Na zemi, určite, neexistuje žiadna osoba, ktorá aspoň raz nepokúsila vo svojej vlastnej praxi, čo je štikup. Tento nepríjemný stav vždy napadne v najnečakávanejšom momente. Napríklad, keď ste so svojim šéfom na návšteve alebo na publiku, idete na verejnú prepravu alebo nakupovať v obchode a dokonca aj počas večerných obedov alebo milovať so svojím vlastným manželom. Zároveň vzniká v mojej hlave jedna posadnutosť, ako keby sa čo najskôr zbavil nenávideného štiknutia a nevyzeral ako smiech v očiach iných ľudí. Nuž, poďme diskutovať o možnostiach, ako sa dostať z tejto dosť jemnej situácie dnes.
Prečo sme švihli?
Ale predtým, ako hovoríte o tom, ako sa zbaviť štiknutia, mali by ste zvážiť dôvody, pre ktoré sa vyskytuje. A ak malé deti vo väčšine prípadov škytajú kvôli prenikaniu prebytočného vzduchu do pažeráka, potom príčiny štikania u dospelých sú oveľa väčšie. Tu sú.
- podchladenie. Prečo ľudia šokujú, ak sú zmrznutí, takže hneď to nedokážete vysvetliť. Pravdepodobne dôvod spočíva v celkovom spazme tela a podráždenosti vagusového nervu, ktorý prechádza cez otvor pažeráka bránice;
- prejedanie. Ďalší silný krátkodobý škytavka vzniká, ak budete jesť mastné tučné jedlá a navyše piť so sódou. Je to spôsobené nadmerným rozťahovaním steny žalúdka a zvyšujúcim sa tlakom na membránu. Keď sa jedlo vstrebáva do krvi, žalúdok sa vráti do normálneho tónu, šupina odíde sama od seba;
- syndróm "perepil". Ďalšou príčinou štikania u dospelých môže byť nadmerný príjem alkoholu. Pod jeho vplyvom je narušená normálna funkcia nervového systému vrátane časti, ktorá inervuje gastrointestinálny trakt a dýchaciu sústavu;
- stres. No, toto je čisto psychologický moment. Napríklad šéf zavolá tajomníka na koberec a ona sa ho strašne bojí. Alebo musí študent zložiť náročnú skúšku a profesor je až nemožný prísny. To je nervy a nemôže stáť, vyjadrujúc strach a vzrušenie s čuchom;
- ťažkých chronických ochorení. Napríklad nádory krku, pľúc, membrány alebo žalúdka, účinky encefalitídy, zlyhanie obličiek. Tu sa zvyčajne hovorí o silnom oslabení, ktorý môže trvať niekoľko dní.
Prostriedky proti hiccoughs
Ale bez ohľadu na to, aký silný bol štikút, a bez ohľadu na to, prečo sa vyskytol, existuje veľa skvelých spôsobov ako sa zbaviť tejto pohromy.
- Piť stehná. Položte ruky za chrbát a jemne ohnite trup smerom dopredu. Spýtajte sa niekoho, kto držal pohár vody pred vašou tvárou v takej vzdialenosti, že ste sa museli dostať k vode. Pite v malých dúškoch a natiahnite si krk. Táto poloha odstráni kŕč z membrány a hiccup sa zastaví.
- Dýchajte s oneskorením dýchania. Zoberte si pozíciu "polospanie - polosežovanie", snažte sa relaxovať a potom
Zhlboka sa nadýchnite so žalúdkom a zadržte si dych na 3-5 sekúnd. Potom pomaly a mierne vytiahnite brucho. Opakujte toto cvičenie 5-6 krát, škytavka musí prejsť. - Prepnite pozornosť. Ak sa v dôsledku nejakého nervového napätia alebo skúseností vyskytnete, potom najlepším spôsobom proti škytatiu v tomto prípade bude odvrátenie problému. Pamätajte si napríklad najšťastnejší deň vo svojom živote, najväčšie šťastie alebo sen o niečom príjemnom.
- A tu vám pomôže iba lekár. No, ak je príčinou škytavka vážne ochorenie, potom vám pomôže iba lekár. Objaví skutočný obraz vecí, predpíše príslušnú individuálnu liečbu a podrobne vysvetlí, ako sa zbaviť predĺženého štiknutia v konkrétnom prípade.