Pálenie záhy je pocit pálenia za hrudnou kosťou, ktorý vzniká podráždením sliznice pažeráka žalúdočnou šťavou. Najčastejšie príčinou pálenia záhy je problém, ktorý priamo súvisí s tráviacim traktom (kvôli zvýšeniu kyslého prostredia žalúdka).
Príčiny pálenia záhy
Hlavné príčiny, ktoré môžu viesť k nežiaducim účinkom pálenia záhy:
- fajčenie a zneužívanie alkoholu;
- veľký psycho-emocionálny stres;
- ťažké fyzické námahy, často spojené s prácou alebo tréningom v telocvični;
- chronické choroby gastrointestinálneho traktu, nervový systém;
- tehotenstva;
- ochorenia kardiovaskulárneho systému (angína, arteriálna hypertenzia);
- zvýšený intraabdominálny tlak;
- gastritída , žalúdočné vredy.
Medzi príčiny pálenia záhy patrí aj konzumácia tučných jedál, čokolády.
Počas stravovania môžete navštíviť aj tento príznak. Príčina, ktorá môže viesť k nepriaznivým následkom, vrátane pálenia záhy, počas stravovania, je nesprávne zložená strava. Aby ste to dosiahli, musíte vždy kontaktovať dietetika alebo dodržiavať nasledujúce pravidlá, pridať niečo do svojho diétneho menu:
- Musíte jesť aspoň 5-6 krát počas dňa.
- Strava by mala pozostávať z ovocia (banán, jablko) a zeleniny (pečené zemiaky, kapusta, zelený hrášok).
- Ráno je potrebné jesť ovsené vločky s pridaním sušeného ovocia, varené na mlieku.
- Pijte minerálnu vodu, mlieko, šťavu, kompotu.
- Vylúčte pomaranč, citrón, vápno, syr, kávu.
Dôsledky pálenia záhy
Pálenie záhy môže vzniknúť spolu s ďalšími príznakmi. Sú vzájomne prepojené. Na pozadí pálenia záhy možno pocítite zdurenie a nevoľnosť. Okrem nepohodlia v hrudníku a bruchu budete mať pocit nepríjemnej kyslosti alebo horkej chuti v ústach. Ak sa k tejto symptomatológii pridajú slabosť, únava, strata chuti do jedla, zvracanie a stolice so stopou krvi, mali by ste sa okamžite obrátiť na lekára. Možno pálenie záhy je príznakom vredov alebo iného žalúdočného ochorenia, ktoré si vyžaduje naliehavú diagnózu a liečbu.
Príčiny pálenia záhy u tehotných žien
Veľmi často tehotná žena má pálenie záhy. Existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu viesť k nežiaducim účinkom pálenia záhy počas tehotenstva, a to:
- vyvrhnutie obsahu žalúdka do pažeráka a podráždenie steny pažeráka (zvýšenie žalúdočnej kyslosti);
- stláčanie vnútorných orgánov plodom, keď je telo ohnuté alebo ohnuté;
- makrozómia (veľký plod) je tiež príčinou pálenia záhy. Vzhľadom na veľkú veľkosť a hmotnosť plodu sú vnútorné orgány ženy stlačené.
Liečba pálenia záhy
Po objavení sa zdroja pálenia záhy je potrebné začať liečbu príčin a následkov patológie. Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť tohto príznaku, ale zvážte to najefektívnejšie:
- Potrebujete piť pohár vody počas pálenia záhy, ak nie, potom piť antacid;
- Pomoc Almagel, Fosfalugel , Omez, Gastal;
- Počas liečby je potrebné dodržiavať prísnu diétu.
Existujú aj ľudové lieky na pálenie záhy, ktoré pomôžu eliminovať príčiny a dôsledky jej výskytu. odporúčané:
- Existuje jablko s pokožkou, znižuje kyslosť žalúdka.
- Na pár minút žuť niekoľko zŕn jačmeňa alebo ovsa, zatiaľ čo žuť si prehĺtať sliny.
- Piť šťavu z hrušky, mango.
- Piť čaj so škoricou, zázvorom.
Ak prísne dodržiavate vyššie uvedené pravidlá, dôkladne žuť jedlo, odložte čipy, sušienky, pikantné, údené, solené, vyprážané a mastné potraviny a jesť, keď máte hlad, môžete zabudnúť na to, čo je pálenie záhy po dlhú dobu.