Sny sú témou, ktorú dokonca vedci špecializujúci sa na sny radšej nerozprávajú. No, až teraz nám nedokážeme pochopiť, prečo a čo snívame! Ľudia nedokázali preniknúť do reťazca príčin-účinku najsložitšieho mechanizmu - ľudského mozgu. Samozrejme, my ako každá iná zainteresovaná osoba máme právo hovoriť o hypotézach spánkovej psychológie.
Psychológovia, prečo sú sny zlé sny
Zlé sny zaujímajú zvláštne miesto v psychológii, možno preto, že ich máme naklonené, a to sú tie, ktoré nás tak znepokojujú. S každou osobou, dokonca aj s najväčšou prosperitou, bola strašidelná končatina, dýchavičnosť, rýchly tlkot srdca a zimnica. To všetko je bolestne známe následky nočnej mory.
Prvá vec, ktorú si treba zapamätať, keď sa pokúšate "interpretovať" svoj sen, je váš sprievodný stav. Často sa objavujú nočné mory v počiatočných štádiách ochorenia - vnútorné orgány začínajú pracovať iným tempom, signál o tom prichádza do mozgu a prejavuje nočnú moru.
Nervové poruchy, smrteľné udalosti v živote, akýkoľvek druh ochorenia - to sú situácie, v ktorých by nemali byť prekvapení nočné mory akéhokoľvek obsahu. Ak však nie sú žiadne vonkajšie príčiny a sen sa z času na čas opakuje, potom vaša psychika chce niečo povedať, a tento signál musíte rozobrať.
Často nočné mory sú odrazom nášho podvedomia, pocity, ktoré potláčame. Vieme, že existujú pocity, ktoré nie sú akceptované na vyjadrenie - hnev, žiarlivosť, závisť, ale nechodia nikam v nás. Pochopte svoje problémy počas dňa a nebudú rušiť váš pokoj v noci.
Psychológia opakujúcich sa snov
Vedci sa domnievajú, že opakujúce sa sny sú návyky a postoje, ktoré by ste mali zmeniť, ale nemáte. Spánok sa bude opakovať, kým nezmeníte svoj postoj k niečomu skutočnej realite. V takýchto prípadoch sa môže študovať psychoanalýza a pokúsiť sa skutočne pochopiť, čo sa chcel povedať.