Turnaj nie je určený pre dámske rukoväte, prinajmenšom väčšina z nás si myslí, že mužské postavy obsadili vodorovný stôl predtým, než ženy prišli s dvoma modernými posadnutosťami: strata hmotnosti a zdravý životný štýl. Teraz vyhráme stratené zdroje, ale vždy je ťažké začať niečo neobvyklé. Ak chcete zmierniť stupeň návyku, odporúčame vám premýšľať o hudbe na tréning v bare.
Prečo potrebujeme hudbu?
Počas tried na horizontálnej lište trpíme nielen fyzickým nepohodlím v dôsledku zapojenia predtým nezapojených svalov do tréningu, ale aj psychologickej záťaže, ktorá sprevádza všetky nové začiatky.
Pomocou vybranej hudby pre kurzy na baru sa môžete chrániť pred vonkajším svetom, a tak zostať sám s barom. Nakoniec prestanete rozptýliť okoloidúcich, hádzať na teba zmätený pohľad, odcudziť vonkajšie myšlienky, zbaviť sa psychickej rigidity.
Ale to nie je všetko. Hudba na ťahanie na lište bude užitočná, len preto, že zvyšujete svoju výdrž a môžete urobiť ešte 2-3 opakovania. Je to pravda, toto je silový tréning a 2-3 krát tu bude hrať obrovskú úlohu. Vedci preukázali, že hudobný doprovod školení pomáha vypnúť váš mozog a rytmicky opakovať a brútiť pohyby. Zdá sa, že ste sa ponorili do úplne inej reality.
Čo potrebujete?
Všetko, čo je potrebné na premenu vašich aktivít, je vyzdvihnúť playlist (v ktorom vám pomôžeme) a tiež kúpiť pohodlné slúchadlá a mp3 prehrávač. Slúchadlá by mali byť pevne pripojené, v opačnom prípade vám inovácia prinesie viac nepríjemností ako dobrých. Hráč je lepšie vyzdvihnúť kov, ak vypadne z vrecka z výšky baru.
Zoznam skladieb pre triedy na lište:
- Metallica - neplatený;
- Darwich feat Niel - Choď!
- Rock Mafia - Veľký tresk;
- Aura Dione feat Rock Mafia - Priatelia;
- Woodkid - Run Boy, Run;
- Versus Battle - Teaser;
- SLimz - agresia;
- Haste deň - látka;
- Tinie Tempah - prejsť von;
- Tri dni milosť - nebudem zomrieť;
- Linkin Park - Faint;
- Zimo - zlé oko;
- Porter Robinson - Spitfire;
- Budúci signál - Space Jam;
- Rregula - Resin;
- Kultúrny šok - troglodyt;
- Skrillex - prvý ročník;
- Statix - Grudge.