Dojčenie novorodencov - tipy
Odporúčania pre dojčenie pomôžu zabezpečiť optimálne kŕmenie dieťaťa. Za to stojí za to čítať niekoľko tipov:
- dieťa použite na hrudník ihneď po pôrode;
- Nepoužívajte ho z fľaše, kým dieťa nie je zvyknuté na bradavku;
- dajte dieťaťu prsia, hneď ako sa ho spýta, nech jesť tak dlho, ako sa mu páči;
- Fľašku nenamieňajte v noci.
Tipy na dojčenie v prvých dňoch
Po pôrode má matka kolostrum. V prvej hodine po výskyte dieťaťa začnite kŕmiť. Mlieko sa vyskytuje po 3-4 dňoch. Po začatí dojčenia poskytne lekár lekárovi poradenstvo pri jeho vykonávaní, ale všeobecné odporúčania sú:
- Nepreplňujte hrudník, nepite veľké množstvo tekutiny;
- kŕmiť prísnejšiu prsníkovú žľazu. Ak busta naďalej bolí, potom mlieko vyjadrite.
o založení dojčení
Budúci rodičia budú mať prospech zo zoznamu odporúčaní na tému dojčenia, poradenstvo ošetrovateľských matky je nasledovné:
- Pôrod s cisárskym rezom alebo dieťa do hrudníka neskôr než v prvej hodine po narodení spôsobí oneskorenie vzhľadu mlieka.
- Po začatí dojčenia sa odporúča, aby sa dieťa počas prvého použitia dieťaťa poradilo so správnym záchvatom bradavky (to bude šetriť prsia z trhlín a bolestivé pocity v budúcom kŕmení).
- Nemôžete správne zobrať prsia, samotné dieťa, takže by ste mali pomôcť dieťaťu. Otvorte ústa dieťaťa, stlačte ho blízko, ústa dieťaťa by mali byť nielen na bradavke, ale aj zachytiť súos.
Dojčenie - poradenstvo pre dojčiace matky, potraviny
Strava kŕmnej matky novorodenca by sa nemala dramaticky zvyšovať. Nestrácajte hlad, musíte jesť čerstvé a zdravé jedlo. Produkty, ktoré sú zahrnuté vo výžive dojčiacej matky, sa delia na malé porcie a jedia niekoľkokrát denne. Vezmite si chuť do jedla a jesť podľa svojej túžby, vždy mať niečo na dosah ruky.
Diéta dojčiacej matky
Prvým jedlom, ktoré dieťa dostáva, je materské mlieko. Preto by mala byť výživa dojčiacej matky v prvom mesiaci vybratá zvlášť opatrne, napríklad:
- piť 2,5 litra tekutiny, takmer všetko ide do laktácie;
- jesť 300-350 g ovocia a bobúľ denne (všetky druhy okrem exotických);
- pridajte k strave ryby (merlúza, treska), ražný chlieb, obilniny (proso, pohánka, ovos), mliečne výrobky, dušené / varené mäso, maslo (slnečnica, kukurica 15 g / deň, smotana 30 g / (od tvrdých odrôd);
- zelenina (mrkva, repa, tekvica) - 450 g / deň v surovej alebo varenej forme;
- marshmallow, pastilka (z prírodných zložiek) 1-2 krát týždenne v malých porciách.
Po 2-6 mesiacoch života môže dieťa pripojiť nové produkty a mierne znížiť počet predtým povolených:
- je dovolené znížiť množstvo surového ovocia a zeleniny (sezónne), pridať varené jedlo, čerstvú cibuľu;
- mäso (králik, kuracie mäso, teľacie mäso)
- Jedzte chudý boršč, kde obliekate z pasterizovaných paradajok alebo paradajkovej šťavy;
- Orechy (okrem pistácií, arašidov);
- ovocné nápoje, prírodné šťavy;
- med, džem z jabĺk alebo čerešní;
- Korenie (mäta, citrón, bazalka, tymian).
