Výrobky včelárstva majú veľkú hodnotu, pretože sú bohaté na unikátne chemické látky, ktoré môžu zlepšiť a omladiť ľudské telo. Najjednoduchší a najužitočnejší spôsob konzumácie medu je miešať ho s vodou. Okrem výrazného terapeutického účinku toto riešenie pomáha bezpečne a prirodzene zbaviť sa nadmernej hmotnosti. Preto ženy majú veľký záujem o medovú vodu na prázdny žalúdok - výhody a nevýhody tohto nápoja, jeho liečivé vlastnosti, možné vedľajšie účinky a kontraindikácie.
Ako užitočná je medová voda na prázdny žalúdok?
Keď sa zmiešané zložky zmiešajú, štruktúrujú molekuly vody (klastrové väzby). Výsledkom je roztok medu s koncentráciou 30-50%, ktorý je blízky ľudskej krvnej plazme svojimi biologickými vlastnosťami a zložením. Vďaka tomu je nápoj absorbovaný telom, rovnako ako všetky aktívne výživové zložky.
Výhody medovej vody na prázdny žalúdok pozostávajú z nasledujúcich aspektov:
- Zlepšuje reologické vlastnosti krvi. To má priaznivý vplyv na transport kyslíka, prácu mozgu.
- Normalizuje tráviace procesy. Stimuluje fungovanie pečene, čistenie čriev.
- Pomáha bojovať proti baktériám, vírusom a hubám.
- Zlepšuje metabolizmus. Táto vlastnosť poskytuje pohodlnú stratu hmotnosti.
- Podporuje správne fungovanie nervového systému. Je obzvlášť dôležitá pri stresových a kritických situáciách.
- Obnovuje životnú energiu, dáva živosť.
- Zabraňuje starnutiu tela. Pri bežnom používaní sa predlžuje mladosť a život.
- Znižuje zaťaženie kardiovaskulárneho systému.
- Pomáha zlepšovať stav pleti všetkých typov.
- Slúži na prevenciu dysbiózy, pretože rýchlo zistí činnosť hrubého čreva a konečníka.
- Zmierňuje nespavosť , rovnako ako bolesti hlavy, pozorované hlavne ráno.
- Nasýtilo telo užitočnými sacharidmi, pričom aktivovalo sekréciu žlče.
Navyše, medová voda na prázdny žalúdok pomáha proti akýmkoľvek parazitom. Lekárske štúdie dávno potvrdili, že keď je patogénny organizmus ponorený do 30% roztoku medu, takmer okamžite zanikne.
Medová voda s citrónom a ďalšími prísadami na prázdny žalúdok
Na všeobecné ozdravenie a omladenie sa odporúča, aby ste popíjali opísaný nápoj podľa klasického receptúry.
Medová voda
zloženie:
- med - 1 čajová lyžička;
- nevarená voda - 150-200 ml.
príprava
Zmiešajte až do úplného rozpustenia surového nepasterizovaného medu s minerálnou alebo filtrovanou vodou. Pred raňajkami piť volejbal asi 15 minút.
Znížiť hmotnosť, zlepšiť tráviaci trakt a metabolizmus môže byť, pričom podobný nápoj s citrónom.
Recept na citrónovo-medová voda
zloženie:
- med - 1 čajová lyžička;
- nevarená voda - 250 ml;
- Čerstvo vylisovaná citrónová šťava - 1 lyžička.
príprava
Zložky dôkladne premiešajte. Pite roztok 60 minút pred raňajkami.
Medová voda so škoricou, zázvorom a citrónovou šťavou pomáha stimulovať regeneráciu a regeneráciu buniek.
Medová limonáda
zloženie:
- med - 1 tabuľka. lyžice;
- nevarená voda - 500 ml;
- Čerstvo stlačená citrónová šťava - 1 tabuľka. lyžice;
- nakrájaný koreň zázvoru - 10 g;
- Mletá škorica - 1/3 lyžičky.
príprava
Rozpustite med a citrónovú šťavu vo vode. Zmiešajte nápoj so zázvorom a škoricou. Nechajte 10-15 minút, najlepšie pod slnkom.
Kontraindikácie používania medovej vody na prázdny žalúdok
Neexistujú žiadne negatívne vedľajšie účinky a dôsledky pre uvažované prostriedky. Minulosti užívania medovej vody na prázdny žalúdok sa môžu objaviť len v prítomnosti určitých ochorení:
- alergia na med;
- exacerbácia žalúdočných vredov;
- diabetes mellitus;
- renálne, zlyhanie srdca;
- patológia pankreasu.