Ako dlho ste premýšľali o tom, ako sa liečite? Možno ste v poslednej dobe príliš starostliví o seba, vyžadujúci od vás nereálne a možno ste už dlho podceňovali svoje schopnosti a v dôsledku toho máte nízky postoj k sebe.
Stolínský dotazník týkajúci sa sebaurčenia - vymenovanie
Test - dotazník s vlastným vzťahom Stolín bol vytvorený na identifikáciu jednej z úrovní práv na vlastné vzťahy. Takže sa všeobecne verí, že existujú nasledovné etapy vzťahu jednotlivca k sebe:
- Fáza určitých krokov (alebo ich pripravenosti) vo vzťahu k osobnej osobe "ja".
- Štádium sebaprilu, ktorý je diferencovaný z hľadiska autosympatie, očakávania osobných záujmov na seba, sebaúcty a vlastného záujmu.
- Fáza globálneho vzťahu jednotlivca k sebe.
Počiatočná fáza sa považuje za rozdiely v obsahu vnútorného obrazu osoby ("I-obraz"). Toto je vyjadrenie alebo poznanie osoby o sebe, jeho vzťahu k sebe, bez vylúčenia formy, ktorou sú vyjadrené určité vlastnosti. pretože Počas celého svojho života sa každá osoba zaoberá nepretržitým sebapoznávaním, zhromažďovaním poznatkov o sebe, potom toto poznanie a je jednou z obsahových častí jednotlivca v jeho poňatí. Tieto vedomosti sa stávajú predmetom hodnotenia človeka, jeho emócie, sa stávajú predmetom vzťahov medzi ľuďmi.
Testovací dotazník vzťahu Stolin-Panteleevovho vzťahu zahŕňa tieto úrovne:
- Úroveň S je globálny prístup jednotlivca k sebe. Definuje celkový pocit subjektu, tj "áno" alebo "nie" jeho vnútorného ja.
- Úroveň 1 - rešpekt k sebe.
- Úroveň 2 - autosympatia.
- Úroveň 3 je vzťah, ktorý človek očakáva od druhých pre seba.
- Úroveň 4 - osobný záujem o seba.
Rovnako aj vo vzájomnom vzťahu k dotazníku Panteleev-Stolin obsahuje sedem úrovní, ktoré sú zamerané na identifikáciu nastavenia vyjadrovania určitých interných akcií zameraných na osobný "ja" testovaného človeka.
- Úroveň 1 - sebavedomie v sebe.
- Úroveň 2 - pomer ostatných k subjektu.
- Úroveň 3 je prijatie seba.
- Úroveň 4 je schopnosť ovládať sa.
- Úroveň 5 je sebaobvinenie.
- Úroveň 6 - záujem o seba.
- Úroveň 7 - pochopenie ich osobných činností, rozhodnutí atď.
Dotazník o vzťahu s vlastnými silami Stolin - Panteleev - inštrukcia.
Musíte odpovedať na nasledujúcich 57 vyhlásení. Nastavte "+" alebo "-" v závislosti od vašej odpovede.
- Moji priatelia sa ku mne dobre starajú.
- Moje slová a skutok sú jedno.
- Ľudia okolo seba vidia niečo podobné ako moje vnútorné ja.
- Často vidím svoje nedostatky.
- Som atraktívny človek pre ostatných.
- Môj obraz je ďaleko od skutočného "ja".
- Som vždy zaujímavý pre seba.
- Často sa ľutujem.
- Mám ľudí, s ktorými som blízko.
- Nezaslúžil som sebavedomie.
- Niekedy sa nenávidím.
- Verím všetkým svojim túžbam.
- Chcem sa zmeniť.
- Nevenujem pozornosť môjmu "ja".
- Chcem, aby bolo všetko vynikajúce v živote.
- Obviňujem ma výčitkom.
- Vyzerá ako pekná osoba cudzincovi.
- Schvaľujem osobné kroky.
- Nenávidím svoje slabosti.
- Bol by som zvedavý, keby som komunikoval s mojím dvojitým.
- Niektoré z mojich vlastností sú pre mňa cudzie.
- Nie každý bude cítiť, že sú ako ja.
- Implementujem plánované.
- Často som vtipkoval o sebe.
- Najpravnejšou vecou je poslúchať.
- Cudzinec vidí vo mne len odpudivé.
- Ak som nepovedal všetko, neznamená to, že sa budem správať týmto spôsobom.
- Moje sebavedomie je priateľské.
- Som zhovievavý s osobnými slabosťami.
- Nie som zaujímavý pre svojho milenca po celú dobu.
- Niekedy chcem, aby sa mi stalo niečo hrozné.
- Nevyvolávam od svojich priateľov príjemné emócie.
- Páči sa mi to, keď sa vidím sám v očiach svojho milenca.
- Pýtam sa sama seba, či je to humánne, keď vzniknú túžby.
- Nie som nič.
- Niekedy sa obdivujem sám.
- Oceňujem sa.
- Nemôžem uveriť, že som dospelý.
- Bez pomoci iných nemôžem robiť veľa.
- Niekedy sa nerozumiem.
- Nie je dostatok energie, účelnosti.
- Ľudia okolo mňa oceňujú.
- Vyvolávam odpor.
- Nie som prijatá ľahko.
- Vyvolávam podráždenosť v sebe.
- Ponížil som sa.
- Negatívne a pozitívne znaky sú môj jeden celok.
- Som spokojný s mojím "ja".
- Nebudem ma milovať skutočne.
- Moje sny nie sú realistické.
- Moja druhá "ja" by bola nudná v komunikácii.
- Nájdem spoločný jazyk s inteligentnou osobou.
- Nerozumiem všetkému, čo sa vo mne deje.
- Mám viac výhod.
- Nebudem obvinený z nečestnosti.
- V prípade problémov odpoviem: "Poslúži vám správne"
- Ovládam osud.
Mali by ste zhrnúť vyhlásenia, s ktorými súhlasíte, keď vstúpia do faktora s "+" a negatívnymi vyhláseniami, ak sú zahrnuté do negatívnych faktorov. Získate "surové skóre". Prepočítava sa z hodnôt tabuľky na frekvencie (%).
Položky, ktoré spadajú do určitého faktora:
Úroveň S:
- "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
Úroveň sebavedomia (I):
- "+": 2, 23, 53, 57;
- "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
Úroveň autosympatie (II):
- "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
Úroveň očakávaného vzťahu od ostatných (III):
- "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
Úroveň vlastného záujmu (IV):
- "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- «-»: 14, 51.
Úroveň sebavedomia (1):
- "+": 2, 23, 37, 42, 46;
- «-»: 38, 39, 41.
Pomer ostatných (2):
- "+": 1, 5, 10, 52, 55;
- «-»: 32, 44.
Úroveň vlastného prijatia (3):
- "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- «-»: 21.
Úroveň sebestačnosti (4):
- + ": 50, 57;
- "-": 25, 27, 31, 35, 36.
Úroveň sebaobvinenia (5):
- "+": 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- «-»: žiadne výsledky
Úroveň vlastného záujmu (6):
- "+": 17, 20, 33;
- «-»: 26, 30, 49, 51.
Úroveň sebavzdelávania (7):
- "+": 53;
- «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.
Indikátor hovorí nasledovne:
- ak je menej ako 50 - nezaznamenáva sa žiadne znamenie;
- 50 - 74 - značka je dodržaná;
- viac ako 74 - výrazné znamenie.