Ručný masér pre telo vám umožní kedykoľvek vyrovnať sa s ťažkosťami spojenými s výskytom bolesti chrbta . S ním môžete nezávisle masírovať svaly a kĺby.
Typy ručných masér
Ručné masážne zariadenie. Zariadenie obsahuje guľkové guličky, ktoré, valcovaním, masírujú potrebné časti tela. S ním môžete účinne masírovať jednotlivé časti tela. Miniatúrne valčekové zariadenia sú určené na masáž tváre a krku, väčšie masážne stroje sa používajú na ramená, chrbát a nohy. Mechanické drevené masažéry majú vo svojom zariadení drevené valce.
| | | |
Ručné masér proti celulitíde. Toto zariadenie s vysokými masážnymi sondami, ktoré sú schopné hlboko preniknúť do zóny kolagénovej siete, čo podporuje aktiváciu metabolizmu. Masážne prostriedky proti celulitide zvyšujú odtok lymfy a zlepšujú krvný obeh v oblastiach tela, ktoré ovplyvňujú. Zariadenie má niekoľko trysiek, ktoré pôsobia rôznymi spôsobmi. S tým môžete vytiahnuť postavu a urobiť ju atraktívnejšou.
Magnetický masér. Toto zariadenie obsahuje magnety, polodrahokamy (napríklad nefrit). Magnetické polia majú pozitívny vplyv na živé tkanivá ľudského tela.
Manuálny elektrický masér. Môže mať mnoho funkcií: valcovanie, odkvapkávanie a hladenie, masáž shiatsu, vystavenie pôsobeniu tepla alebo iónov, magnetické pole. Masér pracuje v rôznych režimoch intenzity, poskytuje možnosť prepínať niekoľko rýchlostí, čo vám umožňuje prispôsobiť stupeň jeho pôsobenia na rôzne časti tela. Prístroj je pripojený k sieti alebo je napájaný z batérie a batérií.
Ako používať ručné masér pre telo?
Musíte dodržiavať určité pravidlá techniky masáže:
- Pred procedúrou namažte pokožku špeciálnym krémom;
- maximálne uvoľniť svaly;
- Mali by ste začať s ľahkými pohybmi, pre elektrický masér - zapnite minimálnu rýchlosť;
- po zahriatí pokožky, o čom svedčí slabé začervenanie, môžete prejsť na intenzívnejšie pohyby;
- Malo by sa zabezpečiť, aby masáž nespôsobovala bolestivé pocity;
- ukončenie procedúry aj s miernymi relaxačnými pohybmi;
- optimálny čas na masáž je 15-30 minút;
- odporúča sa konzultovať s lekárom a vylúčiť prítomnosť problémov s tlakom, kardiovaskulárnym systémom a obličkami.
Pomocou ručného masážneho zariadenia pre telo môžete uľahčiť svoj život a zlepšiť svoje zdravie.