Strava dieťaťa po 8 mesiacoch závisí od mnohých faktorov: pri prirodzenom alebo umelom kŕmení je dieťa, v akom veku začali zavádzať doplnkové potraviny, či drobky majú tendenciu k alergickým reakciám. Niektoré deti vo veku 8 mesiacov už majú celkom rozmanité menu, vrátane obilnín, ovocia, zeleniny, mäsa, žĺtka, kyslých mliečnych výrobkov a dokonca aj pečiva; ďalšie osoby do tohto veku sú známe, s výnimkou materského mlieka, s iba 2-3 novými produktmi.
Akákoľvek rozumná matka pri rozhodovaní o otázke "Ako kŕmiť dieťa za 8 mesiacov?" Samozrejme sa kontroluje s odporúčaniami pediatra a všetkých druhov doplnkových tabuliek. Vytvorenie plánu na zadávanie nových produktov do stravy dieťaťa nie je zvyčajne veľmi ťažké. Ale premýšľať o tom, ako variť a lahodne variť tieto výrobky, urobiť menu pre každý deň, stanoviť diétu je len o niečo zložitejšie úlohy, ktoré vyžadujú, aby mladá matka vážne premýšľať a vytvoriť kreatívnu kampaň.
Produkty pre dieťa za 8 mesiacov (v poradí vstupnej sekvencie):
- kaša (ovsená vňať, pohánka, ryža, kukurica atď.);
- kravské mlieko (len na kávu);
- zelenina (kapusta a brokolica, cuketu, tekvica, zemiaky, mrkva, cibuľa);
- zelenina a maslo;
- ovocie a bobule (jablká, hrušky, banány, marhule, broskyne, slivky, čerešne, čierne a červené ríbezle, čučoriedky, maliny);
- mäso (teľacie mäso, hovädzie mäso, králik, kuracie mäso, starostlivo - bravčové mäso, hovädzia pečeň);
- vaječný žĺtok (2-3 krát týždenne);
- tvaroh;
- kefír a ostatné nápoje z kyslého mlieka;
- ryby.
Diétny režim za 8 mesiacov
Dieťa po 8 mesiacoch sa má podávať 5-6 krát denne v intervale približne 4 hodín. Tu je približná denná strava pre dieťa za 8 mesiacov:
- 6:00 - materské mlieko alebo mliečna výživa;
- 10:00 - kaša (170-190 g), ovocná šťava alebo zemiaková kaša (50 - 70 ml);
- 14:00 - zeleninové pyré (170-190 g) s prídavkom mäsového pyré (asi 50 gramov) alebo bez neho, bochník chleba alebo chlieb; v rovnakom kŕmení môžete dať dieťaťu vaječný žĺtok (1/2 kuracie mäso alebo celé kuriatko);
- 18:00 - tvaroh (50 až 70 g, ak je už zapísaný), kefír (až do 200 ml, ak už vstúpil), 1 sušienka; alebo vaječný žĺtok (1 / kura alebo celá prepelica, ak nie je podávaný na obed), doplnený materským mliekom alebo zmesou;
- 22.00 - materské mlieko alebo zmes.
Niektoré deti sa radšej prebúdzajú a jedia v čase od 1:00 do 2:00 a bez šesťhodinového kŕmenia a niektoré ešte potrebujú nočné a ranné kŕmenie.
Kurzy pre deti 8 mesiacov
Manna kaša s čučoriedkami na raňajky
zloženie:
- 2 lyžice krúpy z krupice;
- 0,5 lyžičky. mlieko;
- 0,5 lyžičky. voda;
- 1 polievková lyžica. cukor;
- 1 polievková lyžica. čerstvé alebo mrazené čučoriedky.
príprava
Mlieko a voda nalejte do husto stien oceľovej panvice, pridajte cukor, v prameňoch, nalejte do manga, neustále miešajte. Pokračujte v miešaní, pridajte kôru na varenie, znížte teplotu a varíme ďalších 5 minút. Dajte ovoceninu, aby sa ochladila, medzitým pripravte bobule: blednite ich vo vriacej vode na niekoľko sekúnd. Bobule sa dostanú von z vody s hlukom, spolu s kašou v mixéri, šľahať až do homogénneho sviežeho pyré. Môžete variť takýto neporiadok s akýmkoľvek bobuľím a ovocím.
Puree hovädzie mäso so zeleninou na obed
zloženie:
- 70 g hovädzej sviečkovej;
- malý kúsok tekvice;
- 1 stredný zemiak;
- ¼ malá žiarovka;
- 1 lyžička nerafinovaný olivový olej.
príprava
Zelenina čistite, umyte, vložte do hrnca, umiestnite aj predvarené mäso na dobu 2-2,5 hodiny (je vhodné variť predtým). Naliať vodu a variť pod vekom, kým nebude zelenina pripravená. Môžete pridať niekoľko kryštálov soli. Potom odčerpajte nadbytočnú vodu (množstvo tekutiny závisí od dieťaťa) a rozmiešajte v mixéri na sypaný stav. Nechajte mierne vychladnúť a pridajte olivový olej.
Tvarohový syr s hruškou na večeru
zloženie:
- 1 hruška "Konferencia";
- 80-100 g tvarohu.
príprava
Umyte hrušku, vyčistite ju, nakrájajte na malé kúsky a spolu s tvarohom (domáci alebo špeciálnymi deťmi) naneste do mixéra.
Druhá možnosť (ak dieťa spí a robiť šum s mixérom nemôže byť): olúpaný hruška jemne rošt na plastové strúhadlo. Mixte s tvarohom.
Môžete pridať trochu cukru.