Misofóbia je bežná neuróza u ľudí s mánie čistoty. Charakterizovaná patologicky obsedantná túžba po častých umývaní rúk. Medzi slávnymi osobami, ktoré trpia misofóbiou: Donald Trump, Cameron Diaz, Joan Crawford, Shannen Doherty, Howie Mendel.
Čo je misofobia?
Misofóbia je posadnutosť alebo strach z kontaminácie, infekcie mikróbmi. Koncept mizofóbie bol prvýkrát používaný Williamom Hammondom a nazýval ho syndrómom posadnutých štátov. Neskôr G. Sullivan, americký psychoanalytik vo svojej štúdii dospel k záveru, že mizofób, aj keď sa bojí špiny, ale s túžbou umyť si ruky, je jeho myseľ úplne zameraná na myšlienku, že "ruky musia byť umývané".
Podobné názvy poruchy:
- batsillofobiya;
- bacteriophobia;
- ripofóbia a hermofóbia.
Vyjadrenia mizofóbie:
- strach z dotýkania sa rôznych povrchov (mikróby horko s prachom a nečistotami);
- vyhýbajúc sa telesným kontaktom: objímanie, strata rúk;
- kontaktu so zvieratami, dokonca dobre upravené pod zákazom (obchodníci s červami, infekcie);
- neustále nosenie rukavíc, zdravotná maska;
- strach z opustenia domu (okolo nepriateľského sveta plného nákazy);
- dôkladné umývanie rúk so silným aseptickým účinkom (dochádza k oteru a poškriabaniu);
- Návštevy hostí je ťažké odložiť, po ktorom sa vykonáva veľkolepé čistenie;
- vyhnúť sa verejnej doprave a využívať toalety na verejných miestach.
Mikrofóbia a mizofóbia
Mikrofóbia je skorší názov pre misofóbiu. Strach z nečistôt a mikróbov sa môže vytvoriť po ťažkej fyzickej chorobe v dôsledku vážnej infekcie, keď bola osoba pozastavená medzi životom a smrťou. Misofóbia vo všetkých oblastiach ohrozuje jej život. Medzi tými, ktorí trpia obsedantnou túžbou po čistote, patria aj ľudia, ktorých povolanie súvisí so štúdiom mikroorganizmov.
Misofóbia - príznaky
Obsedantný strach z nečistôt je v podstate neuróza, a pokiaľ ide o akúkoľvek úzkostnú poruchu mizofóbie, sú pri výskyte "hrozivej" situácie typické nasledujúce príznaky (ruka v ruke, špinavá rukoväť dverí):
- kŕče v bruchu a hrudníku;
- zvýšená frekvencia dýchania a pulzu;
- nedostatok vzduchu;
- nevoľnosť;
- vyčerpaný žalúdok a črevá;
- malý tremor;
- závraty;
- nervozita a úzkosť;
- človek prestane kontrolovať svoje správanie a je posadnutý myšlienkou "vyčistiť" čo najskôr.
Misofóbia - čo robiť?
Misofóbia je porucha, ktorú ľudia v počiatočnej fáze nie vždy realizujú. Dáva ľuďom veľa nepríjemných životných momentov, tento konštantný život v strachu a úzkosti . Trvá dlho, kým sa človek rozhodne pripustiť, že má významné psychologické problémy a niečo sa musí urobiť. Zavrieť ľudí z mytofóbie netrpí menej prejavom svojej zvláštnosti a medzi manželskými pármi, v ktorých jeden partner trpí mizofóbiou vysoké percento rozvodov.
Ako žiť s mizofóbiou?
Malé prejavy mizofóbie mierne narúšajú osobu, pre neho je túžba po čistote ako upokojujúce rituály. Je ťažšie, keď porucha prechádza do mánie a aby pochopili, čo robiť a ako žiť, je dôležité, aby človek akceptoval skutočnosť, že strach z nečistôt si zachoval svoj život a ovládol myslenie. Je ťažké prekonať kompulzívny stav samotný, ale môžete začať monitorovať podmienky, za ktorých vzniká strach z mikróbov. Mizofóbne prejavy možno znížiť podľa nasledujúcich krokov:
- perestrojka myslenia (postupne jeden po druhom, rituály vytvorené misofob sú odstránené);
- prestať "napájať" impulzívne vznikajúci strach z nečistôt a infekcií (odvážte sa prevziať kontrolu nad svojim fyziologickým a psychologickým stavom).
