V modernom svete je prakticky nemožné žiť bez rozruchu a neustáleho pohybu, spojeného s túžbou človeka nielen prežiť, ale aj pred ostatnými. Dôsledkom tohto životného štýlu je často nervozita a podráždenosť . Dôvody pre ich vznik v našom živote sú viac ako dosť. Ďalej uvažujeme príčiny nadmernej podráždenosti, príčiny nedôveryhodných (ako sa nám zdá) podráždenosti a oveľa viac.
Príčiny zvýšenej podráždenosti
Príčiny nervozity a podráždenosti sú často dosť banálne, často - ležiace na povrchu. Je to len to, že ľudia veľmi zriedkavo premýšľajú o tom, čo majú vo všeobecnosti. Najlepším spôsobom riešenia problému je však jeho odstránenie.
Príčiny podráždenosti a roztrhnutia môžu mať psychologickú aj fyziologickú povahu. V prvom prípade v úlohe takého dôvodu môžu konať, napríklad:
- chronický nedostatok spánku;
- stres;
- depresie;
- systematické prepracovanie;
- systematický vplyv hluku na ľudské sluch;
- systematické opakovanie tej istej nepríjemnej situácie;
- nespokojnosť s sebou samým, čo má za následok nespokojnosť s okolitým svetom.
So zreteľom na fyziologické
- Chronické choroby (hlavne tráviaci systém, ako aj endokrinný systém).
- Zmeny v tele v procese hormonálnej úpravy nastávajúce počas tehotenstva , puberty alebo predmenštruačného obdobia.
Mimochodom, z vyššie uvedeného možno konštatovať, že nervozita a podráždenosť, ktorá je spôsobená fyziologickými dôvodmi, sa týka predovšetkým predstaviteľov slabšieho pohlavia. Ale nervozita z psychologických dôvodov postihuje prevažne mužov.