Príznaky pred menštruáciou

Pravidelná menštruácia by mala byť pre každú zdravú ženu v plodnom veku. Počas tohto obdobia musia dievčatá venovať osobitnú pozornosť hygiene. Mnoho kritických dní spôsobuje množstvo problémov, pretože často im predchádza zhoršenie blahobytu. Tento jav je taký bežný, že komplex symptómov pred nástupom menštruácie bol nazývaný premenštruačný syndróm alebo PMS. O jeho hlavných znakoch je užitočné poznať každú dievčinu a matky by o tom mali povedať svojim dcéram, aby dievčatá boli pripravené na zmeny v tele. Potom nepohodlie a nepríjemné pocity nebudú vystrašiť a spôsobiť paniku.

Symptómy PMS a stav pred menštruáciou

V predvečer kritických dní sa môžu ženy stretnúť s rôznymi pocitmi. Niektorí sa sťažujú na vznik nauzey. Tento nepríjemný stav môže sprevádzať dievča z nasledujúcich dôvodov:

• kvôli charakteristikám štruktúry maternice, ktorá jednoducho začína vyvíjať tlak na nervové centrá kvôli váženiu v tejto časti cyklu;
• nevoľnosť sa najčastejšie vyskytuje u tých, ktorí sa aktívne podieľajú na športu, podliehajú fyzickému stresu;
• užívanie antikoncepčných tabliet môže tiež spôsobiť takéto nepríjemné pocity, je vhodné diskutovať o tejto otázke s lekárom.

Mnohí ľudia zaznamenajú zvýšenie chuti do jedla pred kritickými dňami. Je to spôsobené zmenami v hormonálnom pozadí. V súčasnosti je takéto poradenstvo o organizácii výživy užitočné:

• znížiť množstvo silného čaju, odmietnuť kávu;
• jesť viac ovocia, zeleniny;
• strava by mala byť bohatá na mliečne výrobky;
• nejedia veľa chleba, sladkosti;
• Je potrebné piť veľa tekutiny.

Väčšina žien, u ktorých sa vyskytla PMS, je oboznámená s takými symptómami pred menštruáciou, ako je bolesť brucha. Toto nepohodlie je spôsobené kontrakciami maternice, pretože počas menštruácie dôjde k odmietnutiu endometria. To spôsobuje nepríjemné pocity. Bolesť môže vrátiť. Pri ťažkej nevoľnosti môžete piť anestetický liek.

Tiež zmeny v prsníku zahŕňajú príznaky pred menštruáciou. Ženy zaznamenajú bolesť a opuch mliečnej žľazy. A niektoré dievčatá môžu mať zvýšenie teploty okolo 37 ° C. Okrem toho môže dôjsť k opuchu nôh, bolesti hlavy, zmena charakteru výtoku.

Nepohodlie prináša vyrážku, ktorá sa objaví na koži pred menštruáciou. Tento problém má aj svoje vlastné dôvody:

• oslabenie imunity;
• hormonálne zmeny;
• užívanie hormonálnych liekov;
• niektoré endokrinné problémy.

V tomto období je dôležité pozorne sledovať pokožku tváre. Kozmetika by mala byť vysoko kvalitná.

Zmeny v správaní žien sú tiež charakteristické. Môže sa stať podráždeným, kňučaným, agresívnym.

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, koľko dní pred mesiacom sú všetky tieto príznaky. To je individuálne a závisí od charakteristík tela. Nepríjemné príznaky sa môžu objaviť 2-10 dní pred výskytom krvavého výtoku. Obvykle prechádzajú s nástupom "kritických dní". Ak po ktorejkoľvek menštruácii zostanú príznaky, potom stojí za to navštíviť lekára, aby odstránil patológiu.

Aké symptómy sa vyskytujú u dievčat pred prvou menštruáciou?

Samostatne stojí za zmienku, že zmeny, s ktorými sa teenageri stretnú. Za 1-2 roky pred začiatkom prvej menštruácie začne školačka rásť prsia, objavia sa vlasy pod podpazušími a na pubi. Mnoho dievčat musí trpieť kvôli akné. V tomto okamihu sa mení postava - stáva sa žene.

Približne 2 mesiace pred kritickými dňami sa objavia priehľadné exkrécie. Zvyčajne môžu byť nažltlé farby a nemajú zápach. V predvečer menštruácie môže dievča mať všetky vyššie uvedené príznaky vrátane bolesti, zmeny v nálade. Čo presne sú príznaky pred mesiacmi v tejto alebo tej dievčine, nie je vopred známe. Ale školačka by mala vedieť o tejto fáze rastu a neváhajte klásť otázky svojej matke.