Misofóbia - ako sa zbaviť?
Fóbia, strach z nečistôt je možné vyliečiť vhodným integrovaným prístupom. Ako zaobchádzať s nesprávnou filozofiou na osobu, ktorá si uvedomila problém a má túžbu pomôcť vyrovnať sa? Existuje niekoľko smerov v medicíne a psychológii, ktoré prinášajú dobré výsledky pri správnom dodržiavaní liečby a odporúčaniach:
- Liečba . Vymenovanie neuroleptik, antidepresív a trankvilizátorov psychiatrom stabilizuje emocionálny stav, znižuje prejavy úzkosti a nervovej excitability.
- Psychoterapia a psychologická pomoc . Skupinová a individuálna kognitívno-behaviorálna terapia. Hypnóza. Odborná príprava s odborníkmi v technikách auto-tréningu a meditácie. Paradoxný zámer V. Frankl, v ktorom sa misofob stretáva s jeho strachom tvárou v tvár: prax rúk, výlet vo verejnej doprave.
- Tradičná medicína . Prírodné sedatíva: harmanček, hloh, valerián, matka, chmeľové šištičky mierne ovplyvňujú nervový systém, znižujú stres. Tradiční liečitelia odporúčajú piť odvar z týchto byliniek, kúpele, so zameraním na individuálnu náchylnosť niektorých rastlín.
Ako sa stať chytrosťou?
V moderných časoch, vo veľkom toku informácií z médií, nie je ľahké udržať mentálnu rovnováhu. Je veľmi jednoduché stať sa omylom: ľudia sa stávajú nervózni pri pohľade na určitý typ správ, televízne relácie, ktoré o ňom hlásia nové kmene chrípky a vysokú úmrtnosť alebo iné infekcie. Mizofóbia môže byť z detstva, keď nepokojní rodičia "strhávajú" každú malú nečistotu na dieťa a umyjú sa okolo nebezpečných mikróbov, ktoré sa rojajú.
Knihy o mizofóbii
Literatúra na túto tému nie je toľko, vo väčšine prípadov ide o opis klinických prípadov z praxe psychoanalytikov a psychoterapeutov. Téma bakteriofóbie sa zaoberá niektoré umelecké diela o slávnych osobnostiach trpiacich takýmto druhom fóbie. Knihy o mizofóbii:
- "Gumové rukavice" / Horacio Quiroga . Desdemonova dievča po smrti svojho milovaného z kiahní začne zažívať záchvaty mezofóbie, pričom pri umývaní rúca pokožku rúk štetcom.
- "Noc hosť" Roald Dahl . Kniha má epizódu germofóbie.
- "Známe prípady z praxe psychoanalýzy" / G.S. Sullivan . Profesionálny pohľad na misofóbiu.
- "Michael Jackson (1958 - 2009). Život kráľa. " J. Taraborelli . Známy fakt, že hviezda svetovej populárnej hudby bola panikárom strachu zo zárodkov.
- "Howard Hughes: Nespracovaný príbeh." PG Brown . Talentovaný a charizmatický výskumník miliárdcov mal rôzne druhy zvláštností, medzi ktorými je mizofóbia.
Filmy o mizofóbii
Misofóbia a ripofóbia sa odrážajú aj v kinematografii:
- "Dexter Laboratory . " Animovaná séria, v ktorej je Dexterova matka posadnutá mánia čistoty, strach z choroboplodných zárodkov, prachu a nečistôt. Používa gumové rukavice, aby vylúčil kontakt s mikroorganizmami.
- "Nemôže to byť lepšie . " Spisovateľ Melvin Yudel trpí obsedantno-kompulzívnou poruchou, bojí sa opustiť dom, často umýva ruky a zakaždým nový kus mydla.
- Aviátor . Howard Hughes, ktorý sa v tomto snímku výborne hrával, Leonardo DiCaprio, prijal záľubu pre fóbie od svojej matky, ktorá od detstva Hughesa venovala veľkú pozornosť hygiene. Vo filme sú jasné scény prejavov mylofóbie.