Milióny ľudí, ktorí sa prebúdzajú ráno, premýšľajú o tom, ako sa nechcem vrátiť k mojej nedobrovoľnej práci, ktorej som sa nemohol zamilovať ani po mnohých pokusoch. Niekto nevstáva a rozhodne sa skončiť, dokonca aj s rizikom straty dobrého platu, a niekto si naďalej plní svoje povinnosti každý deň, vyhráva nervové poruchy a zvyšuje svoju nespokojnosť so životom. Ale možno sme za túto situáciu vinní?
Ako milovať svoju neslušnú prácu - poradenstvo psychológa
V pokojnom prostredí napíšte všetko, čo sa vám nepáčilo: plat, zlý šéf, nepohodlný tím, neuspokojivé podmienky, povinnosti atď. Teraz zamyslite nad každým bodom, premýšľajte, čo môžete neutralizovať. Napríklad sa zdá, že tím nebol vôbec šťastný, ale je možné, že sami nikoho necháte, to je situácia na pracovisku a zdá sa, že je príliš napätá. Potom sa pozrite na to, čo nemôžete za žiadnych okolností ovplyvniť, a premýšľajte nad tým, či s ním môžete byť v súlade. Ak je všetko prijateľné, pokračujte v zlepšovaní svojej situácie. Ak existujú veci, ktoré sú pre vás mimoriadne dôležité, mali by ste hľadať inú prácu, pretože žiadne pozitívne zmeny vám nebudú pomáhať zamilovať sa do nej.
Stáva sa, že všetko nie je zlé, ale nie je radosť z pracovnej činnosti, ako v tomto prípade milujete svoju prácu, akú radu môže pracovať psychológ?
- Iniciatíva . Často záujem o nás zomiera kvôli neschopnosti vyjadriť sa, mechanické akcie sú veľmi málo ľudí. Preto sa snažte priniesť niečo nové: možno budete musieť dlhšiu dobu vylepšiť starý plán práce alebo sa chcete podieľať na spoločenskom živote spoločnosti.
- Súťaž . Najťažšie úlohy sa vykonávajú rýchlejšie, ak je cieľom rýchlejšie a lepšie ako niekto iný. Ak nie je žiadny súper, skúste zlepšiť svoje vlastné výsledky.
- Sebavzdelávanie . Myslíte si, že ste odpočívali na tomto post v strope a naďalej ste strašidelní kvôli nedostatku vedomostí? Urobte si čas na samoštúdium, získajte zručnosti, ktoré budú potrebné v zaujímavej pozícii.
- Pozitívny účinok . Choďte do práce len pre náročné mzdy, tak premýšľajte o tom, ako pomáha ostatným ľuďom. To je pre vás rutinná a nudná úloha, ale sú to prínosné, aby život trochu lepšie.
- Práca nie je celý život . Ak takmer strávite noc na pracovisku, nie je prekvapujúce, že začalo spôsobovať zvracový reflex. V tomto prípade, naliehavo pamätať, že existuje ďalší život, v ktorom je veľa zaujímavé a radosť.
- Nespěchejte . Vždy máte čas odísť, takže skôr, než napíšete vyhlásenie, uistite sa, že ste urobili všetko možné.
A čo keď je domáca práca nenávidená, je možné ju milovať? Pomôže vám to dosiahnuť obrovské výhody, ktoré prinášate sebe a tým, ktorí s vami žijú. Špina - vynikajúce prostredie pre reprodukciu mikróbov, ničenie, varovanie pred vznikom rôznych chorôb, doslova sa stáva ochrancom vašej rodiny . Po skončení práce si počkajte s odpočinkom a všimnite si, aké je to príjemnejšie v čistom a útulnom prostredí.
Možno, že tieto tipy vám nepomôžu ubehnúť dom s horiacimi očami a vyzařovať šťastie po celý pracovný deň, ale práca bude určite prestať byť tak nenávistná.