonávaný v miestnosti so stenami z prírodného kameňa. Udržiava stálu teplotu 35 stupňov Celzia. Vlhkosť v tomto prípade môže byť upravená v závislosti na pohode a túžbe návštevníkov. Okrem toho sú v kúpeľni vyhrievané masážne stoly na manipuláciu s kĺbmi a chrbticou.
Ako užitočná je kúpeľ Hippocrates?
Okrem toho, že samotný kúpeľ je jedným z najlepších spôsobov, ako udržať ideálnu čistotu tela a pokožky, vykonáva tieto funkcie:
- zlepšenie fungovania potu a mazových žliaz kože;
- zrýchlenie metabolických procesov;
- zvýšený prísun krvi a cirkulácia v mäkkých tkanivách;
- čistenie pokožky pred prebytočným tukom, prach a nečistoty;
- odstránenie toxických látok z epidermis.
Vodná para výrazne stimuluje telo ako celok, tónuje a priaznivo ovplyvňuje kardiovaskulárny systém.
Treba poznamenať, že kúpeľ pomáha zvyšovať koncentráciu krvných buniek - červených krviniek a leukocytov, ako aj množstvo hemoglobínu. To nám umožňuje posilniť zásobovanie orgánmi kyslíkom a zvýšiť odolnosť voči patogénnym organizmom a vírusom a podporiť imunity.
Ďalším priaznivým účinkom je aktivácia respiračných funkcií pľúc. Časté, hlboké dýchania a výdychy normalizujú termoreguláciu celého organizmu, čím sa znižuje výmena plynov vo všetkých bunkách.
Po intenzívnej fyzickej námahe je kúpeľ Hippokrates jednoducho nenahraditeľný. Z povrchu pokožky sa odstráni mŕtve bunky epidermis spolu s produktmi bunkového rozpadu a prebytkov mastných kyselín.
Okrem toho má posudzovaný postup vynikajúci účinok na prácu obličiek, pečene, čriev, žalúdka, endokrinných žliaz, periférneho a centrálneho nervového systému, na psychoemotional stav osoby a jeho náladu.
Hlavnou výhodou hipokratickej kúpeľa je jej účinok na chrbticu a muskuloskeletálny systém človeka. Terapeutický účinok sa prejavuje pri liečbe ochorení kĺbov, radikulitídy, myozitídy , neuritídy, osteochondrózy, artrózy a artritídy, výronov svalov a väziva, ischiatických a iných podobných ochorení. To je dosiahnuté kombináciou liečivého účinku pary, vlhkosti a zvyšovania telesnej teploty s aromaterapiou, inhaláciami s fytoextraktmi.