Od 6. mesiaca života dieťaťa a do jedného roka sú takéto výrobky povolené v miernom množstve:
- vyprážané, ale nie mastné jedlá;
- kravské mlieko, vajcia, sója, výrobky obsahujúce lepok;
- čokoláda, exotické ovocie (každý je starostlivo zavedený, jeden týždeň), morské plody, cesnak. Experimentovanie s novým jedlom je najlepšie ráno.
V najbližších šiestich mesiacoch alebo rokoch ignorujte odporúčania uvedené skôr. Vyššie uvedená strava obsahuje potraviny, ktoré vám pomôžu nielen udržať si tvar po pôrode a mať dobré zdravie, takže dieťaťu poskytnete potrebné prvky pre rozvoj a rast. Od okamihu tehotenstva je potrebné vylúčiť sódu, solenie, fajčenie, klobása, konzervované jedlá.
Kojenecká diéta
Dojčiaca matka by si mala pamätať, že pôst "na chudnutie" alebo jesť pre dvoch by nemal byť. Najlepším riešením je správne začať jesť. Diéta počas dojčenia novorodenca by mala obsahovať pyramídu základných látok: bielkoviny, tuky, uhľohydráty. Vezmite si jedlo najmenej 4 krát denne, teplé jedláte 2 krát denne, striedavo s ľahkým občerstvením.
Hypoalergénna strava pre dojčiace matky znamená vylúčenie z potravy (po dobu 2-3 mesiacov) produktov, ktoré vyvolávajú alergiu u rodičov. Pri pripájaní nového jedla preskúmajte dieťa: vyrážka, zmena v "stolici" znamená možnú alergickú reakciu. Pri použití dojčenia (s novými výrobkami) dojčenia sa nesmie ignorovať všetky odporúčania pre dojčiacu matku. Ak chcete zaistiť negatívnu reakciu, zadajte nový produkt do stravy za mesiac.
Problémy s dojčením
Ak budete dodržiavať všetky pravidlá (udržujte teplú hruď, robte čerpanie), musíte nájsť jadro problému a zistiť, prečo zdravotná sestra nemá mlieko. Existujú tri príčiny tejto situácie: laktostáza, mastitída alebo hypogalaktia. Problémy s kojením v momente by nemali slúžiť ako ospravedlnenie pre trhanie dieťaťa z hrudníka.
Stagnácia mlieka je možná po 2 až 6 dňoch po narodení. Laktóza začína z dôvodu oneskorenia vyprázdňovania prsníka. V tomto prípade sa odporúča:
- udržať bustu v teple;
- masírujte ho pri podávaní bradaviek;
- dekantovať pozostatky mlieka po kŕmení;
- na bustu vložte teplé obklady.
Mastitida - upchatie mliečneho kanálika. Ochorenie vyvoláva vzhľad teploty, utiahnutie hrudníka. Ak predseda malého dieťaťa získalo zelenú farbu a nepríjemnú vôňu, odporúča sa pozastaviť kŕmenie. v mlieku dostal hnis. Metódy prevencie:
- dekantovanie mlieka (výlučne prsné čerpadlo!);
- nosiť podprsenku bez jadier;
- neprehĺtajte hrudník.
Hypogalaktia je nedostatočná produkcia mlieka. Kvôli nedostatku produktu sa dieťa stane rozmarným. Choroba je dôvodom, prečo dieťa ignoruje dojčenie, lekár môže poradiť ošetrujúcej matke. Predpíše lieky (hlavne rastlinné prípravky), predpíše diétu a urýchli metódu na vyjadrenie mlieka.
Žiadne mlieko po pôrode - čo robiť?
Niekedy je najdôležitejšie jedlo v prvom roku života dieťaťa dočasne stratené kvôli operácii počas pôrodu. Múmie sa pýtajú: "Ak nie je mlieko po cisárskom rezeráte, čo mám robiť?". Namiesto toho sa javí ako kolostrum. Stačí stačiť karapuzu potrebnej norme živín. Problém pri podávaní je vyvolaný niekoľkými faktormi:
- nemožnosť prvej aplikácie na prsník;
- zvyk dieťaťa na bradavku;
- oneskorený príchod mlieka;
- anestéziou alebo antibiotikami predpísanými pre mokrú sestru.
