Príroda je navrhnutá tak, aby osoba mohla dýchať ako cez nos, tak cez ústa. Avšak otázka spočíva v tom, že voľba osoby priamo ovplyvňuje jeho zdravie.
Prechádza cez nosné priechody, vdychované cez nosný vzduch, ohrievané, navlhčené a tiež očistené od prachu. Ak dieťa často dýcha ústami, nedostane dostatok kyslíka, dochádza k porušeniu normálnej výmeny krvi v plyne, čo má za následok, že dieťa môže mať anémiu alebo chronickú hypoxiu. Navyše tento smer dýchania na ulici prispieva k prenikaniu studeného vzduchu do pľúc, čo vedie k zápalu dýchacích ciest. Okrem toho, ak dieťa spí s otvorenými ústami, všetky vdychované nečistoty a prach voľne vstúpia do pľúc a dýchací systém zostáva bezbranný a dieťa sa prebudí s pocitom sucha v ústach av krku.
Čo mám robiť, ak moje dieťa dýcha?
Spočiatku je potrebné nájsť dôvod, ktorý je v skutočnosti pomerne veľa:
- Jedným z najčastejších dôvodov, prečo dieťa dýcha ústami, je pravdepodobnosť, že jeho nos je vyčerpaný a má zima. V takomto prípade by sa malo urobiť všetko, aby dieťa mohlo čo najrýchlejšie obnoviť normálne dýchanie.
- Ak dieťa spí bez vankúša a jeho hlava je odhodená späť, môže to tiež spôsobiť, že sa dieťa otvorí počas spánku. Ak chcete vyriešiť tento problém, stačí len položiť malý vankúš pod hlavu.
- Niektoré dôvody niekedy však nemusia byť tak neškodné. Neustále narušené dýchanie môže hovoriť o prítomnosti určitých chorôb, ako sú adenoidy u dieťaťa, chronická rinitída, zvýšenie palatinových mandlí. Treba však poznamenať, že tieto ochorenia sú viac dôsledkom porúch dýchania z nosa ako pôvodnej príčiny a vyžadujú si osobitnú lekársku starostlivosť.
Ako zabrániť dieťaťu dýchať s ústami?
Ak po odstránení príčin nasálneho dýchania dieťa zachová starý zvyk, v takýchto prípadoch sa musí dieťa naučiť znova dýchať cez nos. Pri absencii ochorení účinným prostriedkom na výcvik tónu kruhových svalov úst a obnovenie nazálneho dýchania je vestibulárna doska a elastický trenažér. Tieto jednoduché znamená, že by mal dieťa počas dňa používať 2 krát za pol hodinu a tiež nosiť cez noc.