Prvé mesiace života dievčaťa sú vždy dôležitou udalosťou, ktorá musí byť vopred pripravená tak pre dieťa, ako aj pre všetkých členov rodiny. Po 2 - 2,5 rokoch pred nástupom menarche (prvá menštruácia) začne puberta. Dievčenský organizmus začne produkovať ženské hormóny, vzniká reprodukčný systém. Ide o hormonálne zmeny, ktoré sú príčinou napätej psychologickej situácie, ostrých výkyvov nálady, agresívnych reakcií na také jednoduché veci ako je pomoc doma alebo pripomienky k správaniu. Sexuálne dozrievanie začína rastom prsníka, neskôr sa objavujú brušné vlasy a podpaží. Rýchlo sa zrýchľuje rast - v tomto období sú dievčatá oveľa vyššie ako ich rovesníci. Vzhľadom na to, že rýchlosť rastu kostí, svalov a tukového tkaniva je iná, objavuje sa dospelá neohrabanosť, čo je psychický problém pre dievčatá. Tiež zvyšuje produkciu mazových a potných žliaz, čo vedie k vzniku špecifického zápachu potu a akné na tvári, hrudníku a chrbte. Transparentný alebo belavý výtok z vagíny, pri absencii svrbenia a zápachu, je tiež súčasťou puberty. Úloha rodičov počas tohto obdobia jasne vysvetľuje dieťaťu, že tieto dočasné javy sú len dôsledkom formácie organizmu, pretože pre deti takéto zmeny môžu spôsobiť silné skúsenosti a komplexy. Tiež sa musíte postarať o správnu vyváženú výživu. Prísne diéty, ktoré mnohé dievčatá sužujú v období dospievania, následne nepriaznivo ovplyvňujú reprodukčný systém a schopnosť mať plné a zdravé deti.
Pri prvých príznakoch menštruácie je nevyhnutné mať rozhovor s dieťaťom, aby sa dievča nebalo vystrašené a psychicky pripravené. Účelom rozhovoru je vysvetliť, ako sa organizmus vyvíja, ako poučiť o tom, ako používať hygienické výrobky. Prvými známkami menštruácie sú nárast mliečnej žľazy, ostrý výkyv nálady, zvýšená únava, záchvaty bolesti hlavy, zvýšená chuť do jedla, kŕče v dolnej časti brucha.
Keď dievčatá začínajú kritické dni, musíme tiež pozorne sledovať normalizáciu cyklu s alarmujúcimi príznakmi na identifikáciu príčiny. Každá choroba močového mechúra, ktorá nie je vyliečená v počiatočných štádiách, bude negatívne ovplyvňovať zdravotný stav v budúcnosti. Preto s nástupom menštruácie musí dievča pochopiť, ktoré javy sú normálne a ktoré naznačujú porušenie v tele. Ak to chcete urobiť, pozrite sa, ako kritické dni pre dievčatá začínajú a bežia.
V závislosti od klímy, výživy, psychologického stavu sa vek nástupu prvého menštruačného obdobia u dievčat môže líšiť. Chudobná výživa môže nepriaznivo ovplyvniť puberť a tvorbu tela, ovplyvniť aj vývoj stresových situácií.
Najčastejšie menštruácia u dievčat začína na 12-13 rokov. Pri objavení sa prvej menštruácie skôr ako 9 alebo neskôr 14-15 rokov je vhodné vykonať prieskum, pretože takéto odchýlky môžu naznačovať ochorenia močového mechúra, vývojové poruchy tela. Prvýkrát mesiac pre dievčatá zvyčajne trvá 3-7 dní, cyklus trvá 28-30 dní. Časom trvania cyklu je 21-35 dní. V prvom roku môžu byť mesačné obdobia pre dievčatá nepravidelné, ale po zistení cyklu je každé porušenie dôvodom návštevy lekára. Ak cyklus nie je stanovený v priebehu 1-1,5 roka, potom to tiež naznačuje odchýlku. Pred zavedením cyklu sa menštruácia medzi dievčatami môže pohybovať od 1,5 do 3 mesiacov, príliš časté alebo veľmi zriedkavé mesačné známky zdravotných problémov. Pri absencii menarche a akútnych atakov bolesti v dolnej časti brucha je potrebné navštíviť lekára - to môže znamenať odchýlku vo vývoji, v ktorej sa otvorí v hymeni a krv nepôjde von. Takáto anomália je nebezpečná, pretože krv stagnuje a môže sa dostať do vaječníkov, potom je potrebné vykonať operáciu. Mierna bolesť v kritických dňoch nie je dôvodom na obavy, príčinou môže byť hymen, ktorý zasahuje do normálneho krvného obehu alebo vážneho cvičenia. Vyhľadajte pomoc špecialistu, ak:
- po prvých dôležitých menštruačných dňoch dievča nepríde do 3 mesiacov;
- existujú silné bolestivé pocity (dôvodom môže byť infekcia, zápal, hormonálna frustrácia);
- Po normalizácii cyklu začnú porušenia;
- krvácanie je hojnejšie ako zvyčajne.
Hygienické postupy v kritických dňoch pozostávajú z častých vodných procedúr a používania špeciálnych zariadení (podložiek). Použitie tampónov pre dievčatá je nežiaduce, aj keď neovplyvňujú fyzickú štruktúru pohlavných orgánov, môže viesť k intoxikácii neformálneho a nezrelé organizmu.
Od prvého dňa menštruácie je potrebné spustiť menštruačný kalendár, v ktorom je potrebné označiť prvý a posledný deň každej menštruácie. Najskôr
Kritické dni pre dievča neboli ťažké bremeno, je potrebné vykonať niekoľko jednoduchých krokov. Robte zdravotnú gymnastiku, sledujte svoju strave, držte sa každodennej rutiny. Počas mesiaca poskytnite dieťaťu plný odpočinok. Nevládajte konflikty - musíte pochopiť, že príčina výskytu agresie je hormonálna
rozdiely a nie rešpekt voči starším.
Aby sa zabránilo problémom dospievania, ktoré zvyčajne začínajú s prvým mesačným obdobím, rodičia sa musia naučiť vidieť vo svojom dieťaťu človeka, ktorý si zaslúži rešpekt, stať sa verným priateľom, ktorý nepotláča, ale naopak vždy podporuje.