Otázka plánovania detí často robí budúcich rodičov, ktorí berú do úvahy mnohé nuansy pred, počas a po počatí. Vzhľadom na nedávne výsledky statických štúdií ľudí stredného veku, ktorí sa prvýkrát stali rodičmi, mnohí jednoducho nemajú čas na uvoľnenie. Preto sa v mnohých prípadoch kladie otázka v pároch: "Kedy je najjednoduchšie a najlepšie otehotnieť?"
Najlepší čas na počatie
Najvhodnejším vekom na koncipovanie dieťaťa je obdobie 20-35 rokov, keď sú metabolické procesy v tele dostatočne aktívne a pravdepodobnosť mutácií genetického materiálu a jeho rozpadu je minimálna. To je veľmi dôležité pre nosenie zdravého potomstva.
Ak hovoríme o čase roka, kedy je lepšie otehotnieť, väčšina lekárov odporúča jesenné obdobie. Predpokladá sa, že v tomto čase je ľudské telo maximálne nasýtené vitamínmi, čo určite ovplyvní koncepciu a nesú tehotenstvo. Ale v skutočnosti táto rada nemôže byť univerzálna, pretože niektoré pravidelne trpia sezónnymi vírusmi v zime, čo nemusí mať pozitívny vplyv na vývoj dieťaťa.
Ak budúca matka sleduje takýto trend, potom je na začiatku jari lepšie plánovať koncepciu na ochranu plodu pred účinkami infekcií v jesenno-zimnom období. Ale v tomto prípade musíte byť pripravení na skutočnosť, že telo je v tomto čase zvlášť oslabené, a preto pre jeho podporu pred počatím a potom, čo je potrebné vziať komplex vitamínov, ktoré posilňujú jeho imunitné sily.
Kedy môžem otehotnieť?
V ktorých dňoch je lepšie otehotnieť - určuje sa špecifickosť menštruačného cyklu pre každú konkrétnu ženu. V ženskom cykle existujú dni, keď vajíčko vstupuje do maternice cez vajcovod, to znamená, že nastane ovulácia. Zvyčajne pri absencii chronických ochorení genitálnej oblasti spadá do stredu cyklu (ak je cyklus 28 dní - v deň 14, ak je 26 - 13). Je známe, že očakávaná dĺžka života vajíčka je 24 hodín, to je čas, keď je najväčšia šanca na otehotnenie. Avšak považuje sa za normálne a má malý skorý začiatok alebo ľahké oneskorenie (1-2 dni), a preto sa obdobie zvyšovania tehotnosti zvyšuje a je približne 5-6 dní (3 dni pred predpokladanou ovuláciou a 3 dni po podaní). Zvyšné dni cyklu sú čas, keď nemôžete otehotnieť.
Ak chcete povedať dni, kedy je lepšie otehotnieť, pomáha nielen kalendár, ale aj test ovulácie, ktorý určuje začiatok ovulácie, ako aj pravidelné meranie rektálnej teploty, kde zvýšenie ukazovateľov počas dňa naznačuje uvoľnenie vajíčka.
Ako ľahko otehotniete?
Zvýšiť šance na tehotenstvo môže byť použitie špeciálnych pohlavných pozícií pre hlboké prenikanie. Najmä najvhodnejším pre takéto prípady je misijná pozícia, keď žena ležia na chrbte a partner je na vrchole. Prispievať k vniknutiu spermií do maternice môže byť vyplnená pod zadok ženského vankúša. Po pohlavnom styku sa odporúča, aby žena zostala v kľudovej polohe.
Pravdepodobnosť koncipovania dieťaťa je vyššia u páru, kde má partner dobré zdravie, nie sú preťažené prácou a stresom. Ak to chcete urobiť, v štádiu plánovania tehotenstva, lekári vám poradí prestávku v podnikaní, chodia na dovolenku, relaxujú.