Aké vitamíny sú potrebné pre menopauzu?
Pri závažných klimakterických javoch lekári odporúčajú užívať určité komplexy vitamínov. Obsahujú optimálne dávky biologických látok a mikroelementov, ktoré pozitívne ovplyvňujú celkový blahobyt žien. Keď hovoríme o vitamínoch počas menopauzy, lekári poznamenávajú, že pre ženské telo sú dôležité nasledujúce:
- Vitamín E (toferol). Na základe prebiehajúceho výskumu lekári tvrdia, že táto zlúčenina je schopná predĺžiť funkciu gonád. Užívanie vitamínu E s menopauzou je veľmi dôležité, pretože sa podieľa na syntéze hormónov, ako je progesterón a estrogény. Okrem toho sa vyznačuje schopnosťou znížiť krvný tlak, pozitívne ovplyvňuje stav cievnych stien.
- Vitamín A (retinol). Tento prvok sa vyznačuje svojimi antioxidačnými vlastnosťami. Je dokázané, že užívanie znižuje riziko vzniku nádoru prsníka, čreva, maternice. Pozitívne pôsobí na pokožku - zabraňuje procesu starnutia, čím sa znižuje tvorba vrások.
- Kyselina askorbová (vitamín C). Nielen aktívny, prirodzený antioxidant, ale aj vynikajúci prvok, ktorý zvyšuje obranyschopnosť tela.
- Vitamín D. Dôležitú úlohu zohráva v procese asimilácie vápnika, ktorý je potrebný pre normálne fungovanie muskuloskeletálneho systému. Pri užívaní vitamínu D s menopauzou žena vylučuje vznik osteoporózy, ktorá sa dá pozorovať na pozadí zníženia koncentrácie estrogénu v tele.
- B1 z B6. Známe pre ich pozitívny vplyv na nervový systém. Počas menopauzy sú výkyvy nálady, apatia častými javmi. Prijatie týchto látok normalizuje proces spánku, pomáha bojovať s podráždenosťou, normalizáciou práce nervového systému.
Samostatne je potrebné povedať o minerálnych látkach, ktoré urýchľujú metabolické procesy v tele, slúžia ako stavebný materiál na regeneráciu buniek. Medzi hlavné:
- horčík;
- vápnik;
- zinok;
- železo;
- fosfor.
Vitamíny s menopauzou - 45 rokov
Najprv treba povedať, že vymenovanie vitamínového komplexu je zodpovednosťou lekára. Po vyšetrení pacienta, po zistení nástupu menopauzy, na základe dostupných sťažností lekár pripisuje liek. Na farmaceutickom trhu existuje množstvo takýchto liekov. Vitamíny s menopauzou (vek 45 rokov), ktorých názov je uvedený nižšie, sa užívajú dlhým kurzom, ktorého trvanie indikuje lekár. V tomto prípade musí žena dodržiavať jeho pokyny. Príklad:
- Menopace. Liečivo sa vyrába v Spojenom kráľovstve. Vo svojom zložení obsahuje vyvážené dávkovanie kyseliny pantoténovej, minerálov. Výborná pomáha oslabenej ženskej telo syntetizovať estrogény, normalizuje rovnováhu pohlavných hormónov, znižuje frekvenciu klimakterických javov. Také vitamíny berú so začiatkom menopauzy.
- Vitatress. Droga bola vyvinutá domácimi farmaceutmi. Vo svojom zložení obsahuje také vitamíny ako C, A, D, B, E. Je schopný nielen normalizovať činnosť nervového systému, ale aj aktivovať prácu kardiovaskulárneho aparátu. Účinná na začiatku menopauzy.
- Femikaps. Vyrába sa vo Fínsku na základe zložiek rastlín. Passiflora, večerná prsia, vitamíny E alebo B majú pozitívny účinok na nervový systém. Funguje to úprimne, je skvelé pri boji proti nespavosti.
Vitamíny s menopauzou - vek 50 rokov
Každá žena by sa mala starať o svoje vlastné zdravie s použitím vitamínov v menopauze. K tomu musíte vidieť lekára. Lekári často počujú otázku, aké vitamíny majú užívať s menopauzou (vo veku 50 rokov). Lekári hovoria týmito spôsobmi:
- Abeceda je 50+. Droga bola vyvinutá ruskými lekárnikmi, špeciálne navrhnutá pre ženy v menopauzálnom veku. Obsahuje nielen optimálny pomer vitamínov, ale aj lykopén, luteín. Tieto látky zlepšujú výkon vizuálneho prístroja, znižujú riziko vzniku poruchy videnia. Kompozícia je rozdelená na 3 tablety, ktoré majú inú farbu. Vezmite schému navrhnutú v pokynoch k lieku.
- Ekstravel. Liek normalizuje koncentráciu estrogénov v krvi, čím sa znižuje príliv prílivu. Počas laboratórnych štúdií sa zistilo, že účinok lieku znižuje riziko vzniku nádorových procesov v reprodukčnom systéme.
