Má sóda spaľovať tuk na žalúdok?

Každý z nás chce schudnúť a prikladá tomuto procesu minimálne úsilie. "Tu budem rýchlo schudnúť a potom začať športovať a dobre jesť, ale najprv musíte schudnúť." Niekde ste to už počuli, že? Takže, jeden z najpopulárnejších spôsobov modernity spáliť tuk na žalúdok a nielen sóda. V tomto článku sa pokúsime pravdivo a bez predsudkov objaviť pravdu: môžem schudnúť s pomocou sódy alebo je to ďalší trik?

Soda - požitie

Pravdepodobne ste počuli aj od svojich babičiek, že predtým, ako sa všetky tieto "chemické" umývacie prostriedky nepoužili a vyčistili všetko, aby zaistili pomocou sódy. Pre niektorého génius, po vypočutí ďalšieho príbehu o sóde, ako čistič z tukov, mi napadlo, prečo sa nečistite takým efektívnym prostriedkom boja proti tuku na doskách. Takže tam bola legenda, že ak budete mať sódu zriedenej vo vode, môžete sa zbaviť vnútorných tukov vkladov.

mýtus

Takže tuku vypálíme uvarením sódy? Bohužiaľ, jedlá sóda, to znamená hydrogenuhličitan sodný, vôbec nespája tuk, ale rozkladá trávenie. Naše babičky umývali jedlá nie pečivou sódu, ale kalcinovanými pokrmmi. Mohli by ste sa opýtať, prečo nepijete roztok uhličitanu sodného? Po vypití uhličitanu môžete ihneď ísť na nemocničné lôžko alebo sa z toho nemôžete dostať. A pokiaľ ide o jedlá sódy, nemôžeme zaručiť momentálny smrteľný výsledok ...

Čo sa stane v tele, keď dostane sódu?

Na trávenie potravy v žalúdku by malo byť kyslé médium. Sóda má za následok alkalizáciu. Vstup do žalúdka mení kyselé médium na alkalickú. Existuje rozrušený žalúdok, v ktorom sa jedlo nehaje, vitamíny nie sú absorbované, všetko užitočné, ktoré bolo v potravinách, bude vylúčené ako elementárne, podobne ako nehrátené odpadky. Ale to nie je všetko. Soda koroduje steny vnútorných orgánov, v prvom rade trpí pažerákom. V závislosti od koncentrácie môže dôjsť k popáleniu a krvácaniu. Preto používajte vo vnútri sódy, pretože tukový horák je kategoricky neprijateľný.

Sóda na kúpeľ

Na rozdiel od požitia, jedlá sódy ako kúpele nemajú kategorické kontraindikácie. Soda môže relaxovať, pomáha zbaviť sa svalovej únavy po tréningu. Spolu s morskou soľou sóda aktivuje prietok lymfy, subkutánny obeh, čistí póry kože.

Teplota nápojovej lázně by nemala presiahnuť 37-38 ° C a trvanie pobytu vo vode je 20 minút. Môžete tiež pridať do kúpeľa svoje obľúbené esenciálne oleje, alebo vývar z bylín. Keď sa taký kúpeľ neodporúča opláchnuť, je lepšie zabaliť froté plášť a ležať pol hodiny.

kontraindikácie

Takéto kúpele nemôžu užívať diabetici a ľudia, ktorí trpia akoukoľvek chorobou kardiovaskulárneho systému a akýmkoľvek chronickým ochorením.

Nezabudnite, že akékoľvek horúce vane zvyšujú tlak. Bezpečnostné opatrenia pre zdravú osobu by malo byť dodržanie pravidla: telo by nemalo byť ponorené do vody nad úrovňou srdca.

Nečakajte od soda zázraky. Bežná sóda sama o sebe nespája tuk, môže byť súčasťou komplexného boja proti nadmernej hmotnosti, ale nie ako rozhodujúceho nástroja. Je pravda, že kúpele so sódou pomôžu aktivovať subkutánne procesy, nutne uvoľniť nervový systém, ale existuje niekoľko variantov kúpeľov, ktoré sú známe pre tie isté účinky?

Vezmite si uhličité kúpele , alebo akékoľvek iné pre relaxáciu s výhodou. Ale nenechajte sa zmiasť tým, že rozdelili tuk. Iba strava a šport môžu bojovať proti nemu.