Športové dámske hodinky s monitorom srdcovej frekvencie a krokomerom - pohodlným gadgetom nielen pre profesionálnych športovcov, ale aj pre dievčatá, ktoré vedú aktívny životný štýl. S týmto príslušenstvom sa môžu stať aj amatérske tréningy.
Prečo potrebujete športové hodinky s monitorom srdcovej frekvencie a krokomera?
Hlavným účelom tohto príslušenstva je spočítať počet vykonaných krokov a merať impulz. Dámske športové hodinky s monitorom srdcovej frekvencie vám môžu pomôcť upraviť tréningový program - zvoliť správne tempo tréningu, vypočítať trvanie a frekvenciu prestávok. Mimochodom, frekvencia pulzov je dôležitá nielen pre tých, ktorí sa venujú športu, tieto údaje sú potrebné pre tých, ktorí majú ochorenie kardiovaskulárneho systému.
Ako si vybrať najlepšie športové hodinky s monitorom srdcovej frekvencie?
Výrobcovia, ktorí vyrábajú také hodinky, sú do značnej miery. Najznámejšie z nich sú Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Skôr ako začnete nakupovať, musíte sa oboznámiť s kritériami, ktoré odlíšia hodiny od seba:
- Metóda montáže a typ snímača. Často sa na hodinky pripája hrudný popruh - je pripojený k srdcu, zhromažďuje informácie a odovzdáva ho hodinky. Gadget môže byť tiež vybavený dotykovým panelom. Pridanie prsta na snímač na niekoľko sekúnd, rýchlo
môže sa naučiť váš pulz. Prvá možnosť je vhodná pre dievčatá, ktoré potrebujú sledovať srdcový tep v reálnom čase, druhá je pre tých, ktorí majú záujem poznať srdcovú frekvenciu v určitom okamihu. Výhodnejšie, ale aj drahé modely majú na vnútornej strane senzor merania impulzov. - Dobrou funkciou pre športové hodinky pre prácu s monitorom srdcovej frekvencie je komunikácia s telefónom alebo počítačom a zaznamenávanie histórie tréningu. Táto možnosť je potrebná pre dievčatá, ktoré sa neustále venujú športu a snažia sa zlepšiť svoje výsledky.
- Cena hodiniek kvality nemôže byť nižšia ako 80 USD.
