Otázka toho, čo je Ego, sa môže objaviť pred každou osobou, ktorá sa stretla so slovom "sebectvo". Práve kvôli tejto asociácii je tento pojem často vnímaný úzkym a negatívnym spôsobom. V skutočnosti má koncept Ega hlbší a dôležitejší význam.
Čo je to ľudské ego?
Aby sme pochopili, čo Ego znamená, je potrebné obrátiť sa na rôzne psychologické školy. Ale aj v tomto prípade dostaneme len približnú predstavu o tejto neľahkej zložke našej osobnosti. O svojom vlastnom egu sa väčšina myslenia nachádza v psychoanalýze. Najčastejšie tento termín zahŕňa vnútornú podstatu osoby, ktorá je zodpovedná za vnímanie, zapamätanie, hodnotenie sveta okolo seba a kontakty so spoločnosťou.
Mužské a ženské ego pomáha ľuďom oddeliť sa od životného prostredia, aby si uvedomili, že sú individuálnou a nezávislou bytosťou. Zároveň sa snažím udržať človeka v kontakte so svetom okolo seba, pomôcť mi pochopiť, čo sa deje okolo mňa a robiť rozhodnutia pre potrebné kroky. Po celý život sa táto časť osobnosti môže meniť a rozširovať, ak sa človek snaží o duchovný rast.
Čo je to veľké Ego?
Koncepcia veľkého alebo vysokého ega sa týka sféry ezoterizmu. Vysoký ego je duchovnosť človeka, božské kvality nadobudnuté v procese spoznávania vyšších duchovných záležitostí. Každému obyvateľovi našej planéty sa rodí bytosť zameraná na uspokojenie jeho osobných túžob a potrieb. Nižšia podstata tlačí človeka, aby bol spotrebiteľom, žiť na úkor iných, podporovať jeho organizmus. Najnižšie vlastné ego je zdrojom všetkých problémov: závisť, lži, agresia, chamtivosť.
Na rozdiel od nižšej vnútornej podstaty, vyššie Ego sa snaží ísť nad rámec osobnosti a tela a spojiť sa s vesmírom. Modlitby, mantry, auto-tréningy a iné duchovné praktiky pomáhajú egu získať nový zmysel, aby sa stal širším a väčším. V tomto štádiu človek získava vyššie očakávania, začína vnímať ostatných ako blízkych ľudí. Zároveň sa charakter mení, duša sa stáva ľahšou, duchovnejšou a úplnou.
Je ego dobré alebo zlé?
Ľudské ego je dôležitou súčasťou osobnostnej štruktúry . Bez neho nie je existencia človeka ako taká nemožná. Nezáleží na mužskom Ege alebo ženskom, pomáha vnímať vonkajší svet a analyzovať ho z hľadiska dôležitosti pre osobu. Vďaka vnútornému ja sa každý človek prispôsobuje svetu, nachádza svoje miesto a povolanie a kontakty s okolitými ľuďmi.
O tom, či je dobré mať svoje vlastné ego alebo zlé, môžete hovoriť len o úrovni vývoja tejto látky a dominantných funkciách, ktoré si vzali na seba. Ak sa svet okolo nás vníma len ako platforma na uspokojenie vlastných potrieb, potom môžeme povedať, že ego je vyvinuté na slabšej úrovni. Vysoko rozvinutý "ja" sa snaží byť súčasťou sveta, preto zohľadňuje nielen osobné záujmy, ale aj záujmy ostatných.
Čo je identita ega?
Ego-identity je dôležitou súčasťou teórie psychoanalytika Erika Eriksona. Vo svojich dielach psychoanalytik identifikuje ego-identitu ako dôležitú súčasť formácie a úspešnej existencie jednotlivca. Koncept viac ovplyvňuje pocity, nie dôvod, takže sa často používa v ženskej psychoterapii. Ego-identity je celistvosť ľudskej duše , v ktorej sa môžu kombinovať rôzne spoločenské a osobné úlohy.
I-identity dosahuje najlepší vývoj v prípade dôvery osoby v životnú cestu a sebaurčenie v troch oblastiach: politika, povolanie, náboženstvo. Neistota osoby vedie k rozvoju osobnej krízy. Najdôležitejšou z kríz je dospievajúci, ktorého úlohou je priviesť rastúcu osobu do novej úrovne vedomia a sebapozorovania.
Ego - psychológia
Vnútorné Ego bolo vždy v centre pozornosti predstaviteľov psychoanalýzy. Táto časť ľudskej psychiky sa zvažovala v spojení s Ono (Id) a Super-I (Super-Ego). Zakladateľom tejto koncepcie je Sigmund Freud, ktorý považuje hnaciu silu osobnostných schopností a inštinktov. Jeho nasledovníci - A. Freud, E. Erickson a E. Hartmann - verili, že ego je nezávislejšou látkou, ako Freud a čo je dôležitejšie.
Čo je to Freudovo Ego?
Freudovo ego je veľmi organizovaná štruktúra v psychike, ktorá je zodpovedná za jej integritu, organizáciu a pamäť. Podľa Freuda sa "ja" snaží chrániť psychiku pred nepríjemnými situáciami a spomienkami. Za týmto účelom používa ochranné mechanizmy. Ego je sprostredkovateľ medzi Id a Super-Ego. Beriem do úvahy správy od spoločnosti Id, ich recyklujeme a konáme na základe získaných informácií. Dá sa povedať, že ego je predstaviteľom Id a jeho vysielačom do vonkajšieho sveta.
