Otázka, či rodičia majú spať s dieťaťom, alebo či je lepšie spočiatku naučiť dieťa spať samostatne, je stále príčinou mnohých sporov. Pediatri, psychológovia a rodičia sú rozdelení do dvoch táborov: niektorí tvrdia, že spoločný spánok pomáha dieťaťu pokojnejšie, viac sebavedomé a rozvíjať sa rýchlejšie, zatiaľ čo iné kategoricky nesúhlasia a tvrdia, že okamžite zvyknúť dieťa spať v postieľke je jednoduchšie ako "migrovať" , keď dieťa vyrastie.
Pozrime sa na hlavné argumenty oboch strán.
Pros:
- spoločný spánok s rodičmi upokojuje dieťa, dovoľuje mu cítiť sa chránený. Taktiež prináša prospech mladým matkám, ktoré im umožňujú, aby sedemkrát v noci nechodili do detskej postieľky;
- zaspať so svojou matkou, dieťa cíti dýchanie, palpitáciu a vôňu. To je veľmi dôležité pre novorodencov, ktorí až donedávna boli s matkou. V prospech spoločného spánku hovorí a jeho prirodzenosť - všetci cicavci spávajú iba s ich deťmi. Nikto sa nebude brániť skutočnosťou, že materská teplo a starostlivosť, neustále blízkosť s ňou sú obzvlášť dôležité pre oslabené a predčasne narodené deti a je tiež výborným prostriedkom na stimuláciu laktácie.
nevýhody:
- jedným z najvážnejších argumentov proti prípadu je možnosť nehody. Tragédie tohto druhu sú samozrejme veľmi zriedkavé, ale nemožno vylúčiť takúto možnosť. Nebezpečenstvo stúpa, ak jeden z rodičov vezme prášky na spanie alebo je veľmi unavený - v takýchto prípadoch sa spánok stáva oveľa hlbší a riziko náhodného vytlačenia dieťaťa z postele alebo "spánku" sa stáva pomerne vysoko. Nie je potrebné spať s dieťaťom a tými, ktorí nešetrne spávajú, často prepínajú, alebo môžu prudko pohybovať rukami alebo nohami - je veľmi ľahké zraniť dieťa vo sne.
- spoločný spánok s deťmi môže zhoršiť vzťahy s manželom. Platí to najmä pre rodiny, kde sa vzhľad dieťaťa pápež začína spať oddelene, opúšťa matričné lôžko matke a dieťaťu. Tým sa cíti "tretí zbytočný" a môže sa čoskoro premeniť na vážne psychologické problémy. Ak otec zostane spať so svojou ženou a dieťaťom, s najväčšou pravdepodobnosťou, aby sa uvoľnil a úplne zaspal, nebude uspieť. Láska k dieťaťu sa postupne rozvíja u mužov a spočiatku ho žiarli na manželku voči dieťaťu (často to ani nevedia). Okrem toho spoločný spánok je takmer vždy úplné odmietnutie sexu s manželom. Je veľmi ťažké zachovať obvyklý rytmus sexuálneho života, ak dieťa spí s rodičmi celú noc.
- veľmi často u detí, ktoré sú zvyknuté spať so svojimi rodičmi, existuje pretrvávajúca závislosť od nich, deti začnú manipulovať s mamou a otcom, hľadajúc ich neustálu pozornosť a prítomnosť.
Ako učiť dieťa spať v postieľke?
Zvážte základné princípy, ako odstaviť dieťa zo spánku. Ak dospejete k záveru, že dieťa je dostatočne staré na to, aby spalo oddelene, nevracajte sa a nebuďte konzistentní. Pripravte sa na to, že to nebude jednoduché: niektoré deti odvážajú dva alebo tri dni a niektorí zariaďujú násilnú hysteriku a obťažujú seba a svojich rodičov. Ak sa vám zdá, že všetky známe spôsoby ako naučiť dieťa do postele už boli vyčerpané a chcete sa vzdať a nechať drobky naďalej spať s vami, domnievajte sa, že takýmto správaním necháte dieťa pochopiť, že hysterické a výkriky pomôcť dosiahnuť požadované. Nepochybujte, že v budúcnosti bude dieťa častejšie rozmarné a hysterické, manipuluje s vašou neschopnosťou byť konzistentné a vytrvalé.
Pamätajte si: rozhodnutie je prijaté a mali by ste ho priviesť do konca. Ale nebojte sa príliš rýchlo, postupujte všetko postupne, aby sa dieťa nebalo vystrašené a má čas si zvyknúť na zmeny. Začnite dať hračky medzi sebou a vašim dieťaťom. Na prvom mieste postieľka vedľa teba, aby ste mohli vidieť, ako dieťa spí, a dieťa, ktoré sa v noci prebudilo, vás mohlo vidieť. Postupne posuňte detskú postieľku od svojho. Položte drobky do spánku, porozprávajte sa s ním v tichom, tichom hlasu, nekričajte, že neplánuje spať sám ako trest.
Keď si dieťa zvykne spať samostatne, presuňte postieľku do škôlky. Nemiňte rituály pred spaním - nechajte hračku, s ktorou bude dieťa spať, stále v noci vedľa neho. Postavte dieťa, porozprávajte sa s ním, držte ho za rukoväť, rozprávajte príbehy, - urobte všetko rovnako ako predtým. Odporúča sa zakúpiť si nočné lampy, aby sa prebudilo v tme v škôlke, drobky sa nestarali. Nenechajte sa dieťaťu vystrašiť príbehmi o paviánoch a iných nočných monster - to pomôže len dočasne a až neskôr
Starším deťom (4-5 rokov) je ťažké vysvetliť, prečo nemôžu spať s rodičmi a mladší brat alebo sestra. V takom prípade sa pokúste použiť rušivý manéver - zakúpiť si detský krásny nábytok - v podobe písacieho stroja, letúna (pre chlapca) alebo rozprávkového zámku (pre dievča). Najlepšie je, ak si dieťa samo vyberie detskú postieľku. Predstavte si možnosť samostatného snu ako výsadu, ktorá je prístupná iba dospelým, nechať dieťa cítiť hrdosť na svoju vlastnú nezávislosť.
Akonáhle si dieťa uvedomí, že rodičia nemajú v úmysle odvrátiť sa od svojho rozhodnutia, zosúladí sa a pokojne zaspí oddelene.