Keď nastane požadované tehotenstvo, ženy sa začnú pýtať, čo je užitočné jesť, a čo by malo byť zlikvidované. Je známe, že v strave počas tehotenstva by mal obsahovať racionálny pomer bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a stopových prvkov. Budeme zvážiť, či je možné tehotné tekvicové semená a to, čo sú pre telo užitočné.
Sú tekvicové semená užitočné počas tehotenstva?
Výhody stravovania tekvica a jej semien sú známe od dávnych čias. Tekvicové semená obsahujú pomerne veľa živín, ktoré sú potrebné pre tehotnú ženu. Takže tekvicové semená pre tehotné ženy sú užitočné v surovej forme, po tepelnom ošetrení sa väčšina užitočných látok zničí. Udržanie osiva veľkého množstva železa je dobrou preventívnou starostlivosťou o anémiu nedostatku železa u tehotných žien. Z ostatných minerálov v tekvicové semená obsahujú veľké množstvo fosforu, horčíka, vápnika, draslíka a zinku. Preto pri jedení tekvicových semien počas tehotenstva klesá potreba dodatočného príjmu vápnika, čo zlepšuje stav vlasov, kože a nechtov. Príjem tekvicových semien zlepšuje fungovanie kardiovaskulárneho systému, vyživuje srdcový sval.
Je tiež známe, že tekvicové semená majú antihelmintický účinok. Počas tehotenstva sa tekvicové semená používajú ako dobre známe ľudové lieky na pálenie záhy , ktoré regulujú pravidelné vyprázdňovanie čriev. V prvom trimestri tehotenstva pomôžu tekvicové semená eliminovať príznaky včasnej toxózy.
Kashitsu z tekvicových semien sa môže aplikovať na dlhodobé liečivé rany a popáleniny.
Kontraindikácie používania tekvicových semien v tehotenstve
Zaujímavosťou je, že niektoré tehotné ženy s príjmom veľkého počtu tekvicových semien majú občas príznaky intoxikácie: nevoľnosť, vracanie, bolesť hlavy, rozrušenie stolice. Tieto príznaky vysvetľujú lekári ako individuálna intolerancia tekvicových semien. Preto, keď berte slnečnicové semená, mali by ste počúvať svoje telo. Tiež jesť tekvicové semená je kontraindikované v prítomnosti gastritídy so zvýšenou produkciou kyseliny chlorovodíkovej, pretože to prispieva k progresii ochorenia.
Preskúmali sme, či tekvicové semená sú užitočné pre tehotné ženy a videli, že látky v ich zložení posilňujú srdcový sval, pomáhajú predchádzať chudokrvnosti a posilňujú pokožku, vlasy a nechty.