Ego - pojem Erickson
Ego psychológia Ericksona, hoci bola postavená na základe práce Freuda, mala však výrazné rozdiely. Hlavný dôraz bol kladený na vekové hranice. Úloha Ega, podľa Ericksona, je normálny osobný vývoj. Som schopný rozvíjať, kultivovať v priebehu môjho života, napravovať nesprávny vývoj psychiky a pomáhať pri boji proti vnútorným konfliktom. Hoci Erikson priraďuje Ego ako samostatnú látku, ale zároveň ju považuje za neoddeliteľne spojenú so sociálnou a somatickou zložkou jednotlivca.
Vo svojej teórii vývoja kladie E. Erickson veľký dôraz na obdobie detstva. Tento dlhý časový interval umožňuje osobe rozvíjať sa psychicky a získať dobrú základňu pre ďalšie sebarealizovanie. Nevýhodou detstva je podľa vedca batožina iracionálnych zážitkov, úzkostí, obáv, ktoré ovplyvňujú kvalitu ďalšieho rozvoja.
Pravé a falošné ego
Kategória pravdivých a falošných Eg sa nevzťahuje na psychológiu, ale vyplýva z učenia opísaného v starých indických knihách - Vedách. V týchto rukopisoch možno nájsť ďalšie pochopenie toho, čo je ego. Podľa tohto učenia je falošné Ego látkou, ktorá pomáha človeku vnímať a žiť vo fyzickom svete. Táto sila spôsobuje človeku tie túžby a motivácie, ktoré sú nevyhnutné pre prežitie a pohodlie jeho vlastných i blízkych ľudí. Z tohto dôvodu sa táto látka nazýva aj egoizmus.
Skutočné Ego presahuje hranice osobnosti a vlastného záujmu, pomáha venovať pozornosť okolitému svetu, cítiť jeho problémy, pomáhať ľuďom. Život, ktorý je založený na činnosti a myšlienkach plynúcich z pravého Ja, sa stáva jasným a čistým. Prekonať egoizmus a žiť, po pravom "ja", jeho vlastnými silami je nemožné. Základom tohto života je najvyššia láska k Bohu.
Ochranné mechanizmy ega
Zakladateľom teórie obranných mechanizmov je Z. Freud. Vo vedeckých dielach hovoril o ochranných mechanizmoch ako o prostriedku na ochranu psychiky pred tlakom id a superego. Tieto mechanizmy fungujú na podvedomí a vedú k narušeniu reality. Freud vyzdvihol také ego-ochranu:
- represia - odstránenie z pamäti informácií, ktoré traumatizujú psychiku alebo sú nepríjemné;
- projekcia - prenos myšlienok a želaní inej osobe;
- substitúcia - prenos negatívnej reakcie od jednej osoby, ktorá spôsobila reakciu na inú;
- racionalizácia - vysvetlenie neprijateľného správania z logického hľadiska takým spôsobom, že sa správanie začalo zdajú byť prijateľné alebo jediné možné;
- regresia - návrat k správaniu, ktoré je charakteristické pre mladší vek;
- sublimácia - presmerovanie impulzov, ktoré spôsobujú nepríjemné spoločenské aktivity;
- reaktívne vzdelávanie je prejav správania priamo oproti túžbam, ktoré človek má;
- popieranie - odmietnutie realizovať nepríjemné udalosti alebo myšlienky.
Ako získať ego?
Ľudské ego sa rodí s prejavom jednotlivca na tomto svete. Počas celého života môže zmeniť smer, znovuzrodenie zo seba samého na vyššiu. Muž a žena Ego si vyžaduje pozornosť celého sveta, pretože sa považuje za centrum vesmíru. Náboženstvo rôznych národov súhlasí s tým, že je takmer nemožné prekonať vrodené sebecké ego vlastnou silou. Môžete s ním zaobchádzať len s pomocou nadprirodzenej božskej moci. Môžete získať vyššie ja prostredníctvom stálej duchovnej praxe, čítaním duchovnej literatúry a sebapoškodzovania.
Ako skrotiť svoje Ego?
Boj proti seba samému je jedným z najťažších úloh každého človeka. Ak má človek Ego, naplnený vášňou, hnevom, závisťou, hmotnými túžbami, bude musieť bojovať s touto časťou svojej osobnosti dlho a tvrdo. Prvá vec, ktorá je nevyhnutná na upokojenie vášho Ega, je uvedomenie si, že je to sobecké, nižšie. Je potrebné pochopiť, čo vedie, rozpoznať všetky svoje túžby, túžby, motívy a motivácie. Potom musíte zvoliť spôsob, akým môžete pracovať na svojom egu. K tomu môžete použiť duchovné praktiky alebo psychologické programy na prácu na sebe.
Knihy o ego
V takýchto knihách sa zhromažďuje obrovské množstvo informácií o vnútornom Ja:
- Z. Freud "Ja a to" . Kniha skúma silu ega, jeho význam a spojenie s nevedomou a vedomou stranou psychiky.
- A. Freud "Moja psychológia a obranné mechanizmy . " Okrem úvah o zložkách psychiky v knihe nájdete podrobný opis obranných mechanizmov.
- E. Erickson "Identita a životný cyklus" . Kniha detailne popisuje ústredný pojem psychológie Erickson - totožnosť.
- E. Hartmann "Filozofia nevedomia". Vo svojej práci sa autor snažil skombinovať rôzne myšlienky o nevedomí ao svojom vlastnom egu.