Zápcha po pôrode je pre mladú matku veľkým problémom. Tento jav sprevádza nepríjemné a niekedy bolestivé pocity. Okrem toho preťaženie čriev vedie k intoxikácii tela.
Príčinou zápchy po cisárskom rezonancii sú hormonálne zmeny v tele, pokles črevnej peristaltiky v dôsledku slabého intraabdominálneho tlaku, oslabenie brušnej tlače, zmena polohy tela v priebehu tehotenstva, strach z tlače v dôsledku stehov, hemoroidy po pôrode a podvýživa.
Typy zápchy po cisárskom rezu
V závislosti od mechanizmu výskytu môže byť porušenie defekácie dvoch typov:
- Atonic - zatiaľ čo znižuje tón svalov v čreve, kvôli čomu sa peristaltizácia stáva pomalá a neproduktívna. Tento typ zápchy sa často prenasleduje až po operácii cisárskeho rezu. Niekedy vzniká z dôvodu nesprávnej stravy.
- Spastic - ak je zvýšený tón čreva, črevo je stlačené a jeho peristaltika sa stáva neproduktívna. Tento druh porušovania je často spojený s psychologickým stavom ženy.
Čo mám robiť?
Správne zvolená strava je mimoriadne dôležitá, čo zároveň berie do úvahy dojčenie. Pri zápche je vhodné jesť čierny chlieb, müsli, ovsené otruby, mrkva, repa, špenát, tekvica, kapusta, kyslé mliečne výrobky, sušené ovocné kompóty, jablká a čerešne.
Ak máte zápchu, nemôžete zneužívať čierny čaj, krupicovú kašu, biely chlieb, hrušky, vlašské orechy, tvrdé syry. Okrem stravy pomáha pri zápche špeciálnej gymnastike.
Pokiaľ ide o preháňadlá a krvácanie, ich časté a dlhodobé užívanie vedie k závislosti. Účinok sa postupne oslabuje a problém zápchy sa len zhoršuje. Pevnosť a Fortlax sú povolené od preháňadiel na laktáciu.