Vzhľadom na vyššie uvedené, zdá sa, že nie je dôvod odoprieť si takú radosť. Ale nie, mnoho laktujúcich žien sa zbavuje takéhoto užitočného liečebného postupu, pretože verí, že plody môžu poškodiť drobky. Pokúsime sa však zvážiť všetky výhody a nevýhody a dôkladne pochopiť, či je možné jesť nektárin a broskyne dojčiacej matke.
Broskyne a nektárin: užitočné vlastnosti a kontraindikácie
Chemické zloženie ovocia je blízko broskyne. Obsahuje mnoho užitočných vitamínov a mikroelementov. Vápnik, draslík, železo, horčík, pektín, kremík, kyselina citrónová, vitamíny A a C - a to nie je kompletný zoznam zložiek potrebných pre harmonickú prácu ľudského tela, ktorá je bohatá na holo-ovocnú broskýň. Z tohto hľadiska je zrejmé, že odpoveď na otázku, či je pre kojencovú matku možné mať broskyne a nektárinky. Ale nie všetko je tak jednoduché, vo väčšine prípadov mamičky odmietajú jesť, lebo sa obávajú, že broskyne a nektárinky môžu spôsobiť alergiu alebo nadúvanie u dieťaťa. A je pravda, obavy sú nejakým spôsobom odôvodnené -