Napriek evokatívnemu názoru syndróm nepokojných nôh - choroba je dosť vážna. Mnoho ľudí ho narazí, ale nikto sa nebude zaoberať špecialistami. Hlavným problémom je, že pacienti odpisujú príznaky syndrómu nepokojnej nohy na magnetických búrok, ťažkých dňoch, únavách, nepohodlných obuviach, bez toho, aby sa dokonca snažili dostať do srdca problému. Z tohto dôvodu sa choroba postupne mení na komplexnú fázu, začína prinášať viac nepohodlia a je ťažšie liečiť.
Príčiny nepokojných nôh
Syndróm Ekbomu, alebo tak ako sa nazýva aj syndróm nepokojných nôh, je neurologické ochorenie. Vyznačuje sa zvýšenou pohybovou aktivitou dolných končatín v stave pokoja. Jednoducho povedané, nohy pacienta nemôžu zostať pokojné a potrebujú neustály pohyb.
Ak chcete povedať presne to, čo spôsobuje nepokojné nohy, odborníci sú na strate. S najväčšou pravdepodobnosťou, pohyby končatiny spôsobujú určité biochemické procesy vyskytujúce sa v mozgu. Tento jav sa môže pozorovať v neprítomnosti železa, dopamínu - látky zodpovednej za motorickú aktivitu - alebo s prebytkom močoviny v krvi.
Nadmerná aktivita nohy sa vyskytuje u mužov a žien, ale stále spravodlivý sex zo syndrómu Ekbom trpí častejšie. Podľa štatistík bola štvrtina pacientov s syndrómom nepokojných nôh zdedená. Riziková zóna tiež zahŕňa tehotné ženy, ľudí s nadváhou , pacientov, ktorí utrpeli poranenia miechy.
Symptómy syndrómu nepokojnej nohy
Hlavným príznakom je nepohodlie v nohách, kvôli čomu človek nemôže spať normálne v noci. Pacient cíti brnenie, pálenie, bolesť bolesti. Niektorí pacienti začnú svaly v noci na nohách. Symptómy ochorenia sa objavujú len pár minút po zastavení pohybu a prijatí pohodlnej pozície.
Najsilnejšie príznaky nepokojných nôh sa objavujú v noci. V dopoludňajších hodinách sa telo trochu upokojuje a každý deň všetky prejavy ochorenia zmiznú. Iba v neskorších štádiách pacienta môže byť potreba pohybovať sa nohami neustále - dokonca aj počas dňa.
Nepríjemné pocity zmiznú počas pohybu. Najlepším liekom pre Ekbomov syndróm je chôdza. Niektorým pacientom pomáha zmena pozície, ale v mnohých prípadoch sa pacienti stále musia pohybovať: chôdza, precvičovanie na simulátore, strečing, ohyb, krčenie. Z tohto dôvodu sa u väčšiny pacientov s syndrómom nepokojných nôh vyvinie nespavosť.
Idiopatický syndróm nepokojných nôh je tiež charakterizovaný periodickými pohybmi nohy vo sne. Pri stanovení týchto kritérií odborníci určujú závažnosť ochorenia:
- v ľahkom rozsahu sa pacientovi nevykonáva viac ako 5 - 20 pohybov za hodinu;
- v priemere 20-60 pohybov;
- s ťažkým - 60 alebo viac pohybov.
Liečba nepokojných nôh
Po prvé, je potrebné určiť príčinu "úzkosti" nohy. V závislosti od toho sa zvolí najvhodnejšia metóda liečby. Takže s nedostatkom železa pomôže liečebná terapia a s dedičným syndrómom nepokojných nôh sa odporúča bojovať s masážou a
Existujú aj ďalšie spôsoby liečenia syndrómu Ekbom:
- Nepríjemné pocity je možné prekonať, zaspávať v nezvyčajnej polohe.
- Upokojuje nepokojné nohy s kontrastnou sprchou zameranou na teľatá a teľatá.
- Nebude prebytočné zmeniť stravu. Pri syndróme nepokojných nôh by ste nemali prejedať na noc, používať kofeínové jedlá a nápoje.
- V niektorých prípadoch sa môžete uchýliť k používaniu hypnotik .