V skutočnosti je názov zvolený pre tento stav mysle a duše jednoznačne nevhodný. Alebo skôr, slovo, možno to odhaľuje podstatu problému perfektne, ale človek, ktorý zažíva krízu už 30 rokov, je už nešťastný. A určite, najmenej, chce počuť diagnózu "krízy".
V skutočnosti je náš život plný kríz. Prvý, ktorý zažívame 3 roky, potom v dospievaní. Potom je tu "kríza ambícií" - asi 22 rokov, ktorá nás nasmerovala na cestu profesionálnej realizácie. Kríza prvej splatnosti - až 30 rokov, a potom slávna kríza stredného veku - od 30 do 40 rokov. Verte mi, ak ste prežili celý rad kríz od detstva, potom určite pochopíte, ako prekonať krízu 30 rokov.
Stereotypy alebo mýty o kríze stredného veku
Príznaky 30-ročnej krízy sa spájajú s dvomi stereotypmi. Prvá - kríza stredného veku je len u mužov. Druhým je to, že pre ženy je kríza uvedomením, že starnutie prichádza na päty a pre mužov nesplnené túžby mládeže. V skutočnosti prejavy a dôvody, ktoré nás vedú k kríze, sú čisto individuálne a nepodliehajú prísnej klasifikácii.
príznaky
V psychológii nájdete trikrát najtypickejšie príznaky krízy po dobu 30 rokov:
- nestálosť vo vzťahoch;
- časté zmeny práce a aktivít, záľuby a koníčky;
- zásadné a náhle zmeny nálady;
- vypuknutie násilia;
- depresie;
- nuda;
- úzkosť;
- pocit zanedbania, nedostatok rešpektovania osobnosti;
- túžba zmeniť všetko od hlavy po päty.
Samostatne, všetky tieto príznaky môžu hovoriť o najrozmanitejších problémoch našich jasných hláv, ale celkovo - áno, ide o krízu.
Zlatý vek alebo kríza?
Ak sa upokojíte a porozumiete seba, všetci, ktorí prekonávajú krízu, pochopia, že existuje prehodnotenie cieľov na základe už získaných životných skúseností. V tomto veku sa vďaka kríze stáva počet našich mentálnych charakteristík kvalitou osobnosti.
Kríza bola vytvorená tak, aby sa človek naďalej rozvíjal, motivoval k novým úspechom, súdnym procesom a ponechal nám dve možnosti - či už teraz budeme v kríze žiť, alebo budeme sa zlepšovať.
Veková psychológia sa špecializuje na krízu už 30 rokov. Podľa výsledkov výskumu a získaných údajov sú v prípade žien krízy tohto veku rozdelené do dvoch nejasných kategórií:
- Karieri, ktorí vyrastali do 30 rokov
profesionálne a finančne, padať do úzkosti, pretože si neuvedomili sféru "rodiny, detí, domov". Fanaticky a náhle chcú obklopiť deti. - Ženy v domácnosti, ktoré sa vo veku dvadsiatych rokov začali ženatím, dostali život a porodili, sú depresívne , pretože cítia nerealizovaný potenciál. Myslia si, že okolo nich nie je rešpektovaná, sú považované za prázdne.
Cesta smerom k vašim túžbam. Kariérny pomôcť pri narodení dieťaťa a žena v domácnosti - profesionálne hobby, práca alebo absolvovanie univerzity.