- Climadio Uno. Je založená na zložkách zariadenia. Rýchlo normalizuje koncentráciu ženských pohlavných hormónov, čo pozitívne ovplyvňuje celkovú pohodu.
Aké vitamíny piť s menopauzou?
Táto otázka sa často vyskytuje kvôli širokému spektru prostriedkov. V tomto prípade lekári neposkytujú jednoznačnú odpoveď. Vitamíny pre ženy s menopauzou by mali byť vybrané gynekológom alebo terapeutom. Súčasne odporúčajú lieky na základe svojich skúseností na základe údajov z laboratórnych štúdií. Neexistuje žiaden univerzálny prostriedok. Pri vymenovaní lekárov sa berie do úvahy závažnosť klimakterických príznakov, všeobecný stav pacienta. Kurz je určený individuálne.
Najlepšie vitamíny pre menopauzu
Z veľkého počtu liekov je ťažké pomenovať tento komplex vitamínov v menopauze, čo úplne eliminuje javy tohto obdobia. Stojí za zmienku, že liečba by mala byť komplexná. V niektorých prípadoch s ťažkými symptómami, prejavmi, môže byť predpísaná hormonoterapia , - vitamíny nie sú silné v tomto type menopauzy. Obnovenie chýbajúceho objemu hormónov je hlavným smerom terapie. Úplné dodržiavanie pravidiel a pokynov lekára je kľúčom k správnemu zaobchádzaniu.
Vitamíny s menopauzou v návaloch horúčavy
Treba poznamenať, že estrogény nielen určujú vývoj tela ženským typom, ale tiež ovplyvňujú prácu termoregulačného centra, ktoré sa nachádza v hypotalame. So znížením koncentrácie sa telo pokúša sám kompenzovať. Začína reagovať, zrýchľuje srdcový tep, zvyšuje objem potu, ktorý sa má oddeliť a rozširuje cievy. Žena cíti teplo.
Na kompenzáciu týchto podmienok sa používajú fytoestrogény, medzi ktoré patria:
- Feminalgin. Zlepšuje duševný stav a pomáha znižovať prejavy menopauzy. Môže byť použitý pre cyklické problémy a nepravidelné obdobia.
- The Feminal. Hlavnou zložkou je červená ďatelina. Táto rastlina odstraňuje potenie, znižuje pocit tepla, znižuje srdcovú frekvenciu.
- Chi-Klim. Odlišuje sa vo svojom sedatívnom účinku. Výborne odstraňuje nervozitu, pocit úzkosti, skúsenosti, ktoré sú často prežívané v menopauze.
Stojí za zmienku, že vitamíny počas vyvrcholenia od prílivu nie vždy zachraňujú. Z tohto dôvodu sú lekári nútení uchýliť sa k vymenovaniu vyšetrovaných liekov. Používajte ich sami, nie je povolené. Je veľmi dôležité dodržiavať dávkovanie, frekvenciu a trvanie podávania. Nesprávne použitie môže vyvolať tvorbu nádorov závislých od estrogénu. V tomto prípade môže byť potrebná operácia.
Vitamíny na začiatku menopauzy
Vitamíny pre ženy počas menopauzy sú životný okruh, ktorý pomáha znižovať prejavy procesu zániku reprodukčnej funkcie. Z tohto dôvodu mnohí lekári odporúčajú, aby sa s prvými príznakmi - od menopauzy. V tomto prípade sa tieto vitamíny používajú pri menopauze, ako sú:
- Hypotrilón - obsahuje veľkú koncentráciu vitamínu E doplnenú aktívnym komplexom minerálov. Odstraňuje nielen návaly horúčavy, ale tiež znižuje riziko vzniku neoplaziem;
- Orthomol - zlepšuje duševné a telesné zdravie, intelektuálne schopnosti.
Vitamíny na spoločnú údržbu počas menopauzy
Osteoporóza po 50 rokoch nie je nezvyčajná. Preto lekári venujú pozornosť potrebe používania špeciálnych liekov. Hovoriace o tom, aké vitamíny užívať s menopauzou, lekári venujú pozornosť:
- Complymium Calcium D3. Kombinácia vápnika a cholekalciferolu pozitívne ohrieva fungovanie podporného motora.
- Doppelgerts aktív. Zachováva zdravie vo všeobecnosti, pozitívne ovplyvňuje pohybový aparát ženy.
- Osteo-Vit. Pomáha vyrovnať sa s takým javom ako je klimakterická artritída.
Vitamíny po menopauze
Určite typ lieku, jeho dávkovanie, trvanie prijatia môže byť výlučne lekár. S cieľom zistiť, ktoré vitamíny sú lepšie pre užívanie ženy s vyvrcholením, je potrebné zozbierať kompletnú anamnézu, vylúčiť sprievodné ochorenia, čo nie je nezvyčajné v tomto veku. Správny prístup, komplexná liečba pomôžu ľahšie preniesť obdobie zániku reprodukčného systému, aby sa zabránilo vzniku ochorení, medzi ktoré patria často nádory vaječníkov. Medzi lieky používané v tomto období možno nazvať:
- Undevit;
- Vitrum je centuri;
- Abeceda je 50+.