Po operácii dostanete dieťa. Zabezpečte kŕmenie v prvých 6 hodinách svojho výskytu, v tomto čase je aktivita sania dieťaťa mimoriadne vysoká. Nedovoľte, aby sa dieťa podávalo z vsuvky predtým, než sa na bradavku nanáša, potom bude pre neho ťažké prispôsobiť sa prsníku. Pomôžte dieťaťu: uchopte hrudník bližšie k halo a pokúste sa vložiť bradavku hlbšie do úst dieťaťa.
Nie je dostatok mlieka na dojčenie
Stav, v ktorom je novorodenec podvyživený, sa nazýva hypogalaktia. Ako pochopiť, že dieťa nemá dostatok mlieka? Určite to pomôže stavu dieťaťa:
- karapuz nesnie na konci kŕmenia, ale otočí a ukazuje nespokojnosť;
- sa prebudí skôr ako predpísaný čas na kŕmenie;
- je tu "hladná" stolička - vzácna, hustšia v konzistencii, tmavšia.
Často môžete počuť otázku rodičov, kde sa zvyšuje tematika dojčenia, všetko poradenstvo pre dojčiace matky sa znižuje na jednoduché, cenovo dostupné a účinné:
- zaspať niekoľko hodín v blízkosti dieťaťa;
- dať dieťaťu hrudník pre každú jeho požiadavku, pretože čím menej jedie, tým ťažšie je zachovanie laktácie;
- masírovať poprsie: každých 7-10 minút, dekantujúce mlieko klesá, po - pokračovať v stimulácii.
Dieťa odmietne prsia
Niekoľko faktorov môže slúžiť ako dôvod pre zlyhanie dieťaťa od prsníka:
- používanie bradaviek alebo cumlíkov;
- nesprávne uchopenie bradavky;
- násilné oddelenie dieťaťa od prsníka alebo ignorovanie jeho túžby po jedle.
Matky, ktoré sa obávajú otázkou "Čo robiť, ak dieťa neberie prsia?" Mali by ste sa uklidniť a pochopiť, že existuje niekoľko spôsobov, ktoré vám pomôžu lepšie pocítiť spojenie s dieťaťom, čím ho podnietite na dobrovoľné pripútanie sa k bradavke:
- častejšie nosí dieťa v náručí alebo v praku;
- Dieťa nepúšťajte do ruky cudzincov, zriedka ho darujte príbuzným;
- Zabezpečte, aby dieťa bolo v kontakte s kožou;
- vziať spoločnú kúpeľ s otvoreným prsníkom, ak dieťa miluje vodné procedúry;
- spať s dieťaťom, najmä v noci.
Odporúčania WHO o dojčení
Cieľom Svetovej zdravotníckej organizácie je vytvoriť zdravú spoločnosť. Pravidlá dojčenia podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) zabezpečia správne zásobovanie dieťaťa čo najbližšie k matke. Základné pravidlá organizácie zdravia:
- vykonať prvú žiadosť do hodiny po doručení;
- byť s novorodencom v jednom oddelení;
- kŕmiť dieťa na jeho prvú žiadosť, bez toho, aby si dieťa z busty odobralo sám;
- nedávajte dieťaťu žiadne iné tekutiny iné ako materské mlieko;
- zlikvidujte bradavky a fľaše;
- dojčia, kým sa dieťa nestane vo veku 1,5 až 3 rokov.
Použitím jednoduchých inštrukcií ktokoľvek má matku správne dojčiť a súčasne sa vyhnúť poškodeniu bradaviek a poprsia. K všeobecným pravidlám pridajte ešte niekoľko: nevykonávajte veľké prestávky medzi aplikáciami denne a noci, častejšie dekantujete stimuláciu produkcie mlieka, vždy skontrolujte, či dieťa prehltlo jedlo.